Почему никто не понимает, когда тебе плохо? Депрессия, апатия, злость и проблемы - кому это нужно?
А знаете, что самое интересное в этой жизни? Что ты никому не нужен, когда ты на грани. Твою депрессию называют ленью, твою апатию и злость-это просто ты истеричка. Твои эмоции и вспыльчивость-это все ты сама себя накручиваешь. Ты никому не нужен со своими ,, придуманными,, проблемами.
Лучший комментарий
Ну я вам так скажу. Для того чтобы оказать должную поддержку, нужно самому быть наполненным. Эти люди, о которых вы пишете, скорее всего не только о вас, но и о себе думают то же самое. Не только к вашим эмоциям так относятся, но и ко своим. Им самим поддержки не хватает, поэтому и для вас неоткуда взять
Комментарии
Из-за этого я с узила свой круг общения , зачем мне люди которые не помогли мне морально когда я была на дне , которым я помогала ( осознание этого страшно , что ты наедине со своими проблемами оказываешься
Другим своих дел хватает
Вы нужны себе и ребенку как минимум. А так, да. Всем плевать на наше состояние, кроме нас самих и близких (в моем случае муж). Если не можете сами выбраться, обратитесь за помощью к специалисту. Нет, это не модное течение, а действительно рабочие инструменты. Психолог, психиатр, антидепрессанты. Пошел второй год моего лечения, состояние гораздо лучше, оно того стоило! Не ждите, что однажды вы проснетесь и все рассосалось само! Поправляйтесь!!!
Ууух ты…
А почему бы вам не заняться терапией своего состояния? Действительно окружающие мало понимают ваше состояние, они не специалисты в психологии и не неврологи…
Начинайте сами себя поднимать. Ищите специалиста. Не ждите что люди поймут и потянут руку. 🙏🏻
Главное что вы сами не отрицаете факта депрессии, а это уже сдвиг на пути к успеху! 🫶🏻
Или вы в терапии?
Самое главное самому себе быть нужным и искать выход, другие могут быть разными.
Если это редко и недолго - многие послушают. Если проблемы частые и долгие - ну кому нужно столько энергии тратить? У меня вот родственница с 4 детьми уже 10 лет хочет, чтобы ее по голове гладили и слушали. Но у меня нет времени и сил. Своя семья свои родители. Была бы смертельная ситуация - другое дело. А так - ну, живёт же. Ну да, грустно живёт, но такое бывает
Не часто, но иногда нужно выговориться и разобраться 😉
Ну конечно, все верно🤷♀️ своя рубашка ближе к телу как говорится. У всех свои головняки, а до других дел нет😔
Такова жизнь
Ты нужен сам себе😉
Ну знаете ли?! Когда толстым заявляют: «нужно меньше жрать» это нормально 🤷🏻♀️
Так почему не нормально считать выдумкой всякие психические отклонения?
А в целом, очень жаль, что вокруг вас не нашлось ни одного человека, который может хотя бы словом поддержать
Нужен, только тот кому ты нужен обычно не из родни , обычно это либо друзья, муж, либо кто-то из них
Ну в моем случае - и слава богу. Потому что я такая свинота - мне ж только дайте начать жаловаться. Задолбаю. Не переслушать просто. При чём этот трёп никакой пользы не несёт абсолютно. За ним не идёт никаких действий. Просто как негативное радио работаю.
Слышала мнение, что для того, чтобы выбраться из состояния задницы, нужно собственно выбираться, а не сидеть и размышлять о том, как я там оказалась. А принципе, мне понравилась эта мысль. Это действительно сократит время моих переживаний
Нашла к кому подписаться) очень часто это вообще бестолковая и вредная жвачка и рефлексия. Не было такого: «и чего я там вся на измене была???» 🤣 Потому что спустя время это все такая фигня и мелочи жизни. Если там реально каких-то проблем нет - типа долги какие-то охрененные, есть нечего, жить негде, бьют тебя, зависимости у близких. Всё остальное - житейские ситуации, с которыми сталкиваются большинство. «Просто-просто все мы подросли». Взрослая жизнь. Заметила, что наиболее лечебно еще и то, когда с этим периодом сможешь справиться и найти способы уравновесить себя. Как будто на новый уровень выходишь) Бывают конечно особо острые периоды, иду к мужу, надо поныть - Ной!!! - Ны-ны-ны… Бу-бу-бу.. Ой, всё пропаааало/Жизни неееет.. - Всё? - Всё!!! - Забей 👌🏻🤣🤣
И ещё вот что:
"Коплю на мечту"
Герой делится своей заветной целью — будь то путешествие, новый гаджет или хобби.
