Кто страдает запорами давно, что вы принимаете для нормализации стула и частоты походов в туалет?
Врпмя от времени аааип то сбои случаются,что без дюфалака не хожу(
Мукофальк пробовала, помогает вцелом,но от него какая то то ли изжога,то ли некомфортно желудку(
Эубикор пью вторую неделю и что то ничего.
Дюфалак решила месяц отпринимать,пью вторую неделю на постоянной основе,конечно вздутия от него не очень приятные(
Думаю может фитомуцил или форлакс попробовать.Что скажете насчет этих препаратов?
Лучший комментарий
Комментарии
К гамтрожнтерологу и колопроктологу, не откладывайте, пугать не хочу. Диету выше уже указали
К слову , мне отлично помогает киви , чиа пудинг ,смузи с свёклой и сельдереем
А у вас часто такие проблемы? Как то обследовались?
@marusya2306 в целом , проблемы не имею, если соблюдаю баланс тарелки, как помутнение рассудка и заедаю стресс шоколадом,сдобой и снижаю активность - начинается вопрос стула через день, а это уже не есть гуд
А колоносокопию делали ? ( подруге долго ставили сок, но мучилась с диареей и болями , а по итогу полип )
@love-moops30 нет,не делала. Гастро сказала сдать кальпротектин и уже дальше смотреть. Тогда кальпротектин был по норме
@marusya2306 клетчатка неперевариваемая(капуста, свекла, листья салата,сельдерей,брокколи, псилллиум и многое другое) тоже очень важна, так и крупы, макароны из твердых сортов, и хлеб с семечками, потомучто помидоры и огурцы это почти вода,там маловато клетчатки. Белок в каждый приём пищи нужно есть(курица, мясо,рыба,яйца, сыр,творог), потому что раньше я с детства любила и ела булки,сладости и стул был очень редкий и твердый потомучто ему не из чего было формироваться. В 30 лет я наконец поняла, что надо что-то менять и начала решать эту проблему. Теперь у меня даже есть подставка для ног в туалете и мне не важно, кто что подумает-это моё здоровье.
У вас были с детства проблемы со стулом получается?
У меня как началось с подросткового возраста после операции аппендицита, так я и сидела на сенне и бисакодиле, лет 5 точно сидела(сама понимаю что виновата,это неправильно было.
Но у меня ещё момент психологический имеет место быть,когда я спокойна и размереная жизнь то все налаживается. Сейчас вот то было все норм,то вот последнее время как то никакого постоянства и тяжело со стулом.
@marusya2306 да, с детства, но не придавала этому значения, так как дети часто в детстве едят сладости, не едят овощи, терпят и не ходят в туалет в школе. У нас в школе были открытые кабинки в туалетах и там часто собирались старшеклассники. Родители мою проблему не решали, это мы сейчас имеем много информации в доступе и понимаем, что стул должен быть желательно ежедневным или через день. Во взрослой жизни, когда был стресс на учёбе и на работе так же все у меня усугублялось. В гости один раз ездила, так вобще не было стула 10 дней-это ужасные ощущения. А если у вас после операции имеется такое недомогание, то нужно бы проверять колоноскопией для своего успокоения. А все эти регулаксы и другие слабительные капли только делают хуже и атрофируют способности кишечника, понятно, что когда у человека запор и ужасные ощущения он готов пить эти капли лишь бы помогло, но это не выход и не решение проблемы. А ещё важна активность, ходьба, что так же помогает кишечнику двигаться и опорожняться. Сумбурную кашу вам понаписала) чернослив ещё тоже помогает хорошо. Желаю вам справиться с этим недомоганием.
@iren1771 спасибо большое за ваши развёрнутые ответы!
Утром на тощак первым делом пью стакан тёплой воды, через пол часа получается сходить в туалет, а после появляется чувство голода и тогда завтракаю.
На рабочий стол 1,5 л воды и в течение дня пить воду.
Спасибо вам за ответ!
