Как убрать дряблый живот после родов? Советы по борьбе с целлюлитом: скрабы и щетки помогут?
Всем привет, девочки, как подтянуть дряблую кожу живота? И в целом избавиться от целлюлита? Скрабы , щетки, и тд какие посоветуете ? Походу, у меня диастаз 🧐
В первых двух берем. Живот, вес сам ушел, как будто и не рожала.
А в эту берем. Много набрала, вес все также стоит 😔
Месяц после родов прошел, теперь пора начинать браться за тело мечты 🔥
Я верю, что ещё не все потеряно, я смогу вернуть свои 52 кг
Лучший комментарий
Здравствуйте. Как минимум через 6мес.организм начнет восстановление. Есть посты в моем профиле.
Комментарии
Для начала, дать телу время.
У меня после третьих родов диастаз уходил больше года.
Сейчас тоже медленно, но уходит.
И кожа тоже по-тихоньку сама восстанавливалась, в том числе с похудением.
Приходите в наш БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ.
Мы вместе с девочками худеем 🫶 чат - это поддержка!
У нас есть пп рецепты, подсчет калорий, бесплатные челенджи, бесплатные марафоны 🫶
А главное общий настрой на победу 😌 дать вам ссылочку?
Я посоветую правильно питание и подсчет бжу. Легкие тренировки на осанку и женское здоровье, пока без пресса, сходите к хирургу и проверьте диастаз и после этого уже можно на пресс что-то делать. На ПП и так хорошо церюль уходит
Тренировки:
Посмотри тренировку программы "Диастаз и тазовое дно"
Тренировка 4 ссылка
Посмотри тренировку программы "Лимфодренажные зарядки"
Тренировка 9 ссылка
@metel.galina, у вас не прошел?
А разве вы виноваты, что он появился?
@masha_11.11.99, не прошел
Это мой мозг так корит себя, хотя иногда понимаю, что не от меня зависит
Ну даже я могла бы хотя бы соблюдать диету и не жрать
@metel.galina, трудно придерживаться диеты , особенно на гв , хочется все время кушать
Дайте время организму, вам пока спорт нельзя. Уберите сладкое и мучное, побольше ходите и пейте воды много. Щетки и массажи можно
Сначала дать себе время, а потом со спортом и питанием кожа подтянется, вероятно не до конца, у меня немного собирается именно растянутая, тут уже лазер только. Целлюлит тоже активность, питание и питьевой режим
Я тут не давно в инсте увидела, что девушка после родов вторых подтягивает кожу массажами, скрабами и массаж медом. Вот ее ник: radmila.blog
Посмотрите, вдруг что-то для себя подчернете интересное, а так я до второй беременности тоже делала медовый массаж, мне очень понравилось как подтянулась кожа 🔥
У меня первая мысль - господи Иисусе, у Вас трое погодок, Вам бы выжить, черт с ней, с фигурой 😅🙈
Здравствуйте. Как минимум через 6мес.организм начнет восстановление. Есть посты в моем профиле.
Муж критикует фигуру после родов: как реагировать на замечания
Вчера с мужем мы сцепились в очередной раз из-за моей фигуры.
Изначально я была не супер худая, при росте 164 см весила 58-60 кг, тело было немножко подтянуто.
Но после первых родов, когда дочке было 3 месяца вес за месяц резко с 75 вырос до 90 кг. В тот месяц была конизация шейки матки, и после этого вес почему-то так скаканул. Потом было не особо до похудения, была вся в заботах, переживаниях о финансовой стороне и т.д. К 1,5 лет дочери я как раз взялась за свое похудение, прохождение враче...
Когда планировать ребенка Весы: даты зачатия и рождения
Девочки, сориентируйте меня по датам, у кого детки Весы? Когда их делать надо?
А то эти рогатые в моем окружении свели меня с ума. Овнов больше не надо. Козероги тоже в пекло. Да и близнецы, а это полное подобие меня, тоже вскипятили кровушку.
Я не то, чтоб собираюсь за третьим. Просто если вдруг, то рассматриваю только Весы☺️
Честно, так достали домочадцы, что мне иногда из принципа хочется взять и обоср@ть им всю малину, родив нового орущего и срущего человека🤭
Девочки, мы родились сегодня в 8:05, я стала мамой в 10й раз 🥹😍❤️Наша Каришка, вес 3060 51 см) позже будет рассказ о родах, прошло все благополучно, спасибо Господи 🙏🥹
Теперь в нашей семье три восьмёрки) Вероника 8.03.2024,Кариша 8.09.2025 и Каролина 8.10.2011😍
Как справиться с адской болью перед родами?
Девочки, я уже просто не могу…
Как у меня определили доктора ( все мои схватки это предродовые схватки или же предвестники ).
Я уехала с 10 рд, в другой . Посмотрел доктор , снимаю штаны , говорит «-Боже, какие отеки у Вас!😳» Патологическая прибавка 24 кг … Это треш …
Хотя я не отжиралась за беременность! Измерили давление 135 на что-то ..
Объяснила ему что говорила об этом в 10- ке , мне не измеряли белок, никаких капельниц и таблеток не давали от отеков .
Предупредила что только сегодня был...
Спор над именем для ребёнка после родов
Хэлп, нужно мнение со стороны)
Шел 6 день после родов, а мы все еще спорим над именем😑
Сын как-то с легкой руки назвался и попали прям в точку. А сейчас прям какой-то сюр. Изначально я была на сто процентов уверена, что это Аврора, в животе ее так называла. Потом муж предложил еще раз подумать и понеслось… Когда я только родила, в состоянии эйфории, когда узнавали врачи имя, назвала ее Василиса, но смущает, что вдруг ей будет не комфортно если ее будут называть Васей (а скорее всего так и будет...
У меня первая мысль - господи Иисусе, у Вас трое погодок, Вам бы выжить, черт с ней, с фигурой 😅🙈