Всем доброго дня😻
Сегодня хочу рассказать Вам, про мой самый любимый продукт DraineEffect❤️
Который мне помогает не выглядеть как шарик, в том числе во время ПМС😬🤭
#драйн
Сейчас расскажу , как в этот период не выглядеть как «шарик», а быть стройной красоткой без выпирающего живота👇🏻
Во многом, что происходит с нами, женщинами, во время пмс «виноваты» два гормона-
ЭСТРОГЕН И ПРОГЕСТЕРОН
Именно они влияют на цикл и также отвечают за обмен жидкости
✅эстроген - за задержку ✅прогестерон - за вывод
Во время пмс их количество меняется
Из-за этого у нас отекают руки, ноги, живот, иногда даже лицо и грудь 💦
+ надувается живот + хочется есть всё подряд ПОСТОЯННО
Тут же плохое настроение 💩
Потому что мы очень не комфортно себя чувствуем…отёкшие, раздувшиеся,
не нравимся себе в зеркале, любимые джинсы не сидят, как хочется
ЧТО ЖЕ ДЕЛАТЬ ❓
1️⃣ПИТЬ БОЛЬШЕ ВОДЫ 💦
Звучит банально, нелогично, но всё так оно и есть, особенно, когда гормоны играют против тебя
Когда ты пьешь нужное количество воды, организм понимает, что ее достаточно и перестает запасать
2️⃣ ВЫПОЛНЯТЬ ТРЕНИРОВКИ
Работа с дыханием, диафрагмой, мобильностью суставов, в том числе тазобедренных, работа с хорошим включением мышц пресса и тазового дна
3️⃣ ПИТЬ DRAINEFFECT
Это комплекс натуральных экстрактов, которые разгоняют лимфу, усиливают циркуляцию жидкости и убирают отёки
Я пью его уже на протяжении 6 месяцев, в первый месяц, я даже и подумать не могла, что у меня скопилось столько воды в организме🙈 после приема я то и дело, только и бегала в туалет, жидкость выходила молниеносно🤭
#драйн