Как перестать быть понимающей женой, дочерью и невесткой? Советы и способы

Question

Как перестать быть "понимающей", удобной? Женой, дочерью, невесткой
Всегда вхожу в положение,  стараюсь понять, и порой сама же оправдываю людей в своей голове
Но это мне не на пользу, бывает эмоцианольно тяжело 
От этого как то можно избавиться?

Мария · Answer

Эмоциональную независимость от других людей проработайте. Можно быть доброй и понимающей, но это не подразумевает быть для всех удобной.

Евгения · Answer

Вам к психологу, работа с границами, самоидентичностью . Обучение новым моделям взаимодействия с окружающими

Ильина Надя · Answer

Я создала женское сообщество, где даю практики и полезную информацию для улучшения и повышения энергии 💫

Так же, есть чат, где мы все общаемся и поддерживаем друг друга , приглашаю - https://t.me/ssssssss1244

Елена · Answer

Подумать наконец о своих желаниях, постоянно отдавая, вы выматываетесь

А_R · Answer

@silelena @nastyakorolevna дело привычки, сложно от неё отойти..

Елена · Answer

Да, бывает непросто. Однако, зависит от вас, насколько вам нужна такая привычка)

Анастасия · Answer

У вас в голове должен быть в первую очередь вопрос: а мне это надо?

А_R · Answer

@__a_s__ @mommy265 долго проходила у вас терапия?

mommy265 · Answer

1 год

Елена · Answer

Составить себя и свой комфорт на первое место. В рамках разумного, конечно же.

mommy265 · Answer

Психотерапия ,у меня был запрос другой конечно,но после я стала такой пофигисткой  ,вообще всё равно на других

Анастасия · Answer

Говорим слово нет через рот

Антонина · Answer

Согласна с комментарием выше.

Если вы осознаете проблему это уже половина решения🤗

Александра Бас · Answer

Вам поможет психотерапия с психологом
Я полтора года как перестала быть удобной
Мне раньше невыносимо было жить

Как перестать быть понимающей женой, дочерью и невесткой? Советы и способы

Лучший комментарий

Комментарии