Запись из каналаЗдоровье и фитнес
Девочки, подскажите, пожалуйста, кто и как боролся с зависимостью(звучит как-то ужасно 🤔) со сладостями. Я прям понимаю что у меня зависимость. Тянет на конфеты, шоколад. Нужно срочно что то делать. Или может не хватает что-то в организме?
Маркетплейсы Вайлдберис, Ламода, Озон, Золотое яблоко. Интересно мнение потребителей. Ощущаете ли вы зависимость от этих площадок, как часто заходите на них, приобретаете продукцию, реально ли она необходима или это скорее сверх потребление, навязанное маркетингом и рекомендациями соц сетей. Интересуюсь с точки зрения психологии зависимостей. Буду благодарна за честные ответы. P.s.: интересно так же отношение близких к этому шоппингу. К сожалению не смогу ответить всем, но пост скорее носит информативный и исследовательский характер. Что мы имеем на данный момент: Людей с рациональным подходом к покупкам Людей с «хобби» в виде серфинга по маркетплейсам(побеждает вб), заходящих на платформу ежедневно и неоднократно. Многие признают зависимость от этого процесса Некоторые отмечают этот вид досуга, как поднимающий настроение( радующий) Кто-то пишет что это шопоголизм, однако многие посетители вб не были шопоголиками, это желание смотреть и выбирать продиктовано «удобством». Что хочется отметить. Ко мне с первого дня приходят клиенты с зависимостями, каждый. Это разные виды зависимостей: алко, нарко, зависимые отношения, зависимость от матери. Но никто не обращался с зависимостью от соц сетей или маркет плейсов. Хотя на мой взгляд - это реальная зависимость, лишающая людей времени, как самого ценного и невоспосполнимого ресурса. Речь о серферах маркетплейсов неоднократно, ежедневно. Поделилась почему написала этот пост в следующем 😁
Если бы вы знали, что у вас или вашего мужа есть какая-то генетическая болезнь, которая с 50% вероятностью передается ребенку не зависимо от пола, вы бы решились завести ребенка?
Девочки, вопрос не по детской теме. Есть ли действенные способы, кроме кодировки и всяких мед центров для лечения алкогольной зависимости? Чтоб отвернуло просто.
Что для вас зависимость ? Какую зависимость своего супруга вы бы не смогли терпеть? А какая есть у вас?
Автор жалуется на сонливость без утреннего кофе и просит совета, как побороть зависимость. Читайте проверенные рекомендации от опытных мам в обсуждении!
Елена·
Мама сына (8 лет)
Попробуйте попить спирулину и следить за уровнем белка
ssuchka·
Мама дочки (6 лет)
Ешьте больше белковой пищи и пиколинат хрома.
Кристина·
Мама двоих (2 года, 4 года)
Нужно сбалансировать рацион.
А ещё возможно у вас постоянный стресс.
Nasty·
Мама двоих (младенец)
Мне во время беременности поставили гсд сахар был 5,4 не сильно высокий но все же , сахар пришлось убрать совсем месяца 3 не ела , потом попробовала и все стало слишком сладко прям бе.. Сейчас ем только горький шоколад или что то не приторно сладкое что очень нравится но покупаю не часто, например чизкейк.Я знаю что я не смогу совсем отказаться,но убрать все магазинные печеньки и конфетки это уже не плохо 😊А просто сахар в чай, кофе, кашу я давно не использую.
Елена ··
Мама троих детей
Согласна, печеньки это зло
Итаниа·
Мама дочки (2 года), беременна (23 нед.)
Белка достаточно едите?
Елена ··
Мама троих детей
Не уверена
Татьяна·
Мама дочки (3 года)
Недостаток белка в рационе питания обычно сильную тягу а сладкому вызывает
Елена ··
Мама троих детей
Вот эта мысль у меня была. Смотрела коктейли для добора белка, но так и не выбрала
Татьяна··
Мама дочки (3 года)
да хоть яйца, мясо, творог в рационе увеличьте и будет уже эффект
Яната·
Мама дочки (9 лет)
Мне на др подарили дегидратор, я стала делать пастилу, и о сладостях вообще забыла, конфеты стоят уже месяц на столе, мне пофиг.
Луковичка·
У меня всего хватает, просто я конфетки и шоколадки очень люблю 🥹
Елена ··
Мама троих детей
Вот и я очень люблю, но надо как-то ограничить
Татьяна·
Мама дочки (3 года), беременна (24 нед.)
Попробуйте заменить на сухофрукты
Просто Света·
Мама двоих (1 год, 6 лет)
Тяга к сладкому часто вызвана дисбалансом уровня глюкозы в крови . Низкий уровень сахара в крови может заставить вас хотеть чего-то сладкого, чтобы поднять этот уровень.
Елена ··
Мама троих детей
Проверяла, все в норме
Просто Света·
Мама двоих (1 год, 6 лет)
Навязчивое желание сладкого может говорить о нехватке микроэлементов: дефиците хрома, магния и витаминов группы B.