Виброплатформа для похудения: помогает или нет? Советы!
Девочки у меня назрел такой вопрос . Помогает ли вибро платформа при похудение? Стоит брать ? Нужен совет
Лучший комментарий
Комментарии
@koroleva.n.a.87, ой да ну бросьте вы 😂 я думала что уже не осталось людей которые верят в лайтовые способы похудеть 😅
@koroleva.n.a.87, отеки если только убирать, но похудеть платформа не поможет. И там очень и очень много противопоказаний
А я купила , разнообразила тренировки . На ней же не только стоять можно. Помогает расслабить мышцы . Когда лень сидеть и забиты ноги , просто кладу голень на нее.
Утром встряску дает , в туалет быстрей бежишь 😅
Мелким нравится стоять.
А так да, только силовые и питание ..
Кроме дефицита ккал ничего не помогает похудеть
У меня пп и иногда просто тренировки , силовые не делаю
Здравствуйте,только питание и силовые тренировки способствует похудению.
@olcha_95, ну,я ж написала про питание ещё ))))
Я вот тоже хочу купить! Но вот сомневаюсь, что лучше, вибро платформу или беговую дорожку?девочки, посоветуйте пожалуйста! Мне нужно именно для кардио нагрузки, тк питание я корректирую, но нужно ещё кардио