DraineEffect от отеков в ПМС: как это работает?
Всем доброго дня😻
Сегодня хочу рассказать Вам, про мой самый любимый продукт DraineEffect❤️
Который мне помогает не выглядеть как шарик, в том числе во время ПМС😬🤭
#драйн
Сейчас расскажу , как в этот период не выглядеть как «шарик», а быть стройной красоткой без выпирающего живота👇🏻
Во многом, что происходит с нами, женщинами, во время пмс «виноваты» два гормона-
ЭСТРОГЕН И ПРОГЕСТЕРОН
Именно они влияют на цикл и также отвечают за обмен жидкости
✅эстроген - за задержку ✅прогестерон - за вывод
Во время пмс их количество меняется
Из-за этого у нас отекают руки, ноги, живот, иногда даже лицо и грудь 💦
+ надувается живот + хочется есть всё подряд ПОСТОЯННО
Тут же плохое настроение 💩
Потому что мы очень не комфортно себя чувствуем…отёкшие, раздувшиеся,
не нравимся себе в зеркале, любимые джинсы не сидят, как хочется
ЧТО ЖЕ ДЕЛАТЬ ❓
1️⃣ПИТЬ БОЛЬШЕ ВОДЫ 💦
Звучит банально, нелогично, но всё так оно и есть, особенно, когда гормоны играют против тебя
Когда ты пьешь нужное количество воды, организм понимает, что ее достаточно и перестает запасать
2️⃣ ВЫПОЛНЯТЬ ТРЕНИРОВКИ
Работа с дыханием, диафрагмой, мобильностью суставов, в том числе тазобедренных, работа с хорошим включением мышц пресса и тазового дна
3️⃣ ПИТЬ DRAINEFFECT
Это комплекс натуральных экстрактов, которые разгоняют лимфу, усиливают циркуляцию жидкости и убирают отёки
Я пью его уже на протяжении 6 месяцев, в первый месяц, я даже и подумать не могла, что у меня скопилось столько воды в организме🙈 после приема я то и дело, только и бегала в туалет, жидкость выходила молниеносно🤭
#драйн
Комментариев ещё никто не написал.
Сколько кг вы набрали за беременность? Мой опыт +16 кг!
Беременяшки!
Сколько вы набрали за беременность?)
У меня завтра 31 неделя ровно, весы показывают плюс 16кг… мне страшно уже 😂 гиня орет 😳
Воду ограничили до 1,5л, у меня иногда и того меньше выходит, не скажу, чтобы целый день много ела, делаю упор на клетчатку (фрукты , овощи с дачи), мясо. Готовлю обычно, жирное не люблю.
Нет такого, чтобы я вот села там не знаю, и много прям поела очень, аля баночку огурцов, плитку шоколада и тд
Иногда вообще есть не хочу
Сокращаю мучное, сладкое, хлеб и...
Как вы мылись в роддоме? Оставляли ребенка с медсестрами?
У вас в роддоме можно было оставить ребенка после рождения в детской с медсестрами, чтобы сходить помыться или покушать?
У меня до сих пор самое ужасное воспоминание с роддома не сами роды с окситоцином, или отходняк от экс, а то что я была грязная хуже бомжа, и меня никто не мог отпустить помыться. Рожала летом в жару +37 градусов стабильно каждый день стояло, после родов и КС у меня было все в крови - ноги, живот. Вот представьте я лежала 4 дня без возможности сходить помыться с засаленной го...
Опасный перекрут: история спасения
Хочу оставить эту историю здесь.
Возможно она кому то спасет жизнь и убережет.
В прошлый четверг мне позвонили из детского сада, младшую вырвало, предложили вызвать скорую. Я спросила чем вырвало и сколько раз. Однократная рвота, едой. Говорю не надо вызывать скорую, я уже выезжаю с работы.
Забрала из сада, идем домой и она мне говорит что я иду и у меня животик болит, сижу не болит. Я этому не придала значения. У меня сразу мысли кишечка или ротовирус. Кстати склонялась больше к кишечке, так...
Всем привет! С вами @lu_ , и сегодня я хочу познакомить вас с Юлей — мамой двух замечательных детей. Юля сделала то, на что лично я с трудом бы решилась — родила второго ребёнка сама после предыдущего кесарева сечения. Мы поговорили о ее страхах и впечатлениях после таких разных родов, о детях и давней семейной традиции.
Lu: Твои первые роды прошли путём КС. Это по желанию или по показаниям?
@steff : О том, что роды на 90% будут ПКС, я узнала на 30-й неделе, когда сходила на УЗИ. Врач увидел...
Почему мужчины не уступают место беременным?
«Уступите место беременной»: женский взгляд
Вы входите в переполненный вагон метро. До декрета еще далеко, а на работу, – хочешь не хочешь, ехать надо. Жалко, что в мужнином автомобиле предательски тошнит (варианты: с пробками быстро не добраться, при самостоятельной езде за рулем становится дурно, машины нет, а ежедневное такси – влетит в копеечку).
Вы входите в переполненный вагон метро. До декрета еще далеко, а на работу, – хочешь, не хочешь, а ехать надо. Жалко, что в мужнином автомобиле п...