Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Евгения💞
Евгения💞
Мама сына (1 год)

Как мамы соблюдают режим дня с ребенком: завтрак, сон, ужин?

Всем привет

Такой вопрос 🙋‍♀️

Как вы следуете режиму и делаете все в одно и то время по типу завтрак, обед, ужин, гульки и тд

У меня не получается

У нас нет фиксированного утра

Как вы фиксируете утро

У нас то 6-7-8 утра встает

Соответственно и день весь двигается

Ложится вечером в 21:00-21:30

Может и в 6:00 утра встать а может и в 8:00

Будить утром не охото его, и так позже 8:00 утра не когда не встает

Разбужу, не выспится будет без настроения, это не кому не надо

Он у меня мало спящий ребенок

Ночь 9-9,5ч спит

Редко 10ч или тем более 11ч😁

Вот и как строго держать режим

Все вокруг говорят нужно строго следовать режиму

Но как всегда было интересно как это делают другие мамы

Я не могу либо не умею

Делитесь как вы это делаете🤷🏼‍♂️

38

Лучший комментарий

__olka__

ОляМама двоих (младенец)

Ну каждый день и зависит режим от того во сколько встал)

Нету идеально ровного режима.

Ответить

zhenyamom23

Евгения💞Мама сына (1 год)

Да наверное это так

30мин-1ч это туда сюда все ровно плавать будет

Ответить

boroda

АннаМама двоих (1 год, 7 лет)

Так сами и ответили на свой вопрос, будить в одно время (+/- 15 минут под цикл сна) и будет вам режим

У меня старшая в школу ходит, будильник на 7-15, без меня не спит, так и встаёт с нами вместе вот и все.

Бывает когда зубы или ещё что спит за ночь 6-7 , тогда дневные дольше, ну и потом обратно в режим быстро входит

Ответить

Комментарии

shlomit

ИраМама сына (8 лет)

А зачем вам это?

Ответить

vpiterepit

John Travolta

У меня всё по будильникам.

Ответить

nadiinkaa

Надежда Мама двоих (1 год, 6 лет)

Я просто сохраняю последовательность, время тоже меняется по обстоятельствам, главное, не допустить перегула и усталости.

Ответить

stormi21

СоняМама сына-младенца

Режим это одинаковый и последовательный порядок действий изо дня в дней.

У нас только подъём в 6 и отход ко сну в 20 прям четко а внутри дня отклонения +- час

Ответить

marima89

МарияМама сына (1 год)

У меня режим , только по времени бодрствования между снами, мой встает 7-8 утра , никогда не бужу не утром не днем, чтобы потом нытье не слушать пол дня . В сад пойдет будем подгонять , а так пусть спит как хочет

Ответить

del_1772799168_karinkaaa55

Удалён

У нас как-то само вышло

Бывают конечно отклонения в 30 минут , но это некритично думаю

В 6:30 подъем , в 21:00 уже спит

И то это в 1.6 получилось , когда от груди отучила

С грудью были вечные качели

На ней могла и до 8 утра спать

Ответить

elizsa

ЕлиссаМама дочки (1 год)

Если хотите прямо чёткий режим, то сами по нему действуйте. Решено, что в 7 подъем - значит будим в 7. Встал раньше - день никак не двигается, ни сны, ни еда, всё по режиму. И всё. Как в детском саду, даже если встал рано, спят все в одно время, едят тоже

Первое время будет сложно, потом привыкнете оба

Ответить

karinka115

КаринаМама двоих (4 года, 7 лет)

Я тоже не будила детей. Главное, соблюдать ритм дня и ВБ.

Ответить

zhenyamom23

Евгения💞Мама сына (1 год)

Я вот тоже впервую очередь вб соблюдаю

А потом уже что режим

Ответить

karinka115

КаринаМама двоих (4 года, 7 лет)

@zhenyamom23, так это и есть режим. Отсутствие режима это когда нам надо по делам, пропустим дневной сон, сам когда-то потом заснет. И вот так на постоянной основе.

А у вас режим есть!

Ответить

zhenyamom23

Евгения💞Мама сына (1 год)

@karinka115, спасибо

У меня наверное не правильное понятие режима

Ответить

nataghost

НаташаМама сына (2 года)

Тоже нет режима, встаёт в 7-8-9-10.Ночью ложится 21-22-23.

А теперь ещё и дневной сон, то есть, то нет, то всё же есть, а это получается 13-14-15-16 , а то и в 17 бывало вырубало ребёнка....

