Что говорить близким в момент утраты: советы из опыта и чего точно не стоит делать? Важно знать!

Очень много раз я слышала, что люди не знают что сказать знакомым/близким в момент утраты…
Вот пример того, что писали мне и это в самое ❤️.из моего опыта:
Не спрашивайте «как дела?», это может заставить человека переживать момент утраты снова.
Постарайтесь не говорить «всё пройдет», это обесценивает самое страшное горе..
Не говорите «ты должен быть сильным».. это делает и без того уязвимого человека быть обязанным, и стараться, хотя сил может нет совсем.
Не стоит говорить «я тебя понимаю», особенно если не были в такой ситуации. Не понимаете.
Что можно сказать :
«Я всегда рядом, если потребуется»
«если тебе нужно что-то, то я сделаю всё что в моих силах».
Людям с утратой очень нужна точка опоры, у них ушла земля из-под ног. Иногда такой точкой становятся абсолютно чужие люди, потому что их слова попали в точку.
Боже упаси, спрашивать человека подробности что и как произошло, если он сам не изъявил желание об этом говорить. Я уже говорила, что мое мнение это очень интимно. Мне было крайне неприятно, когда не близкие нам люди просили рассказать подробности. Это не сериал, а жизнь кого-то, и там произошло самое чт страшное.
Вы можете стать причиной улыбки, теплых чувств и ощущения, что человек нужен этому миру. А можете стать причиной очередной порции боли. А если не знаете что делать, то сделайте как одна из моих пациенток. Она просто сказала: «я не знаю как себя вести с вами». И это тоже в ❤️. Человек думает о Вас, просто не знает.
@victoria.ph и @kristy2406, вы меня безумно обе растрогали❤️❤️