Накрывает! Что делать, если в душе ядерные взрывы, а на поверхности штиль? Советы и рекомендации

"Накрывает"!!!Прям в душе ядерные взрывы, хотя на поверхности полный штиль! Уже к гине сходила, витамки тью! Следующий шаг- психиатор! Психолога прошла, помогает только на месяц( хожу перевариваю, перемусоливаю, переоцениваю) потом опять что то в жизни происходит и новая волна! Хочется вздохнуть и выдохнуть, а не получается! Посоветуйте к какому врачу сходить! Может сменить психолога? Или уже за таблами к психиатору?