А ведь хр*н уложишь , истерит

Ответить

mamma15

ВикторияМама двоих (младенец)

Вообще ненавижу жить по графику как роботы … зачем все усложнять

Ответить

__olka__

ОляМама двоих (младенец)

Ну каждый день и зависит режим от того во сколько встал)

Нету идеально ровного режима.

Ответить

zhenyamom23

Евгения💞Мама сына (1 год)

Да наверное это так

30мин-1ч это туда сюда все ровно плавать будет

Ответить

egorovaolga1987

ольгаМама сына (4 года)

Я бы играла вокруг еды. В формате встал в 6. Ок но завтрак в 8 и всё. Обед в одно время. Укладывает в одно время.

Ответить

talannita

СветаМама двоих (5 лет, 7 лет)

Если в 6 утра встаёт, поздно ложиться в 21

Ответить

zhenyamom23

Евгения💞Мама сына (1 год)

Если в 6 встает

Ложится в 20:00 тогда

Это реже бывает

Чаще всего 7:00-7:30 встает и ложится 21:00-21.30

Ответить

talannita

СветаМама двоих (5 лет, 7 лет)

@zhenyamom23 вам возможно два сна просто надо, если крутится, переходный период такой.

Ответить

zhenyamom23

Евгения💞Мама сына (1 год)

@talannita, при двух снах тоже так

Я много что пробовала

Ответить

boroda

АннаМама двоих (1 год, 7 лет)

Так сами и ответили на свой вопрос, будить в одно время (+/- 15 минут под цикл сна) и будет вам режим

У меня старшая в школу ходит, будильник на 7-15, без меня не спит, так и встаёт с нами вместе вот и все.

Бывает когда зубы или ещё что спит за ночь 6-7 , тогда дневные дольше, ну и потом обратно в режим быстро входит

Ответить

iris___

ИринаМама сына (3 года)

В 1,3 ничего не делала. Встал в 8, значит уснет на дс и в ночь чуть позже. Встал в 6, значит раньше.

Ответить

piligrima

МарияМама сына-младенца

Мы, конечно, помладше вас, но я бужу его утром, если сам не просыпается в 8. Тогда и день более менее структурирован. И в ночь в одно и то же время уходим

Ответить

zhenyamom23

Евгения💞Мама сына (1 год)

Ну у нас 8 утра редкий подъем чаще 6-7утра

Он у меня чаще ранишь просыпается чем пересыпает

Ответить

wbk

КаринаМама двоих (4 года, 14 лет)

Мне кажется режим это прежде всего временные промежутки равные)Нет разницы во сколько проснуться, важно потом через одинаковое количество времени укладывать поспать, что бы не было перегула)

Ответить

wbk

КаринаМама двоих (4 года, 14 лет)

@zhenyamom23 это не большая погрешность) некоторые дети могут вообще не засыпать на дневной и вырубаются уже поздно, часа в 4, потом смещается ночной сон, а на следующее утро они встанут рано и на день уснут тоже в 11.Хаотично))

Ответить

zhenyamom23

Евгения💞Мама сына (1 год)

@willbekill, поняла спасибо ❤️

Ответить

zhenyamom23

Евгения💞Мама сына (1 год)

@willbekill, зря паникую 😁

Ответить

Когда вставать?

Вот читаю тут посты. Укладывают в 20:00-21:00 и ребенок встает в 7:00-8:00. И родители не высыпаются, хотят время сдвинуть 🔫🤡ну бесит честное слово) мы встаем в 5 при любом раскладе, всей семьей. Бесит

Мой день любви к себе: от обливания до 6 целительных звуков

Я просыпаюсь в 5:30 каждое утро, что я делаю 5:30 Обливание 5:45 Нос+щетка 6:00 Медитация 6:30 Йога 7:00 Сок молодости 7:30 Завтрак и готовлю обед 8:00 подъем сыночка и сборы в сад 8:30 садик и работа 19:00 ужин 19:30 ванна Клеопатры 20:00 оливковое масло 20:30 6 целительных звуков 21:00 отбой И весь день заряд энергии, бодрости и не ходишь как сонная муха. Вот это разве не любовь к себе. Не только снаружи любить, но и внутри саму душу 😊 Благодаря 5 элементу и Макпал Карибжановой!!! Р.s. Дорогие девушки Момlife. Этот график я создала для себя; чтобы его придерживаться. И запись я эту сделала для себя, чтобы прочесть ее через много лет и увидеть к каким результатам я пришла. Возьмите свой негатив, свое недоверие, свое сомнение и живите с ним дальше, не нужно его изливать на моей странице. С благодарностью!