Если мечта кого-то нашла отклик в вашем сердце, вы можете поддержать её воплощение! 🌟
Мечта недели ждёт вашего внимания в закреплённой публикации. А если хочется узнать больше историй, просто пролистайте предыдущие посты и окунитесь в мир вдохновляющих целей! 💫
Так, апатия и истеричка - несовместимы, как и вспыльчивость, эмоции.
А нытье никто не хочет слушать, это правда.
Тоже самое, было тяжело очень, сама себе опора.. но 2 года из жизни выпали, сейчас собираю себя по кусочкам
Как актуальнентко
Только сейчас лежу охреневаю от происходящего
Я много лет решаю вопросы и помогаю родителям мужа с врачами, больницами , специалистами и тд
Хожу с ними причем, как с детьми
А сейчас заболел ребёнок и мне страшно. Да, может по детски , но сейчас мне самой как будто нужен родитель ( мама умерла когда мне было 9)
И что я услышала от свекрови?
Типа да брось ты , взрослая женщина уже, надо брать себя в руки ........ То есть когда их за ручку водят в больнички , им норм
А когда человек боится ( у каждого свои страхи же) то это всё бред и блажь
И такие разговоры не только в этом
Держитесь 🫂 и знайте что у вас есть вы и это тот человек, который точно всегда будет рядом и не отвернется!
Автор, и когда не на грани - ты никому не нужен. Есть только семья. Всё.
Меня тоже в момент депрессии никто не понимал, думаю ну психиатр точно поймёт... нет, и там обосрали
Но таблетки выписали все-таки
Мне помогли антидепрессанты, пью уже 2 месяц, и знаете мне легче , я выбрала себя и свое здоровье, хотя долго сопротивлялась их не пить , Думала это для психов, что я не такая , что я другая.
Да друзья, подруги , которых я считала своими лучшими, ушли на нет , жизнь расставила всех на свои места, и пусть это будет сейчас, чем когда уже будет поздно.
Сходите к врачу , я была у невролога , и не сразу мне прописали антидепрессанты, и не с этой проблемой я к нему шла , а в итоге он мне как раз то и помог
@annatchuptsova, есть 🙈😂 но фенибут мне не помог
@chirota фенибут хороший белорусский, а наши российские фуфло. Я просто не готова толстеть на ровном месте. Я всю жизнь с лишним весом борюсь
Ну я вам так скажу. Для того чтобы оказать должную поддержку, нужно самому быть наполненным. Эти люди, о которых вы пишете, скорее всего не только о вас, но и о себе думают то же самое. Не только к вашим эмоциям так относятся, но и ко своим. Им самим поддержки не хватает, поэтому и для вас неоткуда взять
Согласна. У меня явно тоже есть проблемы психологического характера, но я их давно подавляю, типа "все это хрень собачья", "накрутила, надумала", "пойди печеньку съешь и успокойся") и к окружающим такая же реакция, у меня, просто напрочь отсутствует эмпатия 🤷♀️ мне проще сказать "хватит сопли здесь размазывать, займись делом уже, отвлекись"
@lutik.27 дааа... Мне тоже себе проще сказать 'соберись, тряпка', чем рефлексировать все эти сопли. Прекрасно знаю, что это неправильно. Иногда говорю то, что хотят услышать, то, что уместно, но как правило истинной эмпатии не чувствую
@mashelya блин, а я еще и прямолинейная, поэтому бедааа
Моя мама когда я с ней поделилась подобным сказала «ой до чего ты сама себя довела», «ой не придумывай», «вот когда ты росла мне так тяжело было, но справилась же как-то».
Обидненько и грустно
А то, что не нужны... Это да, со многими может случится, не все люди эмпатичны, + кто-то реально не понимает таких состояний, потому что они научены с детства душить их в зачатке, либо же очень крепкая нервная система от рождения. Чем более высокочувствителен человек, тем сложнее ему вернуть себя к себе без дополнительной помощи (терапия, препараты, поддержка). Некоторые кстати, могут отстраниться потому что не понимают как помочь (попытались как смогли, увидели, что не помогло и оставили это дело).
@apelsinnka @mamigood это не так. Я как раз этой темой интересовалась, никто ни какой учёт серьёзный Вас не поставит, кроме обычного, как в поликлиниках стандартный, когда к врачам ходите. Чтобы попасть именно на контроль надо что-то серьёзное совершить, вроде того, чтобы покалечить кого-то, вены перерезать и т.п.. Но лучше идти к хорошему платному специалисту, ибо бесплатные слишком заточены под протоколы, да и хороших в гос. учреждениях мало.
Я с вами 🫂
На мои переживания чаще всего такие ответы «не накручивай себя» «ты сама себе надумала» «откуда у тебя депрессия»
Я боюсь уже кому-то сказать , что у меня такие проблемы…
Это как больному человеку сказать «не болей»
Или если тебя обидели, не обижайся…
Если это необходимо и важно, то готова поддерживать беседы. Периодически беру бесплатно девочек из нашего мамлайфа.
