Доброе утро, как и обещала, история моего решения об операции и сама операция ПРЖ.
Я всю жизнь была крупным, даже временами толстым ребёнком, подростком, девушкой... С 8 лет сидела на диетах, иногда получалось даже с большого веса (95-100) сбросить до 64-74, и это был предел. Т.е. 64 я весила в 9 классе, хотя в 8 была 100! я продержалась 2 года в стройности и со второго курса колледжа я опять разбомбела до 100. И снова попытки похудеть , изнуряла себя голоданием на 28 дней, белковыми диетами, в фаворите помню была диета "любимая" - 7-мидневная. В итоге, 74 кг к 22 годам примерно. Потом, через год, я встретила мужа, и понеслась.... В первую беременность +30 кг, в 2015 родила, в 2019 только с помощью таблеток удалось сбросить опять до +/- 75. В 2020 новые роды, не успевши оклематься в 2022 рожаю третьего малыша. Итог: 100 кг вновь со мной.
Да, я любитель, даже больше скажу-профессионал покушать. И обожаю пиво ... Пыталась после третьих родов сесть опять на таблетки для похудения, но, чуда во второй раз не произошло... Как итог: 121 кг. И я замечаю, что вес только растёт, рот не закрывается, да и честно уже не было и желания даже, стимулов, хотя все суставы болели так, что приходилось жить благодаря блокадам. В октябре 2024 года в телеге я нашла группу бариатриков, была ошеломлена их результатами и решила, что надо переговорить с мужем на эту тему. Муж-красавчик, поддержал меня! Я была этому безумно рада. Взял кредит на операцию. Стоимость 195 тысяч, это без анализов.
В декабре я приехала к врачу, мы с ним договорились на плановую госпитализацию 23.01.25, как раз, чтобы я успела сдать анализы и пройти врачей. Начала сразу же, как от него уехала )
Надо было: крови дофига всякой, там пунктов 15 где-то, психушку, ЭКГ, узи брюшной полости, мочу, слюну, ФГДС, эндокринолога и терапевта. Короче, часть крови и мочу я сдала по направлению, в итоге за оставшиеся анализы еще + 10 где-то.
23 января я приехала в больницу, оплатила операцию. После обеда нельзя было ничего кушать, пить разрешили. В 10 вечера поставили укол от тромбоза, и сделали клизму. Утром уже ничего нельзя вообще, даже капли в рот. Пришла медсестра, перебинтовала мне ноги, так как чулки я на себя не нашла и в 10:15 меня проводили в оперблок.
В 14:30 меня вернули в палату. Честно, это первый наркоз, который меня так жёстко взял, я не могла открыть глаза, и мне даже разрешили спать, но! Пить нельзя было ни глоточка до самого утра!!!! Это время мне казалось адом! Через 2-3 часа после операции надо было вставать, я встала, была ужасная слабость, в животе 5 проколов и один дренаж слева. Я доходила до раковины, умывалась ледяной водой и полоскала аккуратно рот. Так я делала все время до утра. Утром, мне разрешили попробовать чайную ложку воды и подождать около 5 минут. Потом продолжить пить если нет неприятных ощущений. Вы не представляете, как хотелось прям с полторашки упиться не останавливаясь. Но нельзя, теперь желудок маленький, и глотки должны быть маленькими. Нельзя делать большие глотки ни в коем случае! И нельзя было пить глоток за глотком. Во рту сдохли кошки. В этот же день ко мне пришли кд, я просто везучая 🤣
В больнице мне разрешили пить несладкий, некрепкий чай, вся жидкость должна быть комнатной температуры. Я пила воду, несладкий чай, несладкий компот, натуральный 1% йогурт. На 4 сутки мне сняли дренаж и на следующий день отпустили домой. Дома, я сварила себе куриный бульон на второй воде, из грудки, без кожи и без костей! Чуть присолила и попивала. В рекомендациях врача: пить 1,5 л. жидкости в сутки, но, скажу вам, это нереально.... Пью до сих пор постоянно, у меня по всем комнатам расставлены стаканы и все равно больше 800 мл не получается.... Заказала себе протеиновые коктейли, поскольку организм должен получать 90 грамм белка в день, но, к сожалению тоже не знаю, как влить в себя три стакана этого протеина в день и плюс воды... С 8 февраля мне уже можно будет пюреобразную пищу (детское питание).
