kev36
Елена
Меня муж сегодня назвал полненькой.
Спортом я занимаюсь.
Мышечная масса есть.
Животик обычный, женский, без свисающих боков.
Вес 62кг рост 165, и то что руки у меня большие.
Я виду не показала, но ревууууу.
Какие диеты самые эффективные подскажите пожалуйста, девочки.
Всем спасибо большое 💕
Спортом я занимаюсь.
Мышечная масса есть.
Животик обычный, женский, без свисающих боков.
Вес 62кг рост 165, и то что руки у меня большие.
Я виду не показала, но ревууууу.
Какие диеты самые эффективные подскажите пожалуйста, девочки.
Всем спасибо большое 💕
03.04.2025
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Часто болеющий ребенок: что делать? Отвечаем на ...
Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом
Лучший комментарий
kri_kri36
Будем честны, вес большой для вашего роста. Сорян
03.04.2025 Нравится Ответить
sofia_n
Ну сказали бы, что вам не нравятся большие члены , а нравятся как у него , чего вы растерялись 😁
По похудению ничего нового не изобрели: дефицит калорий)
По похудению ничего нового не изобрели: дефицит калорий)
03.04.2025 Нравится Ответить
Комментарии
aleksa_fida
Приходите 🤗 в чат пп похудения
( WhatsApp_ бесплатно)
Там меню , рецепты , рекомендации.
Полезно , интересно.
Если заинтересует пишите номер телефона в лс добавлю вас в чат. Вместе веселее 😊 мотивация, контроль.
( WhatsApp_ бесплатно)
Там меню , рецепты , рекомендации.
Полезно , интересно.
Если заинтересует пишите номер телефона в лс добавлю вас в чат. Вместе веселее 😊 мотивация, контроль.
04.04.2025 Нравится Ответить
slivka_
А вы считаете себя полненькой? Просто я 168 и при весе 62кг считала себя жирной, потому что мой нормальный вес 52-53кг.
Самое эффективное- меньше есть 😁 будет дефицит ккал, будете худеть.
Но вы сами точно этого хотите?
Самое эффективное- меньше есть 😁 будет дефицит ккал, будете худеть.
Но вы сами точно этого хотите?
04.04.2025 Нравится Ответить
marya_sm
Ну вот я вес 60 рост 164 явно тоже супермоделью себя не считаю )
Можно и подхудеть 😁
А у автора тоже примерное такие же габариты
Но муж грубовато как-то сказал
Можно и подхудеть 😁
А у автора тоже примерное такие же габариты
Но муж грубовато как-то сказал
04.04.2025 Нравится Ответить
slivka_
@marya_sm, мы не знаем всего диалога, да и кто нам скажет правду) может автор сама спросила «я толстая?» А муж сказал что думает
04.04.2025 Нравится Ответить
anutochenka
А может он любя? Не принимайте близко к сердцу, они просто не понимают, что это может быть обидным.
04.04.2025 Нравится Ответить
nikviktoria
Ну муж может и слишком прямолинейно. Но я бы предпочла такую же честность , лучше пусть родной человек скажет . И начнешь действовать .
Считайте калории
Кг 5-7 точно можно сбросить бы .
Я 180 и 62 кг и то хочется скинуть вес
Считайте калории
Кг 5-7 точно можно сбросить бы .
Я 180 и 62 кг и то хочется скинуть вес
03.04.2025 Нравится Ответить
parshinadaria
Ну нужно объемы смотреть. Я например 163. Была 52,мне казалось я бегемот. Стала заниматься,ушла отечность,мыщцы тоже чуть появились,объемы уменьшились. А вес 54.
03.04.2025 Нравится Ответить
mamma__roma
У меня лучше всего работает оставить углеводы на завтрак, медленные, естественно; обед белковый (обычно брокколи, они сытость дают хорошо) и немного хлеба, ужин легкий и не позже 8 вечера.
Главное не есть на ночь и не есть пищевой мусор, перекусывать чем-то не калорийным.
Обязательно должен быть приятный эмоциональный фон, в состоянии стресса худеть сложнее, и сон качественный.
Ну и зал еще
Главное не есть на ночь и не есть пищевой мусор, перекусывать чем-то не калорийным.
Обязательно должен быть приятный эмоциональный фон, в состоянии стресса худеть сложнее, и сон качественный.
Ну и зал еще
03.04.2025 Нравится Ответить
mamma__roma
У меня рост 160, вес сейчас 60, набрала на стрессе, зимой был 56-57, сейчас взяла себя в руки, худею обратно.
03.04.2025 Нравится Ответить
sofia_n
Ну сказали бы, что вам не нравятся большие члены , а нравятся как у него , чего вы растерялись 😁
По похудению ничего нового не изобрели: дефицит калорий)
По похудению ничего нового не изобрели: дефицит калорий)
03.04.2025 Нравится Ответить
slivka_
@tanja.posadneva, разная мышечная масса у всех, два человека с одинаковым весом и ростом могут выглядеть по-разному. Мы не знаем, какое тело у автора
04.04.2025 Нравится Ответить
marya_sm
@tanja.posadneva Ну вот у меня 60, рост 164, а выгляжу я полнее вас и у меня прям есть живот, в обтяг не наденешь что-то
И я согласна, что слегка большеват вес
Не прям пипец, что 10кг
Но кг 5 точно надо скинуть
А муж оч груб кстати.
И я согласна, что слегка большеват вес
Не прям пипец, что 10кг
Но кг 5 точно надо скинуть
А муж оч груб кстати.
04.04.2025 Нравится Ответить
mveroni
Рост 166, вес 78 кг. Не реву! ))
Толстой себя не считаю. Да похудеть бы не мешало, но это не суперцель. Это я к чему, к тому что Вы, наверняка, итак красотка. А муж просто манипулятор, видимо.
Толстой себя не считаю. Да похудеть бы не мешало, но это не суперцель. Это я к чему, к тому что Вы, наверняка, итак красотка. А муж просто манипулятор, видимо.
03.04.2025 Нравится Ответить
khabibi
@kev36 как вариант, вес стоит на речной почве, может вы переживаете и она защищает от чего то, может вы цель потеряете или что то еще ... Важно от для вас так это похудение на самом деле? А что будет если вы похудеете или не похудеете? Можно задать себе вопросы откровенные, поговорить с собой...
03.04.2025 Нравится Ответить
ag.ux.ui
Я не злопамятная, но непременно бы после этого случая назвала бы его достоинство «маленький мой», так как нужно думать, что говорит жене. У вас прекрасный вес❤️
03.04.2025 Нравится Ответить
khabibi
Послать его нахер🤣простите... Почему вас задевает мнение этого мужчины? Каке ему дело какие ц вас руки? Если он не ваш тренер, то он не имеет право называть вас так, что вас заденет. Иликазите ему что вам неприятно и пусть так больше не говорит.
03.04.2025 Нравится Ответить
khabibi
Я за 6 лет тоже набрала прилично, с 58, была 168. Сейчас я вешу 80... Мама знаю что ч полная, но если он мне скажет это, ему будет оченл плохо
03.04.2025 Нравится Ответить
khabibi
@kev36 скажите ему что вам неприятно это слушать, и пусть больше не говорит. Если вы для него ценны. Он не будет. А вообще, руки есть, все у вас есть, путь радуется. И вы радуйтесь.
03.04.2025 Нравится Ответить
Читайте также