Как организовать режим дня для малыша в 1 месяц? Сложности с распорядком бодрствования.

Question

Дорогие мамы, помогите, пожалуйста, советом 🙏🏼
Никак не могу сложить пазл времени бодрствования. Малышу месяц, по идее бодрствовать должен в течение примерно часа. И в этом часе нужно как-то грамотно расположить все виды активностей: кормление, смену подгузника, непосредственно активное бодрствование и укладывание (опционально, тк не всегда засыпает на груди)… 
Ребенок просыпается голодный, если сразу его не кормить, он злой и кричит 🙈 Если кормить сразу после пробуждения, то потом странно заниматься активностями, не хочется его с полным животом кантовать, мне кажется, что все выйдет наружу + активное время бодрствования должно же на первую часть ВБ приходиться.. В общем, всю голову сломала, поделитесь опытом, как у вас все складывалось? 🥲 #первыйпост

Дарья · Accepted Answer

Покормили, положили в кокон/шезлонг, рядом поставили черно-белые картинки. Вы рядом посуду моете, что-то по дому делаете. Примерно минут 15. Надоело, захныкал, всё бросаете, берете покремушку: «Ооо! Что это? Погремушка! Тук-тук», лицо ладошками закрыли: «Где мама?» 10 минут. Потом подгузник меняете, подмываете при необходимости, ложитесь вместе, гладите его, смотрите в глаза, улыбаетесь, шикаете. Если через 15 минут заснет , отлично. Итого 40 минут бодрствования - для 1 месяца идеально. 
И спать надо укладывать заранее. То есть если максимально ВБ 1 час, то ко сну надо готовиться минут за 15-20. Иначе перегул и пиши пропало🙃

Пнм-Письменно Неграмотная Мамаша · Answer

Мое чудо до мес 3-х спала и ела , ела и спала из активности только зарядка по пробуждению , этого достаточно .
Кормила по требованию .
О каком то режиме вообще речи не может идти до первого регресса сна 💤

colalola · Answer

Спасибо! А то иногда кажется, что все чуть ли не книжки читают и картины рисуют, а мы только пообщаться и зарядку успеваем 😅

Пнм-Письменно Неграмотная Мамаша · Answer

@supernata не надо от ребенка требовать в таком возрасте что то .... Он сейчас полностью зависит от вас и думает что вы одно целое , как таковой сепарации еще нет

Anastasiia · Answer

Подскажите, а что такое ВБ, везде вижу и не могу понять))

colalola · Answer

Время бодрствования)

colalola · Answer

Спасибо вам!!

Елена · Answer

Если цель вырастить режимного ребёнка, это одно. 
Если нет, то кормите, как попросит. Это абсолютно нормально есть вокруг снов. У меня с детьми не получалось не кормить после сна. Тр есть схема проснулся- погулял- поел-уснул ваще не прокатывала.

Елена · Answer

По-моему, даже консультанты по гв и сну рекомендуют вводить режимы после 3 мес

colalola · Answer

Главная цель - вырастить счастливого ребенка и не поехать кукухой)) спасибо большое, успокаивает, что не у меня одной не работает схема без кормления сразу после сна…

Анастасия · Answer

В один месяц проснулся, поел, помылся, посидел на ручках, поел, спать. Если делать это растянуто во времени, то уснёт проще. Достаточно активностей)) Когда переедете на пол, на коврик, тогда можно будет заморачиваться насчёт активного вб. Там и вб станет подольше. А пока просто любите, кормите, целуйте, гладьте, говорите приятности🫶🏼

Анастасия · Answer

До и после мытья на столике показывала погремушку

colalola · Answer

Спасибо большое 🩵

Анастасия · Answer

Кстати, для успокоения расскажу, что мы до сих пор на гв именно после сна) это распространено – кормить после пробуждения

colalola · Answer

Какой классный распорядок, спасибо за детали!!

Дарья · Answer

А где сюда впихнуть массаж животика ?

Дарья · Answer

@vulgarlady, после подмывания , перед тем как подгузник надеть. Там 3 минуты

Алла · Answer

Интуитивно, на автопилоте, сыт, чист, поспал, все ок)

colalola · Answer

Мне нравится ваш подход)

Анастасия · Answer

По началу тоже парилась, а потом делала, как пойдет и как успевала. Потому что поесть тоже надо было, а спала она исключительно на мне. 
Не парьтесь, иначе можно с ума сойти! Все по мере возможностей 🤗

colalola · Answer

Спасибо большое 🤍🤍

Анастасия · Answer

@supernata, информации кучу, со временем научитесь фильтровать 🌹

Валерия · Answer

Ой, мне кажется, слишком много заморочек 🙈
Я всегда кормила как захочет , ну и какие там особо активности ))

Обычно после кормления сразу меняла памперс , немного полежали , посмотрели карточки . 
Потом походили поболтали 😀
На животе полежать немного,
Гимнастику поделали .

В таком возрасте еще нет активного и спокойного вб ) перед сном в любом случае успокоится либо грудью , либо соской , либо вашими руками )

colalola · Answer

Спасибо большое за пример! Чуть расслаблю булки и постараюсь не париться 😄😄

Валерия · Answer

@supernata, да 👏 правильно )
Еще будет время чтобы заморачиваться )

Елена · Answer

Соглашусь с комментариями выше))
Как будет, так будет. Отталкивайтесь от настроения малыша и от своего желания

colalola · Answer

Спасибо🫶🏼

Евгения · Answer

Малышу в первые месяцы надо только спать есть и пукать / какать 🙂
Остальное если получается)) после еды через полчасика 5 минут на животике. Не получилось - ну и ладно))

Лариса · Answer

Полностью согласна 👍

colalola · Answer

Спасибо!! А то из каждого утюга слышу про важность этого суперактивного бодрствования, а моему все эти игрушки и тд пока до фени, ему бы в стену лежать смотреть 😄😄

Валерия · Answer

Успокойтесь
И забейте)
Как идет так и идет) 
А то свалитесь с выгоранием раньше времени

colalola · Answer

Спасибо, буду стараться) Ох уж это желание поменьше налажать с первым ребенком 😅

Как организовать режим дня для малыша в 1 месяц? Сложности с распорядком бодрствования.

Лучший комментарий

Комментарии