Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаМоральная поддержка
Екатерина Резанова
Екатерина Резанова
Мама сына (9 лет)

Не знаю, кто я и куда двигаться? Коучинг поможет найти себя, расширить сознание и определить путь

«Не знаю, кто я. Хочу понять куда двигаться?»

Было ли у вас состояние , в котором много неопределенности и тумана?

Что вы делали? И что помогло лично вам нащупать свой дальнейший путь?

Коучинг хорошо работает с такими запросами.

А как, спросите вы? С помощью расширения сознания.

На мой взгляд в вопросах : «незнания себя и дальнейшего пути», важно нащупать, то что дорого и то, что тебя зажигает , влечет…

Важно найти опору: это и про ценности, и про смыслы и про убеждения. Про свою уникальность.

Но не менее важным на мой взгляд, будет заметить свою «путеводную звезду», обнаружить мечты и цели.

Определиться куда со всеми своими сокровищами, со своей уникальной структурой личности ты пойдешь и для чего.

Ради чего тебе лично все это? Какое наследие благодаря своему пути ты хочешь оставить?

Отвечая на эти вопросы по честному, можно раскрыть совершенно удивительные возможности внутри себя и начать жить более качественно.

5

Комментарии

-__alena__-

Алена

Мама дочки-младенца

Если возникает такой вопрос, значит, вы выполнили «базовый» сценарий своей жизни

Есть хороший инструмент

Написать на бумаге, что вы хотите от жизни в наклонение «я это уже имею»

И.. Делать следующий верный шаг!!

Отметок «Нравится»: 0
psyholog.erezanova

Екатерина Резанова

Мама сына (9 лет)

Благодарю за комментарий. 💐Скажите пожалуйста это из какого подхода техника которую написали?

Что вы имеете ввиду под понятием «базовый сценарий»?

На мой взгляд перед тем , как написать «я это уже имею», очень важно в первую очередь ответить на вопрос «зачем» и «для чего». А уже потом думать про «что».

Про «верный» шаг , я вот думаю, а кто может знать что верно, а что нет для каждого конкретного человека …

А возможно же, что и каждый шаг , который человек совершает, верный для него, вне зависимости от действия.

Ведь по сути, каждый человек всегда делает только то что он хочет…

(на самом деле хочет). Осознано или неосознанно

Отметок «Нравится»: 0
-__alena__-

Алена

Мама дочки-младенца

тот сценарий, который стереотипно «вбит» в голову родителями и кем-то ещё значимым

Условно, девушка, получила образование, живет в своей квартире, есть своя машина, муж и родила ребёнка. И до этого момента кипела жизнью, а потом все, как будто исчезли сила и мотивация.

Она «выполнила» свой базовый сценарий.

Дальше она может оставаться здесь, как делают очень многие

А может теперь «выбрать», что-то ещё

Поверив, что все ее мечты досягаемы и сбудутся, если она сделает «верный шаг» он интуитивно всегда есть в голове

А чтобы его было проще увидеть - писать на бумаге смысловой поток

Отметок «Нравится»: 0
psyholog.erezanova

Екатерина Резанова

Мама сына (9 лет)

да согласна! Но часто в этот момент еще и другие сценарии подключаются. Социальные например, родовые(трансгенерационные), отношения(сценарий любимого) и тд.

Свой авторский сценарий , не всегда сразу после «базового» удается начать писать.

Как правило, на мой взгляд путаница и возникает от всего это .(как от «наследия прошлого», так и от общего «фона настоящего»

Отметок «Нравится»: 1
schap

Елена

Мама сына (1 год)

Это я 32 года кто я и кем стану когда вырасту приехали

Отметок «Нравится»: 0

Девочки, такой личный вопрос, была в душе, нащупала в груди шарик, сейчас не по себе от этого . Это сразу к гинекологу…

Девочки, такой личный вопрос, была в душе, нащупала в груди шарик, сейчас не по себе от этого . Это сразу к гинекологу обращаться? Какая-то паника в голове 😣

Первая рабочая неделя: как услышать знаки Вселенной?