Вот касаемо воды сама понимаю,пью мало,особенно когда на работе. Иногда даже не выпиваю 0.5. Это совсем плохо судя по всему
1. Каждый день 1 чайную ложку псиллиума на стакан воды, размешать и быстро выпить пока не стал киселем. Это клетчатка помогает формировать стул, набирает воду и помогает ежедневно ходить в туалет.
2. Когда есть сильный запор, то Нутрифайбер(1 мерная ложка на стакан воды)-это иннулин в воде размешивается, дают даже детям. На следующей день получается сходить в туалет.
Нутрифайбер посоветовал врач невролог в стационаре после инсульта мамы, так как пожилые люди очень многие имеют проблемы с запорами.
@marusya2306, его не меньше 3 месяцев пьют )) и отмена медленная и постепенная
@marusya2306, эффект будет где то на 3-4 день
Дозу надо индивидуально подобрать но попробуйте с 1 пак 10 грамм
Утром натощак разводите в воде
у дочки запоры, делали рентген с контрастом-это в прямую кишку барий клизмой вливают, барий заполняет кишку и она на снимке светится. поставили долихосигму и трансверзоптоз. с запорами диета назначена, вода славяновская /донат, делали магнитами массаж (физиотерапия). основное - это питание, больше клетчатки, форлакс, сейчас все т-т-т нормализовалось, старемся более менее правильно питаться
А рентген с контрастом,там подготовка нужна как к колоно?
Сейчас тоже решила питанием заняться,посмотрим.наверно это тоже не за неделю начнет налаживаться, нужно постоянство.
@serenity, спасибо! А Донат воду покупаете в аптеке или на вб/озон?
Проверять желчный пузырь, паразитов, дефициты и ваш пищевой дневник. Остальное-временный костыль.
Бабушка страдала.
Сейчас принимает семена аниса.
Вообще их заваривать надо, но она прям сухие жуёт. Уже года 1.5 без проблем.
Тоже бывают запоры периодически. Пью форлакс 👍 действует мягко , но накопительно , не в первый день. Наладьте питание , уберите выпечку , сладкое , молочку . Пейте пробиотики , семена льна , кисель .
Я пила Форлакс курсом, действует мягко. Но у него немного накопительный эффект, то есть не с первого пакетика. И что мне понравилось, нет никаких спазмов, просто он размягчает стул и всё. Не знаю как Дюфалак действует. А также заметила, что стало лучше с туалетом после того как убрала молочку, кисломолочной еще можно, а вот молоко совсем. Была вынужденая диета без молока и очень почувствовала разницу по своему организму
Долго пили форлакс? Наладилась периодичность посещения туалета?
@marusya2306 несколько месяцев, потом просто снижала дозировку
В моём случае наладилось. Если чувствую, что что-то не так -пару дней пью Форлакс. Но это уже редко
Мне наверное ничего не помогает, пробовала и аптечные препараты и народные. В туалет хожу раз в 4-5 дней заседаю до часу(заседаю громко сказано :стаю, качаюсь, накланяюсь, боли адские). Моя семья ходит каждый день, а то и несколько раз на день вот как-то так, к врачу обратилась года 4 назад, сказала пить дюфалак курсами и всё
Давно у вас такие проблемы? Никакие обследования не делали?
@marusya2306 Лет пять, нет не делала обследования
Вы ими на постоянной основе пользуетесь?
Или у вас более менее постоянство с туалетом?
@marusya2306, когда каждый день , когда через день
Но часто
Подскажите , пожалуйста, как правильно пить мукофальк? Мне назначили один пакетик в день и если будут проблемы со стулом уменьшить дозу. Уже почти неделю пью и не вижу результата,пила первые дни по одному пакетику разводя в стакане воды, результата не увидела , потом уменьшал- пол пакетика , пью вечером . Кажется как будто наоборот от него стул хуже стал.
Как вообще его пить, утром или вечером , до после еды есть разница ? И вот если стул становится хуже , то уменьшать дозировку или наоборот увеличивать?🥲