🥞ОВСЯНЫЕ ПП-БЛИНЧИКИ

✅КБЖУ на 100г: 183/8/6/22

ИНГРЕДИЕНТЫ:

- овсяные хлопья 60г

- яйцо 1шт

- белок яйца 2шт

- йогурт или сметана 2ст.л

- ванилин 1ч.л

- разрыхлитель 1ч.л

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

1️⃣Смешиваем все ингредиенты в блендере до однородной консистенции.

2️⃣Сковороду смазываем слегка растительным маслом, жарим на среднем огне по 1-1,5 минуты с каждой стороны.

#похудеть #похудетьсалександрой #ппзавтрак