Так вот, за неделю после операции у меня ушло 6100. Я рада этому безмерно! Но, девочки, хочу сразу предупредить, этот реабилитационный период, зараза , очень и очень сложный... Продлится он примерно до 4 месяцев, за это время организм и ты сама должны перестроиться на все 180 градусов! И, да, если после послеоперационного периода начать опять жрать и пить алко, то желудок можно вновь растянуть до широчайших широт. Вот так!
Лучший комментарий
Знакомая сделала такую операцию -50 кг и до сих пор в 46м размере
Самое важное поменять пищевые привычки в будущем 🙏 удачи 👍
Комментарии
Здравствуйте, прочитала вашу историю. Скажите а в похудении вы только диетами пользовались, был ли спорт в вашей жизни?
Добрый день. Как себя чувствуете? Мы с вами почти одновременно прооперировались. Вы 24.01 как я поняла? А я 23)
@nikoliagavrilina, жесть… простите, а как это выявили? Скорейшего выздоровления и восстановления вам 🙏
@nastya9418 боль была как при невралгии в левом подреберье и отдавало в ключицу
@nikoliagavrilina, ничего себе.. хорошо, что вовремя обнаружили и отреагировали
Благодаря этой операции у меня появился сын, ни капли ни жалею!
Вы в мать и дитя делали?
@barba какая умничка, что не разъелась в беременность! И быстро скинула набранное! Так держать! 👍 очень крутой результат, 💯
@nikoliagavrilina, спасибочки 🙏
И вас тоже поздравляю с первым минусом на весах ❤️
Дальше - больше, я первое время жалела об операции, ибо мне сначала морально было тяжело принять эти маленькие порции, и не могла напиться водой.. я была готова пить ее ведрами…
Потом же я поймала рвоту, у меня организм отторгал мой новый желудок, и меня несколько дней полоскало от всего, даже от воды. А началось это с киселя, очень будьте аккуратны со сладким.
У меня до сих пор так, если я переборщу меня начинает тошнить от сладкого, кроме чая с сахаром(хотя я не любитель сладкого, но иногда хочется, и то, мы говорим не про целую плитку шоколада, а про 2-3 квадратика от плитки..
@barba насчет пить вёдрами , это дааааа! Постоянная сухость во рту... К сладкому я спокойно, не любила его и до операции) я по солёненькому больше, перченому)
Бляха
И я ною со своими 70 кг .
Я весила 85кг ,после родов .
Похудела до 70 кг 2 года назад .
Хочу -10кг😄👏
@violettasa меньше сладкого
Больше воды , овощей
Сладкое до 12 :00 без фанатизма, ела либо зефир либо конфетку , пастилу ,пп сладости батончик протеиновый
Фрукты до 16:00
Последний приём пищи 18:00 белковый ужин без углеводов
Взвешивала тарелку, чтоб больше 250гр не было еды
+фитнес дома ,я занималась по видео
Два месяца болей от воспаления кишечника и отказа от еды из-за болей и мой желудок ужался сам😂 для меня 200гр еды с стало прям много, жирное и мучное вызывает отвращение, эффект потрясающий, минус 23кг за полгода, одежда спадает) на операцию не решилась бы никогда, для меня это путь наименьшего сопротивления и маскировка проблемы. Перед глазами пример подружки похудевшей на 250к и 47кг, 22 вернулось обратно, ест почти как раньшк спустя два года, а потому что жрала она от любви токсичной, и любовь эта с ней до сих пор.
Но у вас есть поддержка мужа. Пусть все будет не зря, искренне желаю🙏
Спасибо большое,! У меня мотивация - здоровые кости
Поздравляю Вас !
Теперь бегом к психологу лечить рпп и тогда вы останетесь в весе который вам нужен очень долго.
Если начнёте опять передать то , резекция не поможет на долго.
