Питание на контейнерах: мой опыт, как успевать есть здоровую еду весь день, готовя с вечера!
совершенно не успеваю делиться своими тарелочками, сегодня питание такое, весь день на контейнерах, очень выручает подготовить всю еду с вечера на весь предстоящий день, и голова не болит о том, чтобы съесть, и питание полноценное и здоровое)

Татьяна·
Мама дочки (3 года)
А как вы выживаете без свежих фруктов и овощей?
Валерия··
А авокадо это что? Малина..
Ольга··
Мама дочки (1 год)
@perfectforme, норма клетчатки от 300 грамм, это прям минимум
А тут сколько? 100, дай бог
Наталья·
@perfectforme, @olcha_95, каждый прием пищи, пусть сейчас это будут сезонные овощи (свекла, морковь, капуста). И жиры обязательно, тут их тоже мало;(