Валентина
maximm
Валентина·Мама дочки (1 год)
post image

Для тех, кто следит за фигурой,определенно ленивая овсянка в банке отлична для завтрака👍🏻 и не только. Можно взять с собой как перекус или основной приём пищи. В холодильнике может стоять до 2 дней.

-овсянка

-залить йогуртом. В моем случае залила смузи (банан,вишня,шпинат). Я всегда замораживаю порционно.

-посыпать кокосовой стружкой

-чиа

Закрыть крышкой и поставить на ночь в холодильник👍🏻

Можно добавлять все,что захотите. Приятного аппетита🍯

5

Комментарии

boez
Ирина·Мама дочки (1 год)

@masha____ @maximm ееееедаааа, как много в этом звуке🔊 и как пожраааать охотца вдруг порой🥘🍲🥗🍿🍝🍜🍛🥙🌯🌮🍗🍖🤤

Нравится Ответить
boez
Ирина·Мама дочки (1 год)

@maximm у меня тренировки интенсивные по 30-40 минут без перерыва, поэтому я занимаюсь либо в её дневной сон, либо сажаю ее в кроватку, даю куча книг, игрушек, увлекательной фигни и быстро тренюсь...а вместе с ней это не тренировка будет🙈

Нравится Ответить
natalinita
Наталия ·Мама сына-младенца

@maximm супер решение!

Нравится Ответить
maximm
Валентина·Мама дочки (1 год)

@masha____, кто о чем,а мы о еде...снова😁 оо картошка жареная вообще класс. А я с холодным молоком и огурчиком малосольным люблю🤤

Нравится Ответить
masha____
Маша·Мама дочки (1 год)

@maximm, однозначно Хрюша 😂😂😂 хотя я обожаю со сковороды

Я раньше любила жареную картошку холодную есть , прям вот в сковороде , ещё кетчупа или колбаски . Миммм. Вообще просто бомба

А мамка булку свежую принесёт и я таю

Нравится Ответить
maximm
Валентина·Мама дочки (1 год)

@masha____, я сегодня съела овсянку. Доела,2 дня ела эту банку😂 кус-кус с овощным салатом и вот мяса херакнула прям из сковородки🐽 не отходя от плиты🐽🐽

Нравится Ответить
maximm
Валентина·Мама дочки (1 год)

@masha____, 😂😂😂 ещё и большими буквами подписала😁👍🏻

Нравится Ответить
masha____
Маша·Мама дочки (1 год)

@maximm, моя точно так же себя ведёт. Просто . Ещё по лицу бьет когда я в планке и может на спине прокататься. Угар

Нравится Ответить
maximm
Валентина·Мама дочки (1 год)

@boez, @masha____, я бы сейчас съела рулетик с Андерсена, фисташковый🤤🤤🤤

Нравится Ответить
maximm
Валентина·Мама дочки (1 год)

@masha____, блин,везуха. Я тоже хочу на фитнес,но пашу как @boez, дома. Причём когда я стою в планке,Деля подходит, хватает меня за гриву и поднимает мою голову🤦🏻‍♀️ и каждый раз,когда я сажусь на пол,она думает,что я с ней обниматься буду,залазить как обезьяна 🐒 на меня и за шею держится,что фиг снимешь. В общем тяжелее и тяжелее с ней становится заниматься. Когда пресс качаю,она вокруг меня бегает,один раз снесла ее,а она мне все руки оттоптала🤷🏻‍♀️ @boez, ты куда свою деваешь во время тренировок?😁

Нравится Ответить
masha____
Маша·Мама дочки (1 год)

@maximm, 😂🤪🤪🤪 ну ты даёшь. Обычно я тоже так делала, но теперь я держусь и жду утра🤦‍♀️

Сегодня сожрала картошку фри домашнюю и шашлык домашний. А ещё я утром съела два сырка в шоколадной глазури , уж простят меня мои бока

Нравится Ответить
masha____
Маша·Мама дочки (1 год)

@maximm, не отрицаю . Это на всю жизнь. МАТЬХУЯТЬ

Зато можно не оправдываться, и так понятно , что я лох

Нравится Ответить
maximm
Валентина·Мама дочки (1 год)

@masha____, обЭд😍я. Я и про шашлык помню. С меня камчатская рыбка😉я,кстати, хозяйка года. Потушила бедро индейки на завтра себе. С лучком, зеленью и...все съела😂👍🏻

Нравится Ответить
maximm
Валентина·Мама дочки (1 год)

@masha____, видишь,ленивоматерь,благородно даже,а ты матьхуять😂😂😂😂

Нравится Ответить
maximm
Валентина·Мама дочки (1 год)

@boez, мчи🤪 полная морозилка. Там ещё 🥝

Нравится Ответить
boez
Ирина·Мама дочки (1 год)

@masha____ полностью поддерживаю👍👍👍👅

Нравится Ответить
masha____
Маша·Мама дочки (1 год)

@boez, неплохая идея. Желательно шоколадную с кремом внутри

Нравится Ответить
boez
Ирина·Мама дочки (1 год)

@masha____ вот они такие девочки🌷

Я тренюсь дома 5-6раз в неделю пока)

Предлагаю нам выдать медаль🏅

Нравится Ответить
masha____
Маша·Мама дочки (1 год)

@boez, я тоже устаю . Я ещё на этот фитнес убиваю но три дня в неделю . После него на утро встать не могу. Просто лень.

Короче, Ирина . Тяжеловато 🤦🏻‍♂️

Нравится Ответить
boez
Ирина·Мама дочки (1 год)

@masha____ я хоть и в декретном ОТПУСКЕ (Ключевое слово), а устаю, как лошадь на пашне🐴🐎

Ну и периодически кап-кап🙉🛁 на мозг мужа😬

Нравится Ответить
masha____
Маша·Мама дочки (1 год)

@boez, в отличии от меня. Я работаю дома, пытаюсь стабильно играть на нервах у семьи , но все взаимно. Ещё готовлю, вроде неплохо.

