Диастаз или строение тела? Что делать, если пресс качать нельзя?

Question

Девочки! Собираем быстро консилиум!!  Это диастаз!??

Фото в комментариях
Я так и думала, что это не пресс, что такое типо строение тела. Потому что если бы пресс там было бы плоско? А там жир 
Подруга скинула статью, но я ничего не поняла. И если это оно, то пресс качать нельзя? Я всю жизнь качала и в зале сейчас тоже 
Я в панике и расстроена. К хирургу идти? И только операция??

Юлия · Accepted Answer

Диастаз?😅по-моему это пресс

Анастасия · Answer

@g.mukhammadieva, @ksushina_zhizn, 
Даже вот тут 
Сказали, что диастаза нет, а я была уверена на миллиард% 
Причем в ЦИТО
Так что у вас 100% все очень очень прилично и хорошо! 
Не переживайте так 🙏🫶

На фото я беременна, но сейчас при поднятии туловища из положения лежа картина +- такая же
Образуется выпуклость 🤷‍♀️
Сказали ни грыж ни диастаза нет. 
Типо это физиологическая норма

Натали · Answer

Вы очень красивая 😍

Натали · Answer

@ksushina_zhizn, 😂😂😂

Анастасия · Answer

@kralya_aka_natali, ой спасибо 🥹🫶

Анастасия · Answer

Все у вас прекрасно)

Натали · Answer

Но я не довольна 😂😂
Спасибо!

МАРИ 🤍 · Answer

Девочки, соберётесь таки трогать диастазы, зовите меня, у меня тоже есть что потрагать 😆

Натали · Answer

😂😂😂 приняли!

Натали · Answer

Сравним 😂😂😂

Mamysua · Answer

Во ведьма

Натали · Answer

@m3l, 😂😂 это -10 лет назад и думаю я тут килограмм на 7!! Меньше))

Натали · Answer

Нет, ну поглядите! Хотела по тихой спросить, они в топ вывели 😂😂

Ладно! Раз уже так! Нашла фото до беременности. Живот выглядит так же. Я имею ввиду строение, вот эта часть как вперед..
И что у нас получается..до беременности был?
Но там понятно я пальцами не тыкала..

Марина · Answer

Я не так давно запарилась на эту тему.
У меня была пациентка - пластический хирург, спросила ее, как это определить при осмотре. Она ответила, что это очень неточный метод, нужно делать УЗИ и уже вместе с результатом УЗИ смотреть. 
У меня расхождение мышц в районе пупка (при подъёме туловища) - порядка 1-1,5 см. Пока некогда съездить на УЗИ, считаю, что диастаза нет)
По словам пациентки, такой маленький всё равно не стоит оперировать.

На самом деле, у меня сейчас тонкий слой жировой ткани на животе, может, это всегда так было 🤷‍♀️

Дочка очень озадачилась, когда я весь вечер напрягала пресс и щупала живот. Муж ей объяснил, что мама пупочек потеряла, ищет. Малышка подползла ко мне и уверенно ткнула пальчиком в пупок. Я решила, что даже если диастаз, она того точно стоила 🥰

Натали · Answer

Точно стоит!

Елена · Answer

Нашла давнее, диастаз проявляется в напряжении, лучше всего лежа при попытке напрячь пресс.

Юлия · Answer

Мне 41 год.. Я незнаю что такое диастаз. Храни господи мамлайф на долгие годы. Мне ещё много нужно узнать..

Натали · Answer

@chubukina2015, 😂😂😂😂

Юлия · Answer

@chubukina2015 блин 43 уже в апреле.. 🤦‍♀️ Всё определилась в возрасте.. Мой комент снова. Мне 42 года, почти 43 и я незнаю что такое диастаз. Храни господи мамлайф на долгие годы. Мне ещё много нужно узнать👍

Татьяна 💋 · Answer

🤣🤣🤣👌

Руслана · Answer

Нужно лечь и поднять ноги под 45 градусов.Если валик поднимется,то это диастаз.или отклонить корпус назад.И кто пишет не бывает диастаза так высоко-глубоко ошибаются.Мой диастаз был от начала пресса и до лобковой кости.
И даже если у вас диастаз,но на ширину 1 пальца,то это норма.

