Mom.life
Амина-дневник
amina-amira85
Амина-дневник
На днях наткнулась на текст-выпивая воду, скинул вес и мое тело преобризовалась! И пишет: 1. Встал и первым делом выпил теплую(40 градуссов) воду! 2-перед каждым приемом пищи за 20 минут стакан теплой воды(40 градусов), между с каждым приемом пищи выпивал воду, не спеша, глотками! И перед сном за 30 минут! В общем 2 литра как минимум выпивал! Ноо это не на всех действует. Почему?потому что, каждый оргагизм по своему реагирует на все! Пока не наладив гормональный фон, пока нет нужной нормы Воды, снааа, пока не устранишь дефициты, нервную систему, если нет физ нагрузки, шагов(10 тыщ и больше) нет хорошего результата. Может я не права, но у меня самый ужасный организм, чуть что начинаю вес набирать! Одно другому мешает! Одно без другого жить не может. У кого так же? Просто выпил(а) воду, и вуаля есть супер результат?
15.03.2025
8

Лучший комментарий

nadezhda.gk
nadezhda.gk
Ни вода, ни шаги, ни даже спорт не помогут похудеть, если нет дефицита калорий.
16.03.2025 Нравится Ответить
anastasig
anastasig
Если пить воду вместо еды , то норм
16.03.2025 Нравится Ответить

