Решила поднять железо ?! какая печень вкуснее говяжья или свиная? И сколько мг жезела в день принимаете ?!
Решила поднять железо ?! какая печень вкуснее говяжья или свиная?
И сколько мг жезела в день принимаете ?!
Комментарии
АлинаМама сына-младенца
Вообще куриная, но из этих говяжья. Я готовила печеночный тортик из говяжей печени, вкусно!
alissa_Мама сына (6 лет), беременна (18 нед.)
Говяжья.
50 мг, пью препарат железа
ЛучиКМама сына (3 года), беременна (33 нед.)
А запоров нет от такой дозировки железа ?
alissa_Мама сына (6 лет), беременна (18 нед.)
@lunasvet ттт пока нет
Екатерина Мама дочки (6 лет)
Говяжья
СветланаВ ожидании первенца
Для поднятия железа обычно берут говяжью; можете паштет делать (рецепты простые; но по вкусу не откровенная печень хотя бы)
Ольга Мама троих детей
Вся вкусная. Любую печенье нужно замачить в молоке на минут 30. Но в говчжьей больше железа
Анна Мама сына (3 года)
Для чего замачивать?
Ольга Мама троих детей
@kroshchenko.anna печень, особенно свиная имеет горечь, вот чтобы её не было, нужно замочить
ТатьянаМама двоих (3 года, 9 лет)
Мне вкусная только индейки, для железа говяжья. Из растительных источников железо не усваивается это к советам выше
ВикторияВ ожидании первенца
Почему то пахнет от свиной и говяжей. А куриная вкусная 🤔 и без запаха
ВикторияМама троих детей, ждёт четвёртого
Говядина ничего, и куриная тоже.
Я очень люблю салат с куриной печенью. Черри, романо, айсберг, руккола,кедровый орех,печень в сливках. И ягодный соус. Супер сочетание
ЛучиКМама сына (3 года), беременна (33 нед.)
Вкусно звучит ! А что за соус ? Готовый покупаете? От соуса тоже многое зависит
ВикторияМама троих детей, ждёт четвёртого
@lunasvet, соус покупаю в нашем гриль баре. Состав малина черная смородина сахар и сухое белое вино. Похожее ничего не находила в магазинах. Хотя перепробовала все. Пропорции никак не выведаю 😄 чтоб сварить самой. Он еще так идеально подходит к сырной тарелке😍 можно наверное рецепт найти в интернете
ОльгаМама двоих (8 лет, 20 лет)
Фейхоа еще поднимает отлично.
Елена Мама двоих (2 года, 11 лет)
Запеченые яблоки поднимают хорошо, я делала с мёдом, 20 мин в духовке и всё
КатюшаМама двоих (1 год, 7 лет)
Можно и куриную кушать, она понежнее
ЛучиКМама сына (3 года), беременна (33 нед.)
Я куриную
Люблю . Но посмотрела что в ней намного меньше железа . Самое интересно в первую беременность железо было в норме . А сейчас нет
КатюшаМама двоих (1 год, 7 лет)
@lunasvet, да бывает после беременности может падать гемоглобин.
Елена Мама двоих (2 года, 11 лет)
Говяжья
Кира·Мама дочки (1 год)
В последнее время покупаю индюшиную!!! Нравится очень!
·Ответить