Погремушка Ивановна · Answer

Я прочитала все комментарии, так и не поняла серьёзно ли тут все, или стёб 😄

Натали · Answer

Всмысле??? 
Я тоже)) склоняюсь что он есть, но небольшой 
У врачу записалась 
И узи попрошу 
Жить можно))

С моей стороны серьезнее некуда

Анна · Answer

Это похоже на диастаз , у меня также пресс рельефный и диастаз, но к меня больше чуть

Натали · Answer

То есть вы качаете пресс при диастазе?

Анна · Answer

@kralya_aka_natali, нет, он был до беременности, и сейчас остался, не качаю

Светлана · Answer

Диастаз- это когда лёжа скручивается и можешь пальцами потрогать желудок через щель выше пупка.
А вы отлично придумали похвастаться прессом😁

Натали · Answer

😂😂😂😂

Посмотрите комментарии))) диастаз есть)) я так поняла ))

Светлана · Answer

@kralya_aka_natali если нельзя потрогать органы через щель, то его нет😁😁 я вот так считаю

Натали · Answer

@svetik150, 😂😂😂

Юля · Answer

У вас диастаз 1 см. Такое расхождение не нуждается в хирургическом вмешательстве. При этом прекрасно корректируется правильными занятиями в течение 2-3 мес. После чего можно и пресс качать и любые упр с отягощением делать.

Но тут вопрос, насколько верно вы измерили. Если будет нужно, у меня есть видео тест на диастаз

Но тут вопрос, насколько верно вы измерили. Если будет нужно, у меня есть видео тест на диастаз

Кроха · Answer

А что такого даже если диастаз, выглядит эстетично, здоровью не мешает. Что в нём плохого?

Victoria · Answer

Да, как по мне у вас диастаз. У меня был примерно такой же, полтора пальца. Я убрала упражнениями сначала, потом пресс

Натали · Answer

А есть где-то упражнения??

Victoria · Answer

@kralya_aka_natali, да, мне маша блинова очень понравилась в инсте. Мне ее кстати в те годы тоже тут посоветовали, за месяц диастаз стал меньше

Света · Answer

Я вот у себя недавно нащупала диастаз, сходила к хирургу, сказал, что диастаз то незначительный, но вот грыжа есть пупочная. Записал на узи. Я уже мысленно готовилась к операции. А на узи ни грыжи, ни диастаза🥳

Ева · Answer

А как узи называется? Узи чего делали?

Вероника · Answer

Да. Не большой есть. У меня так же

Натали · Answer

У вас фото похоже на мое и вам подтвердили диагноз?

Вероника · Answer

@kralya_aka_natali, я к хирургу не обращалась. Но пришла к гинекологу и она мне проверила. Лежа. Сказала есть

Натали · Answer

@weronikka18, поняла

Анастасия Марченко(фотограф Краснодар) · Answer

Вот это диастаз,а у вас красивый пресс😅

Golden peony · Answer

@kralya_aka_natali его нельзя качать если диастаз обширен. И идут очень сильные нагрузки на брюшную полость, давление, то да, нельзя. А если диастаз на начальных стадиях, и процесс происходит не по 30 отжимов за раз, что вздохнуть тяжело, образно выражаясь, то можно. 
Мне так хирург проктолог сказал. Золотая середина. Либо, искать упражнения, которые косвенно касаются напряжения мышц живота.

Натали · Answer

@golden_peony, спасибо большое за ответ!

Динара · Answer

Откуда у вас фото моего живота?😂

Golden peony · Answer

Сходите к хирургу и он вам точно скажет.

Натали · Answer

Иду 13

Анютик-парашютик · Answer

У меня не было ямки, а выпирало при отклонении торса назад. У вас не так надеюсь?

Алена · Answer

Уложила ребёнка, села пить чай, в итоге оказалась на полу и напрягаю живот🤦🏾‍♀️😅😅

Натали · Answer

😂😂😂😂
Какой диагноз, доктор?

Алена · Answer

@kralya_aka_natali, да вроде ничего нет, пресса тоже😅😅😅

Натали · Answer

@ale_mama, у меня видимо пресса тоже нет 😂😂
Хорошо, что диастаз исключили)

Анастасия · Answer

Посередине,кстати,вполне может быть грыжа белой линии живота,у меня также,бугорок над пупком,сходила к врачу,подтвердил грыжу,ну,и небольшой диастаз

Натали · Answer

Здрааааасте
Как грыжу проверить???

Анастасия · Answer

@kralya_aka_natali, просто к хирургу надо на прием сходить,он пощупает и сразу скажет😄

Kak_krasivo · Answer

Вы че угораете все?😀

Натали · Answer

Серьезное дело! Слушаем ваше экспертное мнение, коллега!

