Какие ПП-рецепты вы любите? Делитесь салатами и запеканками!

Овясно блины и к ним частенько беру еще батончики от роуйлаф, они без сахара и глицерина и калорий минимум

Добрый день ! Я Елена, у меня есть интересный чат в WhatsApp 🍓🔥Вы узнаете:

🥦основы правильного питания

🍇рецепты

🍎полезные советы

🍌секреты лёгкого Похудения

🥒подборка физических упражнений

Можешь быть просто наблюдателем, присоединившись в мой бесплатный чат💃

Если интересно переходи по ссылке 👇

ссылка

Мой любимый вариант ПП завтрака это омлет с коктейльными томатами и сыром. Единственное, настоятельно рекомендую взять нормальные помидоры, не водянистые, чтоб в кашу не превратились, мне нравится от компании мое лето) А сыр в целом можно любой, но если прям ПП, то лучше легкий,конечно)

Я веду канал в тг о здоровом питании, меню, рецепты и много полезной информации

ссылка

Подписывайтесь , если интересно)

Еда без вреда в тг

Оттуда периодически идеи беру)