


Всем Привет!!!!! 👋
#Первыйпост
10.02.25🚀
Меня зовут Любовь, мне 35 лет. Я мама 3-их деток 😉
И я 👀первый раз решила похудеть, взять себя в руки 🏋♂️так сказать 😀
До семейного счастья 😁и замужества 😁 и родов ☝️ мой вес был 55-58кг.Я была довольна всем. Но жизнь идёт, тело меняется 😬 2 роды мой вес был уже 58-60кг. Тут еще норм. А вот 3 роды были сложные и вес только + 😡 ( конечно 😔ЧЕГО ГРЕХА ТАИТЬ, я сама расслабилась чуток👌 ) аж на 69кг😭 )
И вот смотрю на себя в зеркало и меня 🤮 но как так можно было .... прячусь в одежде оверсайз.
🚩Муж как то раз сказал мне👀 "Как бабушка Ты в этих вещах" 😔
Меня это задело🥺сильно😡
И я решилась 💪
Можно сколько угодно мечтать о том, что вот-вот станешь счастливой, стройной. Перечитать кучу мотивационных статей в интернете, начинать "с понедельника" НО без действий все зря 😒 99% это про меня "Русские медленно запрягают, но быстро ездят"😁
⚠️Я ДОЛГО ОЧЕНЬ ДОЛГО ШЛА К ЭТОМУ...
И вот! Наконец-то я решила сделать это. А именно - похудеть. В качестве "пинка" я выкладываю этот пост здесь(ЧТОБ НЕ СПАСОВАТЬ😐) где обещаю, что буду регулярно отчитываться о своих успехах и поражениях. Вот такой вот необычный способ похудеть. Кому интересно - присоединяйтесь. Буду рада комментариям в стиле: "Да никогда ты не похудеешь" 😄👍- потому что они меня будут сильнее всего мотивировать🙏.
Ну что Поехали!
А пока выкладываю своё несовершенное фото, 🤭чтобы было понятно, от чего будем плясать.🤔
☑️рост 170
☑️вес 68,95кг.
🔸️ЗАМЕРЫ 10.02.25.🔸️
🔸️Талия 85
🔸️Живот 95
🔸️Ягодицы 100
🔸️Бедро 60
🔸️Руки(плечо)30
#ХудеемИбалдеем😉
🚩Что сделала уже!
☑️цель 2л. волы выпить в день ( сегодня только 1000 мл = 5 ст.)
p.s. Нелегко 🧐 думаю со временем привыкну 🙏🙏🙏
Ну раз вы просите: "Да никогда ты не похудеешь!" 😅
Но, если серьёзно, главное решиться, но не требовать от себя сразу слишком много
У вас всё получится!
У вас отличные данные,по мне так только живот убрать (хотя это самое трудное)
@cilin43107 у меня в ноябре был живот 95см на сегодняшний день 84см, я просто планку делаю и упражнения по приложению, каждую неделю уходит по 1-2 см
@sergienkomariya1516
Я тоже хочу прийти к спорту, и нагрузкам.
@sergienkomariya1516 подпишусь ка на вас,такие рецепты отличные у вас на странице 🔥👍
Вес такой же, рост чуть ниже 167. Буду блюсти за вами👁️🗨️Фото какие-то у вас гигантские, не может быть такого с такими показателями.
Ок 😉👌 первый вес 68,95 сделала вечером 😒вчера 10.02.25
А сегодня утром 67,90(11.02.25) 😁 тут либо я вечером так нажралась хорошо 🤭🤭🤭 либо весы 🙄 сдохли.... будем 🤔смотреть👀
Удачи вам! Вам похудеть-то совсем чуть-чуть надо. Ножки просто идеальные!

Я сломала себе мозг 🤯 Как назвать девочку😭 Хочу завтра в роддоме пойти сделать свидетельство о рождении, а имени нет. Изначально я очень хотела Нина назвать, мужу не нравилось, он предложил только одно имя - Виктория, а мне оно почему-то не лежит к сердцу… короче решили родится посмотрим и придумаем. Ну вот, родилась, мне придумалось только Аделина(еще до родов тоже имела это имя ввиду). И кроме Аделины что-то вариантов нет, но как будто очень хочется еще поискать😭 возле палаты висит пример рабо...




У @vedana – семеро. Не гномов, не козлят. Детей. Восьмого она носит под сердцем. Удивила меня ответом на вопрос о том, что даёт государство за такое повышение рождаемости...
Я, Мария @johnmahotkin , и это наш простой разговор о сложном.
— Мама в ожидании восьмого. Вы всегда мечтали о большой семье? Как так вышло?
— Когда мне было лет 17, я вообще не любила детей и думала, что рожать точно не буду. В 19 лет встретила мужа, мы сразу начали жить вместе, и уже через три месяца он сделал мне предл...
Врачебная этика 🩺
Что из оскорбляющего или странного вам говорили врачи?
Был такой опыт?
Я сегодня была у гинеколога. Не своего. Работа предоставила ДМС с клиникой Претор, я там не была, но решила, что для мазка и всего такого и они пойдут)
Записалась к удобному по времени врачу, пришла.
➖ меня не приглашали по времени (я сама не ломилась, думала, вдруг там пациент),
5 минут идет мой прием, и тут без здрасьте до свидания заваливает в кабинет какая-то бабка.
Я такая - ээээ вы по времени...




О домашних родах, солёной плаценте и мечтах о дочери. Интервью с Валерией @valeriya_miki. Молодая мама богатырей: Ярослава, Яромира, Светозара и Лучезара.
Помню, как год назад её лотосовые роды произвели эффект разорвавшейся бомбы. Шокировав и возмутив. Удивив и вдохновив. Вот цитата из того поста: «Как это происходит: вчера мы плаценту обильно посыпали морской солью, положили на обычную пелёнку, одноразовую, она ж в крови была! Сегодня я её обмыла, засолила по новой и усыпала цветами!
Я не з...
Конечно, необычная ситуация для многих.
Опишу в паре фраз: у моего мужа есть бывшая жена, с которой они разошлись за пару лет до меня. Разошлись на хорошей ноте, без претензий к друг другу, прожив 12 лет вместе (есть общий сын), при разводе ничего не делили, просто на словах пришли, что обновит ей машину и квартиру (со временем было решено, что построит ей дом).
Машину поменяли в январе, в дом к сентябрю въедет. (Да, с дизайнерскими решениями и геморроем будем заниматься вместе, уже есть опыт...
Мне кажется «прятаться в одежде оаерайз» огромная ошибка. Сейчас огромный выбор красивых женственных вещей на любой размер, а не «когда похудею»))))