Грусть и тоска при ГВ: что такое дисфория лактации (синдром D-мер)?
ГРУСТЬ и ТОСКА при кормлении грудью
Почему такое происходит? Помимо психологических проблем, с которыми конечно стоит всё таки разобраться, есть синдром D-mer, по другому - это ДИСФОРИЯ ГВ.
Женщина испытывает негативные эмоции, грусть, тоску, страх, одиночество, тошноту и иногда не принятие в целом акта кормления. Обычно происходит это ПЕРЕД тем как приложить ребенка или в самом начала кормления (чаще всего не больше 2х минут), происходит это из за резкого падения уровня дофамина. Бывали и есть случаи когда женщина испытывает этот синдром на протяжении всего гв, даже если оно длится 3 года.
Это явление НЕ опасное, вы здоровы и с вами все в порядке.
Чем же можно помочь себе?
- обильное питье, регулярное и особенно в моменте
- помнить что это явление кратковременное и вас «отпустит» через пару минут
- здоровый сон
- прогулки и свежий воздух
- легкие тренировки
- полноценное здоровое питание
- избежание стрессов
- поделиться с близкими, что происходит с вами
- уменьшить обьем потребляемого кофеина
Если течении синдрома очень тяжелое, то есть медикаментозное лечение (урегулирование дофамина), но лучше конечно пробовать обходиться без искусственных препаратов.
Прекращать ГВ не стоит, это НЕ болезнь, не путайте с послеродовой депрессией.
Комментарии
@alenagrezina_gv_prikorm, ну , слава богу я не животное в дикой природе и у меня есть выбор. Мой врач мне сказала, что это может быть вариантом нормы ( она по совместительству консультант по гв) отправлять к психиатору или психологу меня не стала
@alenagrezina_gv_prikorm, почему не норма ? Я бы тоже не хотела что бы мои соски мацала моя дочь. Мне это не приятно. Мне удобно еще быть мобильной.
@d.ershova, нет смысла объяснять, вам же все равно это не интересно 😌
D-Mer ли это, но первые звоночки были еще когда я была беременна и смотрела видео по правильному прикладыванию к груди. Эти видео кормления грудью вызывали отвращение.
Потом после того, как выписалась из роддома начала ловить то, что мне неприятно кормить грудью- раздражение, прям тошно, бесит и хочется бросить все.
Малышке 3,5 месяца - стало ли легче - совсем чуть-чуть. Просто терплю потому что понимаю, что гв это полезнее чем смесь и у ребенка АБКМ. Шах и мат😭
Я перед этим написала что имеются еще психологические проблемы, которые чаще всего тянутся из детства, возможно что то было, когда ВАС прикладывали к груди. Я к тому что разбираться с этим конечно же тоже стоит 🙏 раздражаться и терпеть тоже не ок 🥹
Грусть. Тоска. Печаль.
Навального не допустили на выборы.
Не, я серьёзно, меня это не удивило, но сильно расстроило. Ну что, затянем пояса на ближайшие 6 лет 🤦🏼♀️
Девочки, кто испытывал на себе общий наркоз? Расскажите пожалуйста как это происходит, каковы ваши ощущения были до и после.. Что "происходило" во время наркоза с вами?...
Тут многие пишут, что на ГВ кг на глазах таят. Когда это происходит? К 5 месяцам кормления? Видимо, это не всех происходит..
Как пережить прерывание беременности при синдроме Дауна?
Девочки, у кого был у ребенка синдром дауна и вы делали прерывание. Реально ли это пережить? Могут ли потом быть здоровые дети?
Когда закончили ГВ? Вина?
Девушки, поделитесь какой возраст был у ребенка, когда вы закончили гв? И испытывали ли вы вину за это?
У меня отвращение к гв с самого начала и до беременности и в беременность, ребенка к груди не прикладывала, все нормально 🤷🏻♀️ ни разу не пожалела