Как похудеть после вторых родов и взять себя в руки: советы и мотивация для борьбы с лишним весом

Девочки, очень сильно поправилась после вторых родов. Начала набирать после завершения ГВ. Сколько раз пыталась похудеть, даже сбилась со счета. Нет у меня дисциплины, нет силы воли. Вот смотрю на себя и отвращение. Попросила у мужа абонемент в фитнес, за год сходила от силы раз 20, потом постоянные отмазки. Взяла себя в руки и села на интервалку, все хорошо, все замечательно, но сдалась через месяц.
Думала сесть на систему порции, но никак не начну. Дала себе и мужу обещание, что к лету похудею на 10 кг( хотя бы попробовать). Начались проблемы с коленным суставом, понимаю, что уже лишний вес влияет на здоровье, . Как взять себя в руки, как перестать себя жалеть. Каждую ночь ложусь с мыслью, что завтра точно начну и опять по новой.
Не навижу себя такую, надоело быть толстой.