Фото без флага можно выкладывать?
Одинокие мамы , где вы знакомитесь с мужчинами ? Я вот сижу в приложении pure 😅 кто еще чем пользуется ? Как ваши успехи ?

Мало, кто знает , у меня есть тг канал ( который я веду раз в год в прямом смысле ) 😅 но я в очередной раз намерена поменять привычный ход вещей )) хочу начать писать наконец больше , хочется делиться

Кто тут на спорте ?
Занимаюсь последний год, бывают откаты на пару месяцев , с февраля хожу регулярно и так же регулярно я ощущаю разбитое состояние и сильное желание поспать после занятий утром, такое состояние , что весь день я ничего не хочу делать.
Скажите , у кого так же ? Перенести на вечер ? Принимать витамины ? Позволять себе поспать после минут 30?
Утром заниматься удобно , но терять потом день не хочется.
Еще замечаю , что после силовых тренировок чаще раздражаюсь , видимо , устало...