Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Ирина
Ирина
Мама сына (5 лет)

У кого как и у меня похудительные качели? Поднимите руки✋Как настроить себя уже? Всю неделю я держусь, питаюсь более…

У кого как и у меня похудительные качели? Поднимите руки✋Как настроить себя уже? Всю неделю я держусь, питаюсь более менее правильно, иногда позволяю себе шампусик на работе (постоянно мероприятия всякие и я вливаюсь в коллектив, в прямом смысле этого слова). Наступают выходные и да здравствует вредная еда и мартини вечером в субботу. Получается что за неделю я что-то скидываю, а в понедельник вижу опять этот плюс🥲

Я же не одна такая тут? Как справляетесь?

13

Комментарии

anna_gribova

Анна ГрибоваМама сына (8 лет)

Мартини почти самый калорийный алк, если Вы пьете, то процесс замедляется похудения на 7-10 дней, была в марафоне , там строго запрещали пить

Ответить

iraemelka

ИринаМама дочки (7 лет)

Подскажите, пожалуйста, сухой мартини тоже втопку?((

Ответить

irinalook

ИринаМама сына (5 лет)

Я решила что исключу весь алкоголь по выходным

Ответить

anna_gribova

Анна ГрибоваМама сына (8 лет)

@iraemelka, да любой )))))) но не ждите супер быстрый результат если пьете алкоголь, он и жидкость задерживает.

Ответить

anna2210

Анна Мама дочки (8 лет)

Мартини в топку-это сахар ,заменить на просекко /брют/сухое вино

Есть вредную еду 1 раз в день в субботу ,больше нет и не на ночь .

В остальное время питаться правильно )

Ответить

anna2210

Анна Мама дочки (8 лет)

@irinalook, пиццу заменяем на чипсы из нута ,мясные чипсы /роллы на свежую рыбку с нори (во вв очень вкусные )+ огурцы/помидоры ,сладкое на протеиновое мороженое ,мандарины ,яблоки ,пару кусочков горького шоколада .

Я беру под вино :мясные чипсы,сыровяленую индейку ,овощи много и любых ,нутовые /протеиновык чипсы ,нут жареный немного ,чипсы из пармезана ,кусок мяса/рыбы и побольше салата ,все беру во вв)

Вы все заедаете потому ,что нет альтернативы ,попробуйте !)

Ответить

irinalook

ИринаМама сына (5 лет)

@anna2210, спасибо большое😍

Ответить

anna2210

Анна Мама дочки (8 лет)

@irinalook, удачи ,пусть все получится 🙌🏽

Ответить

Отдых с малышом: стресс для ребёнка?

Девочки, оставили бы вы малыша (6-7 месяцев) с родителями,чтобы отдохнуть где-нибудь неделю с мужем? Если уже был такой опыт, поделитесь🙏🏼 насколько это стрессово для ребенка?