Здравствуйте подскажите ссылку пожалуйста а Аиду 😍
Наткнулась на скрины советов ее об уборке туалетной комнаты
Все средства рабочие,советы дельные
Хочу теперь подписаться на нее ❤️❤️❤️
Подскажите, может кому попадались в инстаграме
Тарелки из серии «Деревня» дизайнерские
Одно время часто попадались,там изображены лошадь,леса,просторы
Теперь нужно на подарок🙏
Или поделитесь чайными наборами,сервизом,фарфор на подарок ❤️
Подскажите кто в теме,собралась я привести себя в форму (дай Бог мне сил)
Раньше занималась в зале и тренером,были очень хорошие результаты
Когда ты много ешь и тяжело тренишь
Но сейчас я в декрете,для начала начну чистить питание и пить больше воды
Мой рост 175 см,вес 88кг
Подскажите сколько ккал кушать?разные онлайн счетчики выдают разное
Пока среднее 1800ккал
Оговорюсь меня не интересует экстремальное похудение,мне нужны силы и здоровье
А также увеличить активность здесь есть подписка на фит Старс или думаю взять степпер?что лучше?и как часто тренироваться?
❤️❤️❤️❤️❤️
dietolog_yuliya Рост и вес - это не единственные параметры при подсчёте калорий. Как минимум нужен ещё возраст, коэффициент
dietolog_yuliya @schap по формуле Миффлена - Сан Жеора выходит около 1990 ккал. Но это только теория, тк вообще
korzunina94 Здравствуйте. Возможно будет интересно https://vk.com/ekaterina.uskova
https://www.instagram.com/uskova.katy
Много полезной бесплатной информации по питанию и ЗОЖ
Поделитесь опытом как переходили на новую смесь,ребенок ел Нутрилак соя из-за абкм,сказали можно на молочную но сначала гипоаллергенную как профилактика
Взяли этой же фирмы нутрилак
Начали с 10 мл,совсем никак не ест,пару чмоков морщится и все
Пробовать эту же смесь или взять новой фирмы?
01.02.2024
anastasiapolya Один раз не показатель, нужно продолжать давать. Я переводила с обычной смеси на гидролизат (тоже из-за АБКМ)
nastp1992 Гипоаллергенная -гидродизат на 50%, а гидролизаты ужасно горькие все.
Подскажите у кого у деток было абкм
Давали смесь Нутрилак соя до 7 месяцев
Сказали можно на молочную переходить
Лучше взять гипоаллергенную как профилактику?
Или сразу молочную ?
И каким образом переводили с одной смеси на другую?также как с прикормом по чуть чуть в одно кормление и докармливать обычной соевой?
Поделитесь своим опытом🫶
10.01.2024
yu30 У нас тоже абкм, мы до сих пор но сое, врач сказала для начала сдать анализы ,
yu30 Правильный переход со смеси на смесь : 30 новой смесь , остальной объем старая смесь это в
polina.98 Хочу предложить присоединиться к каналу)
Я только начинаю его вести
https://t.me/rezepty_abkm
Подскажите есть тут психологи,либо те,кто подкован в этом вопросе.
Планируем 2 ребенка.
Но первые роды прошли очень тяжело,может конечно так у многих первородящих.
Но мои ожидания разбились вдребезги
Может как нибудь напишу.
Но честно, думала что не восстановлюсь морально.
Была и стимуляция,и чего только не было
Рожали меня ,мне кажется ,человек 6,кто то держал ноги,кто то живот итд
Так вот вопрос,как это проработать,как отпустить?
17.11.2023
21
roddom_msk По теме Вашего вопроса, есть видео на канале проекта "Роды в Москве", название "Как преодолеть страх перед
muhametsinaolga405 Тоже первые роды были адом, и капельницы, и уколы, и чего только не делали. Боялась очень рожать
knm84 Ой, у вас всего 6 месяцев прошло, это малый срок.
Меня после первых родов года два трясло
Подскажите как чистить первые зубы вылезло 2 😅
Небольшое количество пасты на зубную щетку ,почистить и как полоскать ?или эти детские пасты можно глотать?
16.11.2023
1
motula Ну если умеет, то полоскать, если нет, то покупать пасты с составом, который можно проглотить
anjan16 Щетка такая есть на палец надевается,туда пасту чуточек и на зуб)
ol.96.98 Почистила зубы, промыла щётку и этой щёткой еще прохожусь и так пару раз
Купили как полагается мед к зиме,все как надо через знакомых,привезли на дом.Со словами: «Подмерз в машине,оттает!»
Не оттаял 😅
Кто разбирается это такой мед или это и вовсе не мед?
Название нам сказано не было😊
Он не растекается абсолютно,в квартире уже неделю находится 😊
03.11.2023
ankakyz Если подмерз, то такой и останется, ничего страшного) я целую бочку на улице забыла, теперь хз как
kitty-000 Ой хз. У нас пасека под Красноярском. Мед откачали в конце августа начале сентября до сих пор
yulia_april Липовый мед или из донника белый будет. Кремовая текстура тоже норм.