Комментарии

albina9998
albina9998
Теплая вода хороша тем, что можно восстановить желчь
И будет каждодневный стул
16.03.2025 Нравится Ответить
amina-amira85
amina-amira85
❤️ спасибо что не прошли мимо
16.03.2025 Нравится Ответить
eco.darya
eco.darya
Я думаю главный секрет быть в комфортной форме, это не периодические диеты, периодические упражнения и т д. А чтобы образ жизни стал новый на постоянной основе.
16.03.2025 Нравится Ответить
amina-amira85
amina-amira85
Дааааа, это тоже факт👌🏼
16.03.2025 Нравится Ответить
nicole_watterson
nicole_watterson
Когда пью просто тёплую воду меня тошнит. Пью обычную комнатной температуры.
16.03.2025 Нравится Ответить
amina-amira85
amina-amira85
Ой меня вообще от воды тошнит, я пью потому что надо и нужно😊
16.03.2025 Нравится Ответить
sister001
sister001
Именно по этому методу моя жеңге 17кг сбросила😍
16.03.2025 Нравится Ответить
sister001
sister001
@amina-amira85 да, круто, но для меня это было как сказка, а тут вы прям этот метод описываете))
16.03.2025 Нравится Ответить
amina-amira85
amina-amira85
@sister001, 😊😊😊я просто пробывала, не влияет! Потому что я мало ходила или нарушала в питаний и плохо спала! Одно без другого не может
16.03.2025 Нравится Ответить
sister001
sister001
@amina-amira85 знаете она как делала, получается пила так воду + кушала маленькую порцию как кулак, и прям себе внушала вот сейчас я покушаю и наемся деп
16.03.2025 Нравится Ответить
kristy.y
kristy.y
Просто кушать по расписанию) мне очень даже помогает. Каждый день в одно и то же время, как в лагере или больнице)))
Утром зарядка обычная, лимфу разогнать и все)
16.03.2025 Нравится Ответить
amina-amira85
amina-amira85
Это хорошо, если помогает! А мне нет! Мне помогает если я соблюдаю все!
16.03.2025 Нравится Ответить
m.kabieva73
m.kabieva73
Коралловую воду пейте результаты будут и даже можно концепцию здоровья 90 дней пройти. Результаты шикарные будут..
16.03.2025 Нравится Ответить
amina-amira85
amina-amira85
Я начинала концепцию здоровья, но из за камней в ЖП, из за проблем с кишечником(сигр, паразиты есть) не усвоился ничего! Деньги на ветер!
16.03.2025 Нравится Ответить
m.kabieva73
m.kabieva73
@amina-amira85 Вам поэтапно нужно начинать и одновременно желчный чистить . Результаты будут хорошие терпение нужно.
16.03.2025 Нравится Ответить
amina-amira85
amina-amira85
@m.kabieva73, хорошо! Но я уже на другом протоколе😊
16.03.2025 Нравится Ответить
anastasig
anastasig
Если пить воду вместо еды , то норм
16.03.2025 Нравится Ответить
amina-amira85
amina-amira85
🤣🤣🤣если бы, не получается!
16.03.2025 Нравится Ответить
nadezhda.gk
nadezhda.gk
Ни вода, ни шаги, ни даже спорт не помогут похудеть, если нет дефицита калорий.
16.03.2025 Нравится Ответить
nadezhda.gk
nadezhda.gk
@amina-amira85 мне 40. У меня до ребенка была норма- 30 тыс шагов в день + физическая активность. Но жрала я так, что вес стоял🤦🏻‍♀️
А как села в декрет, да стала следить за кбжу, вес пошел вниз 🤷🏻‍♀️
16.03.2025 Нравится Ответить
amina-amira85
amina-amira85
@nadezhda.gk, круто👌🏼 это хорошо!
16.03.2025 Нравится Ответить
mamavkube89
mamavkube89
Самое верное 👍
16.03.2025 Нравится Ответить
moonlight18
moonlight18стикер
15.03.2025 Нравится Ответить
amina-amira85
amina-amira85
Надо послушать! Спасибо❤️
15.03.2025 Нравится Ответить
moonlight18
moonlight18
Наверное, это от возраста, от степени запущенности организма и тд зависит. Но горячей водой действительно лечат не только лишний вес. Желч разжижают и этим самым всю бяку из организма выводят.
15.03.2025 Нравится Ответить
moonlight18
moonlight18
@amina-amira85, из гормонов на ттг только наверное. Иногда думаю, зачем на все это сдаю, если в итоге все равно с этим ничего не делаю? У меня до сих пор не леченная анемия есть. Хотя анализы сдавала, прием проходила и лекарства покупала🤦🏻‍♀️ холестерин тож был повышенный
16.03.2025 Нравится Ответить
moonlight18
moonlight18
@amina-amira85, в моем случае тоже есть психологический фактор будто. Хотя очевидных проблем нет. Видимо я сама себе проблемы придумываю в голове
16.03.2025 Нравится Ответить
moonlight18
moonlight18
@amina-amira85, у вас там в алмате женские залы есть, запишитесь туда и ходите. Начните с малого. Это отвлечет от быта вас
16.03.2025 Нравится Ответить
irena_kulakova
irena_kulakova
Я всегда худею засчет питания правильного. И шаги не нужны мне и физической нагрузки . Так получается ,что я набираю вес немного во время беременности и во время Гв . Воду я пью сток скольпо нужно на мой вес . Пью витамины. Дейсвительно, нужно перед тем как худеть,нужно почистится,чтоб убрать токсины и шлаки.,ну и когда худеете,то параллельно пить витамины,и сон . Можно питаться правильно 5 раз в день,можно 3, можно 2. Так я худела по -20кг . Думаю,что летом или осенью ,снова буду худеть,потому что сейчас я кормлю сына .
15.03.2025 Нравится Ответить
amina-amira85
amina-amira85
Воооо видите, я тоже так же, но это было до лет 35! А вот мне сейчас под 40, просто питание, сон, витамины-не помогают, организму нужен и физ нагрузка, шаги, нормализовать гормоны! По этому после 35 я уже конкретно союлюдению только одного пункта неверюююю и не работает! Надо все соблюдать: сон, вода, питание, дефициты, физ нагрузка, нераная система!
15.03.2025 Нравится Ответить
saimon4ik
saimon4ik
Я сейчас тоже стараюсь больше теплой воды пить…раньше просто думала о водном балансе,и старалась пить лишь бы пить… а сейчас (только начала) теплую воду,тоже до еды и тд..но не с целью вес наладить,а для чистки организма,ну и оттуда все наладится должно)) это я в инсте массажиста посмотрела,так хорошо объяснила
15.03.2025 Нравится Ответить
amina-amira85
amina-amira85
Оооо и как вам? У меня не получилась получить хорощий, так как у меня каша в организме!
15.03.2025 Нравится Ответить
Читайте также