Kak_krasivo · Answer

@kralya_aka_natali, это перепись идеальных животов под видом Ой, посмотрите…😹

Натали · Answer

@kak_krasivo, 😂😂😂😂

Margarita · Answer

Если палец не пролезает, значит не он))
Да и если он - упражнения на пресс  можно делать, просто контролировать процесс

Натали · Answer

Ну вот ложбинка 
Длинная 
Палец туда ложится

Margarita · Answer

@kralya_aka_natali ну это прям очень небольшой)
У меня две фаланги пальцы проваливаются 🫣

Анастасия · Answer

@kralya_aka_natali диастаз, но маленький, корсет хороший у вас мышечный..

Оксана · Answer

Диастаз-это когда выпирает между пупком. А у вас брюшная полость выпирает с мышцами пресса. Возможно поясница прогнулась. Есть упражнения исправить. Ну или к хирургу и точно скажет.  Точно не диастаз. Позвоночник и мышцы спины.

Натали · Answer

Какие упражнения? Что мне надо исправить?)) можно поподробнее

Оксана · Answer

@kralya_aka_natali хирург думаю скажет. Это надо спину смотреть. А то вам насоветуют тут упражнений. Упражнений много  в инете. Посмотрите. Но я бы доверилась врачу или тренеру.Если конечно вас это тревожит.

Юлия · Answer

Сходите к хирургу. Я вообще не знала, что у меня диастаз, в итоге оперировалсь

Натали · Answer

Записалась на 13

Alya · Answer

Судя по вашим фото, у вас нет диастаза. Простыми словами там образовывается дыра. Как будто разрезали на 2 половинки и вы между ними засовываете руку. У подруги такой диастаз, что проходит ее кулак туда во внутрь 🥲

Натали · Answer

Ну может начальная стадия..
13 дойду до врача 
Вдруг подскажет что

Катя · Answer

@kralya_aka_natali, он над пупком, не так высоко как вы на фото показываете. Если есть. У меня по идее может быть, за счет того сто многоплодная и итого 4кг детей, и над пупком есть небольшое расхождение, но для жизни это фигня как я поняла, если не больше пальца расхождение, то насколько помню с этим ничего не делают.

Натали · Answer

@camelia1, я только волнуюсь можно ли мне упражнения на пресс делать.. не станет ли хуже

Алина · Answer

Я так пробовала щупать живот неделю и только потом поняла ))куда надо пальцами нажимать 
Да даже хирург не точно поможет сказать ,есть диастаз или нет

Натали · Answer

Как я прям) мне ток пару часов понадобилось))

А если узи? Я почитала тут девочкам узи делают и по расшифровке видно?

Алина · Answer

@kralya_aka_natali, если честно ,я не специалист в этом 😅но случаи знаю ,что во время операции у девушки (она блогер ,Лунегова,я занималась по ее видео ) определили диастаз ,когда ей удаляли грыжу ,хотя до операции ей говорили ,что диастаза нет. Так что вот,кому верить🙂

Натали · Answer

@kykolka51, да, много раз встречалась в противоположными мнениями врачей..

Наталия Nataliamarunchak · Answer

Сбоку он тоже не совсем плоский, но муж говорит мне плоский не нужен должен быть животик у женщины маленький сексуальный, а не прям пресс и плоский живот 😀 я все равно мечтаю о плоском животе, но это нереально, на сушке только сидеть, а я не хочу

Наталия Nataliamarunchak · Answer

@kralya_aka_natali, ммм класс как вкусно, приятного аппетита 😋

Натали · Answer

@natasun82, спасибо)
Нашла еще помидор и перец

Наталия Nataliamarunchak · Answer

@kralya_aka_natali, так ещё вкуснее 😋👌

Наталия Nataliamarunchak · Answer

У меня как у вас, тоже искала с себе диастаз после родов, тоже хожу на спорт и есть животик маленький и кубики 😅🙈 и вот мне говорят какой у тебя пресс, а я думаю что это живот и диастаз

Наталия Nataliamarunchak · Answer

@kralya_aka_natali, спасибо спорт творит чудеса

Натали · Answer

@natasun82, ааа
Картошку ту не съели? Блин 😂😂😂

Наталия Nataliamarunchak · Answer

@kralya_aka_natali, съела конечно пюрешку 😀

Ульяна · Answer

Как по мне это просто красивый животик, даже на пресс похоже 😅но комментарии правда смешные, но ситуация конечно да, страшная 😄

Натали · Answer

@ul.ulyana, так, погодите 
То есть прям дыра должна быть и внешне видно!??