Желаю Вам достичь и главное удержать здоровый вес! Подскажите, пожалуйста, а почему не кололи оземпик или аналоги? Ведь сейчас на них все худеют.
Спасибо! Мне предложила эндокринолог, но, почему-то почитав отзывы я не решилась...
Вы Крутая! Я тоже хочу но … вес тоже большой. Если за год не изменюсь то пойду. 3 раза худела более 20 кг. Не могу удержать. РПП тоже есть. Я все заедаю и страх и боль и положительные эмоции. Подпишусь на вас! Пишите как у вас все проходит!
Муж Ваш красавчик 💪 респект ему и уважуха🙌 Вам скорейшего восстановления! И легкого пути к телу мечты🫶
@lena_nasty я скинула 14 кило за 5 мес . Держу вес 2,5 года
Знакомая делала лет 15 назад, всё отлично, вес держит. Ей уже около 60 лет сейчас. Так что всё в ваших руках!
Вы молодец, что решились. У меня у бабушки была 20 лет назад бариатрия. Худела с 210 кг. Сейчас в весе 70-80 кг.
Но меня очень смущает ваш рацион сейчас. Йогурты нельзя точно как и любую молочку спустя неделю после операции. Бульон бы тоже не сразу…
У подруги свекровь в 65 лет сделала. Тоже была упитанной дамой 100+ Потом через какой то период подруга скидывала фотки её было не узнать! Так похудела! 👍🏻Но вот стала выглядеть старее, т.к кожа обвисла. В общем как прежде она вроде бы и не ест, но подруга говорит, что когда они в гости в отпуск приезжали она не заметила, что вкусовые предпочтения свекрови изменились, так же любитель шашлыков, стейков, всего жирного. Но тем не менее размер вширь не пошёл.
Можно я на вас подпишусь🙏вы такая умничка,что решились и пишете свой опыт
@you.too скиньте, попробуйте. Скиньте с РПП хотя бы десятку. Ага.
@lena_nasty реально тяжело скинуть... Никогда не думала раньше, что я и не смогу. Всегда хорошо худела, дваждый с трехзначного числа до приятных мне показателей, а тут... Труба
@nikoliagavrilina да я так же. Сказала бы, что скинуть вообще невозможно.
К сожалению я не разделяю всеобщей радости. Вы занимаетесь самообманом, вместо того чтобы взять Волю в кулак, и показать себе какой у вас сильный характер, что вы не Размазня, вы делаете операцию и обманываете саму себя . Увы ничего у вас не получится, у меня были знакомые, друзья и бывшие коллеги которые делали подобную операцию, к сожалению не одна из них не смогла удержать результат .В итоге нажрали новые килограммы даже больше чем было. Проблема ожирения в голове, человек толстый внутри себя, в своей душе. Весь смысл его жизни это жрать жрать жрать жрать жрать. Пока это система ценностей не изменится, вы будете только толстеть . Ну и соответственно всякие болезни у вас будут всё больше появляться с возрастом. Пустая трата денег, да ещё и не своих, кредит взяли-ахтунг. 😪 Обратитесь к психологу и диетологу, вас научат Как правильно наладить образ жизни и образ питания. Должно быть частое питание, с минимальным количеством калорий, Убрать всё сладкое жареное мучное. Приёмов пищи должно быть пять в день, по 300- максимум калорий. Это должно быть образом жизни, это должен быть смысл вашей жизни чтобы не умереть в 45 лет, плюс ко всему должны подключить какие-то упражнения. Йога, ходьба, прыжки, не знаю ,кому что нравится .Три раза в неделю по часу должны быть упражнения. Буду через год ждать как вы напишите что вы нажрали плюс 10 кило. (((
Подруга больше 3-х лет держит стабильные 65 после операции (со 130 кг). Были поначалу проблемы с кожей и волосами, потом устаканилось. Много лет к этому шла, также как и у Вас, история с весом с детства.
Все получится!
Лишним весом не страдаю, других не презираю, поэтому я тоже на Вашей стороне
Вы молодец, что решились!
