Минус 10 кг за 2 месяца! Делюсь радостью и планами: осталось сбросить еще 19 кг!

@mart.belosig, я понимаю это чувство я каждый день так жила..и ночью вставала ела,,но однажды я поняла что мой мир уничтожен и я должна что то делать

@elena6557896 можно я напишу вам в личные сообщения?

@mart.belosig, пишите:)

Сможете миллион процентов и другого варианта даже быть не может, если начнете все получится!:)

Вы потому что стройняшка итак!

160, 76 -до свидания 🥲😂

Я 160 и мой хороший вес 60) я с ним выгляжу огонь)
А сейчас 70 😭😭😭
Мне так по хорошему завидно что можно быть пушинкой, я вот никогда не была ей, 55 кг это край, ниже ребра видны(((

Здоровый отвес🔥главное, не опускайте руки 💃🏼

Сложновато, но получается 👌🏻

@grudnoevskarmlivanie мне тоже скоро 45(. Вес стоит. Питание наладила. Добавила шаги .но пока ни с места.

@vikulya2409 гормоны😔

В том то и дело, обычно худеешь на нем, в первый раз я вообще была как скелет😁а сейчас +10. И подвижности меньше сейчас конечно)

Качество тела🔥🔥🔥🔥в зале пашете, видно 🤟🏻👍🏻

Афигеть ! Вы прям поджарая 👍

Вы огонь! Видно, работаете в зале!👍💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼

@mariaskazka, да, увы надо себя уже сдерживать… а еще у меня образ жизни всегда был активный. Путешествия, много движения. Теперь не так…

Ну и замедление метаболизма с возрастом к сожалению я все-таки чувствую.

@grudnoevskarmlivanie, нет не считаю.
Я в свое первое гв похудела хорошо прямо, ела все подряд. А сейчас набрала 10 кг наоборот

@enotik94 банально может переедание незаметное

Picooc

Обалдеть !! Скажите пожалуйста вам по показаниям удалили ? Ангины мучали ? Правда что нужно очень беречься после операции и не напрягаться физически ? Пару лет ангины у меня , 2 раза были язвенно некротические и мне говорят пока не удалять 🫣

@mamatima17, некротические и не удалять ? Чего ждут ? Обязательно осложнения должны пойти чтоли . Я бы удалила если реально постоянные ангины еще и пару таких . Меня мучали хронические постоянные боли , после операции да надо беречь себя , тяжести конечно нельзя риск кровотечения . Две недели можете быть очень слабой , мне очень тяжело с детьми . Ноо еще и можете быстро восстановиться, все очень индивидуально, многие очень быстро в себя приходят , но это нужно знать чтоб быть готовой , предупредить если есть кому помочь с детьми . Если решитесь желаю чтоб все прошло легко . Я попала в ряды неудачниц 😂 я честно такого не ожидала. Хоть я и терпеливая . Ноо ,сильную боль вам долго терпеть тоже не придется потому что будете обезбол принимать . Я кеторол экспресс ставила на язык , он там прям растворяется быстро .

@katiserg, спасибо ☺️ но я тоже везучая 😂эти 2 ангины были такие ,что я боялась спать думала задохнусь .врач меня пугать начала ,что из-за моих постоянных болезней без так сказать фильтра в виде гланд ,я начну другими болячками заниматься 🫠и что после 30 тяжелее и тд , вообщем напугали 🫣У вас еще и малыши целых 2, я не знаю как вы 💔 Скорейшего восстановления вам 🫶🏼

PICOOC у меня , они разные там есть модели . На самом деле отличная вещь в приложении можно следить за прогрессом или где ты дала слабины . Но их поддержка 😂 я все время себя чувствую хряком. Особенно был интересный момент в моей жизни 🥲не взвешивалась с мая по октябрь и вот когда поняла, что пора взвесится они мне написали это точно вы ? 😂потому что там было +5 кг

У меня сяоми. В приложении все фиксируется

И мне 15🥴 Читаю комментарии и охреневаю от восторга - какие девочки молодцы💥 У меня вес стоит после родов на одном месте вообще. Но мне 42 почти, в возрасте, может, сложнее худеется😅

Вы беременность что-ли посчитали?) Или за какой период 23?

