Как найти консультанта по сну для ребенка? Посоветуйте, пожалуйста, специалиста для нормализации режима сна дочки

Скучаю по такому режиму 🤣мы ложимся в 5-8 утра и гуляем всю ночь

@babyson, подскажи пожалуйста, здесь по-моему ритуалов и расслабления не хватает?

О помню с дочкой так же было недели 2, потом скорректировала, сдвигала каждый день часы(будила)

Напишите мне, консультирую. Только вам еще рано что-то корректировать. После 4х месяцев, если будут сложности уже можно что-то сделать. Сейчас у малыша нет разницы между днем и ночью. Появится после регресса сна в 3-4 мес. Пробуйте будить чуть раньше и в ночь может уснуть пораньше, если нет коликов. Но в этом возрасте так спать норма

Она же совсем малютка… моя тоже так поздно засыпала (укачивай/не укачивай всё равно) и поздно просыпалась и только последнюю неделю сама изменила режим. Всё стало более чётко. Дневные сны, кормление и тд Мне помогло только время. Но невролог советовала книги, если что-то пойдет не так, «Спи, малыш» Ксения Антипова, Юлия Бородина; «500 ответов консультанта по сну» Е.Мурадова. И сайт baby-sleep.ru

По поводу консультанта не подскажу , но может пригодится наш опыт. У нас сон медленно уходила все на более позднее время с 4-5 утра и до 2-3 дня . Сама виновата не соблюдала ВБ днем ну и колики еще ночные. Помогло уйти от такого режима только то что один раз утром разбудила в Инвитро в 9 утра , соблюдала в течении этого дня вб 1 -1.5 бодровствование 40 минут спим и так до вечера и в 9 вечера уложила спать уже в ночь. И вот с того дня так и спим . С 9 до 9 , а днем правда 4 раза по 40 минут каждые 1-1.5 уходит в сон. Бывало что и в 8 утра засыпала и до 8 вечера спала . Я разбитая ходила как незнамо кто . Попробуй начать с того что каждый день поднимать чуть раньше на час ( не в обед а в 11 дня , и класть вечером спать уже получится не в 2 а 1 ночи , и так каждый день убирать по часу пока до оптимального времени не дойдет) .