Такой быстрый и беспроигрышный (по версии Фёдора 😂) перекус, что хочу поделиться (уже давно, но лень было писать 🫠)

• 1 банан (лучше чуть переспевший)
• 100г. брикетного творога (5-9%)
• 60г. кокосовой стружки

Банан разминаем вилкой, добавляем творог, все вымешиваем, добавляем половину кокосовой стружки, перемешиваем еще раз.

Влажными руками формируем шарики (на фото они кажутся большими, но это всего лишь ракурс, я делаю по размеру с рафаэлку), вываливаем каждый шарик в остатках 🥥 и убираем на 2 часа в холодильник.

Вуаля 🪄
Вкусный и полезный перекус готов)
Не забываем про безопасную подачу ☝🏻

п.с Я готовлю их утром, как раз ко времени перекуса все готово)

#фединытарелочки