@zayyyyy, нет, до беременности я весила 95, рожать шла 100. Сейчас 72) если считать беременность то это -27😃 активный сброс веса начался конечно весной в том году, когда дочке пол года где то было, и сейчас потихоньку продолжается 😄

Очень круто . Но грудь до 👍🏼 скажите , а от кс остался фартук ? У меня вес уходит , но эта хрень над швом никак

@japaneseogre, меня получается два раза неудачно 😒 ну после второго кс мало времени прошло , надеюсь 🤞

@happpppygirl, да, но скидывается с огромным трудом, видимо ещё гормоны после родов и гв не пришли в норму

@sweetcandymama нифига се с трудом, да вы просто МОЛОДЕЦ!!! 18 КГ ЗА 5 МЕСЯЦЕВ!

Нихерасе с трудом …

@elena6557896, спасибо вам большое

Читмилы есть? У меня во время похудения был ритуал - каждую субботу я разрешала себе вредность типа шаурмы, чебуреков или чизбургера (один приём пищи) . И вот вес после этого начинал уходить сразу, пробовали? Естественно, нужно без фанатизма чтобы обратно не набрать)

@aas1589, да. Роллы, бургеры, шашлык или люля. Но в пределах своих калорий ем. Тоже каждую субботу 😀 вот на 8 марта я считать калории не буду

Это же хороший результат

@frenk777, да хотелось бы 10

Мне пожалуйста от чистого сердца дайте 5 кг, мне не хватает немного.

🥰😍спасибо мне так приятно) хочется и дальше идти после поддержки такой 🥰

Крутой результат! Но не могу не поделиться,что эти умные весы умеют поддержать. Когда они мне написали поздравляем из крупного телосложения вы перешли со скрытым ожирением 😂 спасибо 🫣

У меня тоже прога написала радости нет предела 😄

♥️♥️♥️

Не вытащить обратно надо🫣

Тоже самое ,туда сюда эти 2 кг 😅

Я с вами, у меня 5😂

@olya_pan, здравствуйте , у меня такие же данные , но очень тяжело сейчас вес уходит (сейчас 60 кг вешу). Вы на подсчете ? Сколько калорий в день? Много физ активности?

@st_ekaterina, если честно я особо не старалась😁очень много нервничала просто и на этой почве вес ушел. А до этого тоже как ни старалась только до 60 худела

@olya_pan, ох у меня такой вес, но после 70 ооочень медленно идет, только с голодовкой или чистыми белками

Ещё камни в желчном. Тоже топ 😁😁😁

@lucbesson, в@fruktozzaa, да да 😀после родов еще назначат что нибудь для снижения сахара . Тоже худеется ок

@shaymardanova28, Спасибо большое. Просто расстроилась 😅но ваша поддержка бесценна. Спасибо вам

@byc1nka, я занимаюсь. Делаю 13К шагов. Степ аэробикой занялась. Правда недавно совсем. Неделю как.

Из тетеньки в девчонку😍

♥️♥️♥️♥️♥️♥️

@elena6557896 ну понятно просто интересно

@nikogdaa, честно, не считала, ужин мало либо пропуск. Остальное по диете..иногда погрешности..все мы люди и порой хочется чего то..

@elena6557896 я уже выше увидела что на диете.

Да уж, пост писала не для фото и не для такого количества комментариев 🫣

У целом после родов -25 кг на сегодня, 5 кг из них ребенок, 10 кг отеков было и 10 кг жира

Спасибо ♥️

Согласна с вами 👏

Спасибо от всей души за добрые слова ♥️🙏🏼 здоровья вам и малышу!

Я тоже

@yolia-zdan я до 35 лет хотела поправиться, не получалось. а после поздних родов в 37 лет не могу похудеть 😁

@twins-mummy жизнь боль , но у меня ттг низкий , надо разобраться с щитовидкой

Я подумала сначала минус 58)

@elena6557896, 😂😂😂отредактировала

@siduvlaska с 88 до 81 дошла , хочу до 8 числа от 8 избавиться 😄

@an_ko, марта?:)

@elena6557896 ага