Девочки, что это было вчера вечером? Пелена перед глазами, речь как каша и невнятные слова! Что это?
Девочки, что со мной вчера было?🆘
Гуляли вечером на площадке и вдруг, пелена перед глазами, ну, думаю, на солнце посмотрела, поэтому такой эффект.
Глаза отошли и я поняла, что мысль за мысль скачет, каким-то потоком букв. Достаю телефон записать голосовое мужу и не могу выдавить из себя ни одного понятного слова. Просто каша. Думаю, ну напишу тогда. Начинаю набирать сообщение и даже автокор в шоке, что таких слов не существует, получился набор странных, не сочетаемых слов!
Младший носится по площадке, надо смотреть за ним, а я в кучу собрать себя не могу. Набираю мужа, практически в слезах/соплях, мыча пытаюсь ему что-то втолковать. Его голос подействовал чудотворно, вдох-выдох и я запинаясь, но смогла рассказать, что произошло.
В общей сложности длилось это минут 10. Следом голова разболелась, но от таблетки быстро прошла.
На что похоже?😒
Комментарии
Ничего критичного, весна, теплота, праздники, нет времени для грусти 🙃
Не сталкивалась ранее, но никаких предвестников не было, гуляла с детьми во дворе на площадке, обычный вечер. 😢
@mrs_goncharova, проанализируйте уровень стресса, постарайтесь минимизировать его. Пересмотрите питание, физ активность, сон, проверьтесь на дефициты)
Да, похоже на паническую атаку, что у Вас с тревожностью? ПА обычно следствие тревожного расстройства. Если будет повторяться обратитесь к психиатру