Глубокую терапию не обещаю, но поддержка и выговорится всегда в доступных функциях. Если есть желание, можете мне написать, расскажу про модель общения в таком формате.
Если нет, то понимаю и обнимаю в любом случае 🫂
Ты нужен себе) И это единственное, что каждый должен помнить)
У всех свой путь и свои задачи в жизни.
И если вам плохо, то только вы сами можете это изменить.
Поддержка других безусловна важна.
Но это не спасательный круг.
@lena_zzz, а еще пришла мысль,что у супруга работа в селе,возможно это его страх,что как так уехать в город,все бросить,а кто кормить всех будет?одевать обувать?мужчина как ни как, добытчик.А тут риски.
Если это так,возможно проработать план действий/переучиться/подготовить заранее почву, что умеет каждый делать,для того,чтобы уверенно переезжать(например заранее онлайн походить по собеседованиям) и тд.
@myfamilylove да, конечно , у него есть страх. Тут наработанное место. Тем более мы уже с ним не юные . он почти 20 лет работает сам на себя и на "дядю " точно не будет. Поэтому собеседования однозначно нет.
К тому же здесь у него есть большое хорошее помещение, которое он сам и построил. Там всё оборудовано. Как это бросать. В общем, я его понимаю . но и себя понимаю 🤷
@myfamilylove ну я более приземленная в плане рассуждений)
И если тогда со ставками на ипотеку более низкими мы его не продали , то сейчас шанс стремится к 0 . для жителей сельской местности ежемесячный платёж будет крайне не комфортный. У нас тут хорошо продаются дома только до 1.5 -2 млн стоимостью.
В любом случае, пока что я тему не поднимаю заново.. Прошлый раз мы слишком сильно на этой теме поругались . 😔
Я была нужна Только мужу (тогда еще был парнем), вытаскивал меня и из депрессии и из панических атак.
Это правда!!! У меня были моменты в возрасте полового созревания. И родители говорили что я просто придумываю и не так все понимаю 🤷♂️. Да и сейчас ничего не говорю маме многово. У нас в семье было так. Если мне что-то не нравится и с моим мнением не согласны другие то в этом я виновата и это мои проблемы 🫣.
Я с вами! 😭😭😭 Также было... Да чо уж там, и сейчас на мои жалобы слышу: не переживай так, не надумывай, потерпи, а кому-то ещё хуже и тд. Мне проще ничем не делиться и не рассказывать, чем услышать, как меня снова затыкают
@lil.leyla, попробуйте сказать , что вы не хотите чтобы ваши переживания обесценивались. Что вы хотите поддержки, иногда люди просто не умеют поддержать , не знают вообще как это нужно делать и сами бояться чужих проблем. Ваши переживания и чувства важны .
@apelsinnka Да-да, пыталась разными словами и способами, лишь стоит начать обсуждать и высказывать своё мнение и внутренние переживания, перебивают на полслова и резко одергивают, что не надо их слова передёргивать и накидывать на вентилятор... Против старой системы что толку биться: не слышат и не слушают
Очень жаль , что таких людей нет. Сходите к психиатру или лучше к психотерапевту , можно и в пнд городской , бесплатно .
@mamigood, если у вас нет серьезных псих диагнозов, то не должно быть. Но если вод права важнее, чем собств состояние и состояние ребенка, то ок. По крайней мере можно сходить к психологу .
@mamigood, клиника «эмпатия», консультации онлайн есть, рецепт на таблетки выпишут и пошлют сдэком
@mamigood у платного никто ничего не заводит
Нет рядом тех значит, кто понимает, что вам больно.
@_zolushka_, да нет даже желания уже жить, не то, что расслабляться
@mamigood ясно. Может к психологу? Хотя бы на словах с ним проговорить, что-то же подскажет, как-то вас направит в правильное русло. Мысли про "не жить" уже звоночек. Психиатров не советую, у них все больные и подсаживают на таблетки они всех без исключения. Оно вам надо )
@mamigood вам бы к врачу и не откладывая. Таблетки - это прекрасно, они снимут острое состояние, чтобы можно было трезво посмотреть на все проблемы. Но кроме вас это никто не сделает.
Осознать проблему - взять за себя ответственность - пойти к врачу. Эти 3 маленьких шага приведут к улучшению состояния.
Я была на краю депрессии, и была нужна, это действительно очень важно, когда не в одиночестве
Ты нужен себе) И это единственное, что каждый должен помнить)
У всех свой путь и свои задачи в жизни.
И если вам плохо, то только вы сами можете это изменить.
Поддержка других безусловна важна.
Но это не спасательный круг.