babyson
Полина🧸Консультант по детскому сну·Мама дочки (1 год)
Тяжелое одеяло для малыша: как сделать своими руками и продлить короткий сон? Пошаговый рецепт
Рецепт «тяжелое одеяло» или как продлить короткий сон?🛌
Берем 2-3 пододеяльника и сворачиванием его до размера детского одеяльца и кладем его на малыша после засыпания в районе груди/спины.
Обычное одеяло или плед более рыхлое, поэтому достаточного давления на тело малыша не создаст. Именно достаточное давление на мышцы помогают дорасслабиться малышу во время сна.
Применяем этот метод только под присмотром взрослых!
3
Комментарии
Полезно начинать с самого маленького возраста (0-3). Это один из методов нейротехник, цель которых расслабить мышцы малыша, поскольку все напряжение, перевозбуждение скапливается именно там. Тут играет роль и темперамент и незрелая психика.
Все это идеально работает с подобранными режимом.
Нравится Ответить
Или оденьте полегче)) или как склеит циклы, уберите) увидите, что глубокая фаза наступила)