post image

Доброе утро 🌄 Всем🌼

#2день🚀 11.02.25

Проснулась я сегодня 7:15

☝️ первое что я сделала, выпила стакан ВОДЫ➕️ ( быстро отправила домочадцев своих по делам «Добби свободен!» 😄😄😄 И я могу делать себе завтрак ☕️🍳☝️)

🚩Первое ☝️что ещё хочу сказать 🥹– круто, когда ты читаешь поддержку другого человека, который предлагает двигаться с тобой в нужном направлении. Пусть на форуме и, пусть, ты этих людей в глаза не видел и не увидишь, но все равно появляется азарт. Есть ты и банда таких, как ты. И это моя МОТИВАЦИЯ 🥰СПАСИБО ВСЕМ 🫶

Ну что ПОЕХАЛИ...

УТРО 🚩

ВЕС 67,90 👀👀😁 уже худем ( надо весы проверить🧐)

🔸️кофе+сахар+молоко

🔸️варёное яйцо

🔸️Огурец+салат

🔸️сухари 😁( сложно мне будет без 🍞хлеба)

6

Комментарии

Дарья·Мама троих детей

Можно с вами

Нравится Ответить
Марина ·Мама троих детей

И я с вами хочу

Нравится Ответить
Ольга·Мама двоих (11 лет, 15 лет), ждёт третьего

Я с вами. Не хочу за беременность в бочку превратиться.

Нравится Ответить
Анна·Мама двоих (2 года, 14 лет)

Я с вами✊️

С какого веса вы начали?

Нравится Ответить
Lyubov ❤️·Мама троих детей

@mama_dvux_detok это только начало 😁 в ленте выше . Первый день

Нравится Ответить
Анна·Мама двоих (2 года, 14 лет)

@cilin43107 а модно ещё вопрос? Где вы берете идеи меню ПП?

Нравится Ответить
Lyubov ❤️·Мама троих детей

@mama_dvux_detok все что у меня тут это я сама придумала. Что было дома 😆😆😆 а так читаю в интернете что можно ,а что 🚫

Нравится Ответить
Татьяна ·Мама двоих (4 года, 13 лет)

Сложно вечер пережить 😆утро всегда - легко

Нравится Ответить
Татьяна·Мама дочки (3 года)

Иг очень выручает ))

Нравится Ответить
Татьяна ·Мама двоих (4 года, 13 лет)

@anaytata не верю в него, верю в кл и спорт

Нравится Ответить
Татьяна·Мама дочки (3 года)

@sartakova-89, это не религия, чтобы верить в него))) это просто лайфхак как легче соблюдать коридор ккал при сбросе веса или сохранения стабильности.

Нравится Ответить
Алёна·Мама сына-младенца

Вы на подсчёте калорий?

Нравится Ответить
Lyubov ❤️·Мама троих детей

@ms.alena2911 Пока нет🤭 но все постепенно. Сразу будет мне тяжко. Тут бы в питание порядок навести 🤭😀🤭😀

Нравится Ответить
Алёна·Мама сына-младенца

@cilin43107 правильно, а то голодный, уставший все сорвать можешь😃

Нравится Ответить
Lyubov ❤️·Мама троих детей

@ms.alena2911 💯👌

Нравится Ответить