Так что приглашаю вас на обед как нибудь 😂

Нравится Ответить
boez
Ирина·Мама дочки (1 год)

@masha____ НО Валентина работающая ленивомать☝️📷📸💻

Нравится Ответить
masha____
Маша·Мама дочки (1 год)

@boez, 😂😂😂😂

Нравится Ответить
boez
Ирина·Мама дочки (1 год)

@masha____ 😅😅😅😄 она сама себя так называет...

Нравится Ответить
masha____
Маша·Мама дочки (1 год)

@boez, ленивоматери? Ну ничего себе , как мягко

Нравится Ответить
boez
Ирина·Мама дочки (1 год)

@masha____ вот и проверим)))

У ленивоматери должны быть запасики)))🍌🍓🥝

Нравится Ответить
masha____
Маша·Мама дочки (1 год)

@boez, думаешь у Валентины плохой аппетит ?

Нравится Ответить
boez
Ирина·Мама дочки (1 год)

@masha____ на фотке было много пакетиков🤷‍♀️

Нравится Ответить
masha____
Маша·Мама дочки (1 год)

@boez, поздно , Валентина наверняка все съела .

Нравится Ответить
boez
Ирина·Мама дочки (1 год)

Смузи банан вишня ШПИНАТ???🤤😨 никогда о таком не слышала...

Мчу🏎 к тебе пробовать, коли всё готово...🏃‍♀️

Нравится Ответить
maximm
Валентина·Мама дочки (1 год)

@masha____, капнуть? Я сердечки обычно рисую им😁 и майонезом👍🏻

Нравится Ответить
masha____
Маша·Мама дочки (1 год)

@maximm, пхахха, я раньше так делала . А ещё могла и кетчупа капнуть

Ахахахах

Нравится Ответить
maximm
Валентина·Мама дочки (1 год)

@masha____, неа. Я диваномать😁 вот с колбасы и надо было начинать😂

Нравится Ответить
masha____
Маша·Мама дочки (1 год)

@maximm, матьхуять.

Ничего делать не хочешь

Это вкусно блин! Можешь колбасы положить

Нравится Ответить
maximm
Валентина·Мама дочки (1 год)

@masha____, оо это готовить надо😂 я ленивамать)))

Нравится Ответить
masha____
Маша·Мама дочки (1 год)

@maximm, классная вещь

Правда мне надоедает , я ещё делаю омлет вкусный. Три яйца взбить + творожный сыр и зелень. Залить на сковороду , положить пару ломтиков сыра и сделать типа конверта. Без соли . Вкусно и полезно , можно ещё помидор положить

Нравится Ответить
maximm
Валентина·Мама дочки (1 год)

@masha____, а я первый раз сделала вот👍🏻

Нравится Ответить
masha____
Маша·Мама дочки (1 год)

Я делаю так же. Вкуснаааа

Нравится Ответить
maximm
Валентина·Мама дочки (1 год)
стикер
Нравится Ответить
natalinita
Наталия ·Мама сына-младенца

@maximm а Вы смузи замораживаете? Никогда бы не подумала!))

Нравится Ответить
maximm
Валентина·Мама дочки (1 год)

@neojidanno, да! Сама не ожидала,что так вкусно будет

Нравится Ответить
neojidanno
Елена·Мама сына (1 год)

В холодном виде, да?

Нравится Ответить
Читайте также
Tee
liberiangirl
Tee·Мама двоих (младенец)
post image

Мой обЭд...ночью продержалась без заходов к холодильнику (съела манго и ложку сухой смеси мелкого🤣)На завтрак овсянка ,сэр...

#деньвторой#70,5кг

15
annatami @malvinka9, я вначале ВОЗ начала читать, но сливочное масло добавлять в каши...блин...плюс я планирую давать уже клубнику
liberiangirl @malvinka9, мы уже мандарин попробовали 🤣нам пошёл без последствий ,я думаю наш проком начнётся раньше всех 🤣
malvinka9 @liberiangirl, нормально))) главное аллергии нет))) 👍👍👍
Читать все 37 комментариев →
IvanovaА
ivanovaa_
IvanovaА·Мама дочки (6 лет)

Новый год: подготовка!

post image

Давайте сделаем вид в комментариях, будто мы одна большая семья, которая готовится к Новому году, который наступит уже через несколько часов

Я начну:

В холодильнике уже нет места! Несите на балкон!

539105
anastasiya.el Майонеза не хватило! Бегом в магазин!
yana246 Пару минут до Нового года,а мы ещё Старый не проводили! Быстрее наливай проводить🤣!
alice_18 Одевайтейсь скорее! Где фейерверки? Кто видел зажигалку? Кто последний вышел? Собаку закрыли в ванной?
Читать все 1786 комментариев →
Мария
___mari___
Мария·Мама двоих (1 год, 9 лет)

Вы нищебродка, если платите по кредитам?

post image 1
post image 2

Ну что девочки, у кого ипотеки, кредиты даже если оплаченные в срок, «накопленные» айфоны, так и знайте! Вы нищебродки и живете не средствам!👍🏻👍🏻👍🏻Все просто оказывается

7
llama.mama А когда путинские придут?🤣 Ох уж этот мамлайф
skufessa Может ее бомбит, что многие могут ходить с дорогой вещью и она никак не выделяется?))) пс, богатые
valentinabirukova20 Единственное на что я взяла кредит в 130к На закупку инструментов для работы... Отучилась на грумера. Чтобы
Читать все 136 комментариев →