Ульяна · Answer

@kralya_aka_natali, ну если там побольше уже, то прям да. У вас вообще на это не похоже

Няня Энгельс (Оксана) · Answer

@kralya_aka_natali подойдите в зале к тренеру, пусть она посмотрит и пошупает, тренера долдны знать.
У меня такая тренер, она всю анатомию, все особенности и т.д знает.

Натали · Answer

Ток на 13 запись 
Аааа

. · Answer

А к какому доктору надо?

Катя · Answer

@ringera, к хирургу

Динара · Answer

@camelia1, а подскажите, пожалуйста, вы к какому хирургу идете? Общий или абдоминальный какой нибудь? А то у меня то точно диастаз, а я не соображу, куда с ним идти😅

Лия · Answer

Когда ложитесь на спину и чуть привстаете, там бугорок образовывается , вот это диастаз. 
Вот типа такого

Tatyanka🙈 · Answer

@kralya_aka_natali, это не диастаз
У вас не сильно проваливаются пальцы
Домика не будет если правильно делать пресс, он образуется не только при диастазе

Натали · Answer

@tanyanovikovav, господи, пусть вы будете правы!

Ксения · Answer

@kralya_aka_natali, нет скорей всего. У меня прям ямка в такой позе. У вас ее нет

МарусяДормидонтовна · Answer

Мать прости, но очень смешно тут всё в комментариях 😂

Натали · Answer

Смешно тебе, блять, а у меня живот уже истыкан! И возможно я больна 😂😂 еще больше, чем есть

МарусяДормидонтовна · Answer

@kralya_aka_natali, на самом деле я бы сама тоже х%й определила 🤣
Корячилась бы

Натали · Answer

@ne_valera, во 😂😂😂

Екатерина · Answer

Сходите к врачу

Натали · Answer

Да 
Ищу уже окошко

Ульяна · Answer

Надо лечь на спину и приподняться чуток

Анна · Answer

@kralya_aka_natali, 😂😂😂 они думали, вы хирург

Натали · Answer

@littlepony8949, 😂😂😂 это смешно 😂😂😂

Анастасия · Answer

@kralya_aka_natali вот если бы у вас был диастаз, у вас не возник бы вопрос какая щель"

Ирина · Answer

Надо лечь на спину и прощупать 
Да к хирургу

Натали · Answer

@nyanyaengels, ну это понятно!))

Натали · Answer

@yullchi, тут все переврали мои слова)) 
Что я и хвастаюсь и прочее

Мне очень нравится мой живот! Но я стала задумываться что он странно выглядит, как-то часть впереди..выделяется, выпирает. Стала ходить в зал и слежу за людьми там) хочу фигурку получше. И вот стала думать про живот, что он выглядит странным! Что как будто с ним что-то не то! И у подруги что дружит со спортом спросила это пресс или что? Она сказала пресса нет, это диастаз. И я вот читать, фото и тут написала

Юлия · Answer

@kralya_aka_natali, красивый у вас живот, чё вы паритесь из-за подруги 😂ничего странного нет, хорошая фигура, без стеба и тд) к какому вас хирургу отправляют я хрен знает….

Екатерина · Answer

Проверьте диастаз сами. Лягте на спину, ноги согните в коленях, чуть приподнимите корпус и в районе пупка прощупайте. Но по фото на диастаз не похоже

Натали · Answer

@kato88, ну что уж вы! Как девочка девочке могли бы дать себя потрогать)) помочь, проявить солидарность!))

Екатерина · Answer

@kralya_aka_natali увы и ах) никому не даю😂

Юлия · Answer

@kato88 👏👏👏👏👏

Анюта💜Рыжая Бестия · Answer

@kralya_aka_natali я не специалист, но судя по фото небольшой, как у всех рожавших женщин, это некритично.

Лариса · Answer

Нет у вас диастаза. Посередине живота ни ямки, ни бугорка. Хороший подкачанный живот.

Юлия · Answer

@kralya_aka_natali сходите к хирургу, он посмотрит и все вам расскажет)

Диастаз или строение тела? Что делать, если пресс качать нельзя?

Лучший комментарий

Комментарии