lena_210985
Елена
Зависимость от сладкого: как бороться? Конфеты и шоколад
Девочки, подскажите, пожалуйста, кто и как боролся с зависимостью(звучит как-то ужасно 🤔) со сладостями. Я прям понимаю что у меня зависимость. Тянет на конфеты, шоколад. Нужно срочно что то делать. Или может не хватает что-то в организме?
13.02.2025
1
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Часто болеющий ребенок: что делать? Отвечаем на ...
Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом
Лучший комментарий
Комментарии
elena.kr
Попробуйте попить спирулину и следить за уровнем белка
15.02.2025 Нравится Ответить
hatichka
Нужно сбалансировать рацион.
А ещё возможно у вас постоянный стресс.
А ещё возможно у вас постоянный стресс.
14.02.2025 Нравится Ответить
nasty.podari
Мне во время беременности поставили гсд сахар был 5,4 не сильно высокий но все же , сахар пришлось убрать совсем месяца 3 не ела , потом попробовала и все стало слишком сладко прям бе.. Сейчас ем только горький шоколад или что то не приторно сладкое что очень нравится но покупаю не часто, например чизкейк.Я знаю что я не смогу совсем отказаться,но убрать все магазинные печеньки и конфетки это уже не плохо 😊А просто сахар в чай, кофе, кашу я давно не использую.
13.02.2025 Нравится Ответить
anaytata
Недостаток белка в рационе питания обычно сильную тягу а сладкому вызывает
13.02.2025 Нравится Ответить
lena_210985
Вот эта мысль у меня была. Смотрела коктейли для добора белка, но так и не выбрала
13.02.2025 Нравится Ответить
anaytata
@lena_210985, да хоть яйца, мясо, творог в рационе увеличьте и будет уже эффект
13.02.2025 Нравится Ответить
anasama
Мне на др подарили дегидратор, я стала делать пастилу, и о сладостях вообще забыла, конфеты стоят уже месяц на столе, мне пофиг.
13.02.2025 Нравится Ответить
lukovichka6
У меня всего хватает, просто я конфетки и шоколадки очень люблю 🥹
13.02.2025 Нравится Ответить
semisvet
Тяга к сладкому часто вызвана дисбалансом уровня глюкозы в крови . Низкий уровень сахара в крови может заставить вас хотеть чего-то сладкого, чтобы поднять этот уровень.
13.02.2025 Нравится Ответить
semisvet
Навязчивое желание сладкого может говорить о нехватке микроэлементов: дефиците хрома, магния и витаминов группы B.
13.02.2025 Нравится Ответить
Еще записи из канала «Здоровье и фитнес»
Смотрите все записи из канала в приложении