ПОДСКАЗКА ОТ МИРА 🦋 Девочки, вот и началась первая рабочая неделя в новом 2023 году! И я предлагаю вам мягко настроится на свои ощущения, свой внутренний компас, который может стать для вас отличным ориентиром или помощником! И для этого я приготовила для вас очень нежные и красивые МАК карточки с прекрасными цветами и важными фразами. 1 ⃣ Расслабьтесь! И мысленно задайте себе вопрос: "На что мне следует обратить свое внимание на этой неделе? Что важного мне сейчас хочет сообщить мир?" 2 ⃣ Выберите номер карточки от 1 до 70 и напишите его в комментариях 3 ⃣ Подписывайтесь на мою страничку 4 ⃣ Для сохранения энерго-БАЛАНСА, ставьте ❤ НАПОМИНАЮ, что метафорические ассоциативные карты - это не гадание и не таро. Это психологический инструмент, который помогает познакомиться со своим внутренним миром, лучше узнать себя и найти ответы на свои вопросы! Помните, знаки Вселенной повсюду, и можно научиться их понимать и использовать во благо🙏 А еще, вы можете поделиться в комментариях, насколько вам такие подсказки помогают в жизни!⬇ ⬇ ⬇ #МАК_подсказка

Тест «Насколько вы контактны»

Тест «Насколько вы контактны» Общение – это важная часть жизни почти любого человека. Что для Вас – общение? Легко ли с вами «найти общий язык»? Вы коммуникабельный человек? На эти и многие другие вопросы ответит этот быстрый и лёгкий тест. Посмотрите, пожалуйста на иллюстрацию. Какая женщина, на Ваш взгляд, хозяйка дома? Ещё больше интересного о себе и своей личности вы можете узнать пройдя по прямой ссылке ☞ ☞ ☞ https://mom.life/bookmarks/collection/5ff8b0ad50700b17cc4fa1ec

Вопросы по психологии и психосоматике

СУББОТНЯЯ РУБРИКА #вопрос_ответ Под этим постом я предлагаю вам задавать ваши вопросы по психологии и психосоматике! Конечно, это не формат полноценной консультации, где мы разбираем причины, прорабатываем и находим пути выхода и заземляем/закрепляем, но все же это прекрасная возможность получить вектор направления в работе со своим вопросом/ситуацией и состоянием! Некоторые вопросы я буду раскрывать более подробно в виде постов (возможно эфиров!). В качестве энергообмена ставьте ❤ ‼ Огромная просьба‼ Если спрашиваете про деток, пишите, пожалуйста, возраст и пол ребенка! Это очень важно! #вопрос_ответ #детскородительские_отношения #здоровье_детки

Как настроиться на подсказки мира с помощью МАК?

ПОДСКАЗКА ОТ МИРА 🦋 Сегодня понедельник - начало новой недели.И я предлагаю вам мягко настроится на свои ощущения, свой внутренний компас, который может стать для вас отличным ориентиром или помощником! И для этого я приготовила для вас МАК карточки с важными фразами и вопросами. 1 ⃣ Расслабьтесь! И мысленно задайте себе вопрос: "На что мне следует обратить свое внимание на этой неделе? Что важного мне сейчас хочет сообщить мир?" 2 ⃣ Выберите номер карточки от 1 до 70 и напишите его в комментариях 3 ⃣ Подписывайтесь на мою страничку 4 ⃣ Для сохранения энерго-БАЛАНСА, ставьте ❤ НАПОМИНАЮ, что метафорические ассоциативные карты - это не гадание и не таро. Это психологический инструмент, который помогает познакомиться со своим внутренним миром, лучше узнать себя и найти ответы на свои вопросы! Помните, знаки Вселенной повсюду, и можно научиться их понимать и использовать во благо🙏 А еще, вы можете поделиться в комментариях, насколько вам такие подсказки помогают в жизни!⬇ ⬇ ⬇ #МАК_подсказка