Я тут ссу на счёт гинекологической операции (боюсь не боли, а самого факта копошения во мне вплоть до трясучки, паничек и обмороков 🙈), поэтому Вы еще и смелая молодец ❤️
Желаю здоровья ❤️
Спасибо большое! Здоровья вам и не стоит ничего бояться, все боли и паники, это временно 💪
Знаю людей, которые сначала после бариатрии худели, а потом ели как не у себя и опять полнели. Но не до прежнего веса конечно. Я к тому, что нужно чтобы правильное питание стало образом жизни, ибо это не на долго будет
@nikoliagavrilina, поэтому я к чему. Нужно было пройти через психолога и проработать рпп. Я уверена, что вы бы и без операции похудели
Скорейшего восстановления и аккуратнее с большими глотками и сладостями. Демпинг синдром это треш. Моей бариатрии в этом году 15 лет. Мое лучшее решение в жизни. Хотя у меня не было проколов, тогда еще распидорашивали пол брюха)) если хотите что-то спросить - пишите.
Вот это да! Я и не знала , что такая операция уже давно делается) я вам в личку напишу 😊
Поддержу вас! Сама прошла пару лет назад через это.
Сейчас ем всё , но конечно не в таких количествах ) ролл съесть целиком не могу, за пару часов только если ))
Иммунэль 90мл стал влезать целиком только спустя год .
Винишко по глоточку вполне пьется - но еде тогда некуда деться , так что приходится выбирать : пить или есть ))
Через год отрезала обвисший живот и вот сейчас наконец-то грудь .
Если интересно - у меня можете посмотреть посты как это было .
Держитесь !! Я очень долго отходила ! И больше стакана воды в меН не влезало за весь день минимум 4 месяца это точно !
@nikoliagavrilina, это очень очень много спустя неделю 😱 2 месяца не более 50 мл любой жидкости
@nikoliagavrilina, за раз сколько вы можете выпить ? У вас желудок 100мл по идее .
@anna_voronchak я за весь день говорю ) за раз, конечно не выпью столько ...
Первая мысль - ипать, Как надо любить пожрать 🤦🏻♀️
Вторая - Вы конечно молодец. Это видимо очень сильное рпп, раз только через операцию. Но Вы пошли на это, не стали мириться со своим «демоном»… уважение конечно Вам ❤️
Спасибо большое! Да, не многие толстушки могут себе признаться, в том, что в зеркале уже трешак... И тем более единицы, согласны худеть. А худеть с помощью операции еще и риск. Но, я на него пошла! Я головой поняла, что уже всё, предел...
Каждый в праве сам решать как бороться с лишним весом. Но то что бороться необходимо- факт. Это в первую очередь здоровье!
Знаю разные случаи. И позитивные и негативные и нейтральные)))
Пусть ваша история этого сложного пути будет удачной и счастливой ♥️
@nikoliagavrilina, нагрузка естественно на все органы и системы.
Я как человек с нормальным или даже недостаточным весом - не представляю как людям тяжело носить на себе этот груз…
@nikoliagavrilina, у меня подруга с 130 кг сама до 90 скинула. С диетологом.
Вообще другой человек теперь!!!!
О, новая холиварная тема на МЛ 🤭😂 на замену антипри, ГВ/ИВ и ЕР/КС
Никого не слушайте, сделали и сделали, смотрю уже набежало советчиков доброхотов
Не без этого 🙂 я и написала пост, чтобы людям, кому реально интересна эта тема, могли получить ответы на свои вопросы. Да и честно, мне очень приятно, что столько человек меня поддерживают 🙏
Начинаете уже сейчас перестраивать голову - книги читайте про психологию переедания. Подумайте какой активностью можете заниматься , чтобы получать удовольствие не только от еды. Может танцы, тренажерка? Кстати слышала не раз, что люди которые всегда были полными имеют очень сильные мышцы, т к эти мышцы носят постоянно большой вес. И добиваются больших успехов в работе с весами в зале🏋️♀️
Голову перестрою, без сомнений. Но вот спорт, нет не моё. В прошлом профессиональным спортом занималась, в следствии чего проблемы с суставами, позвоночником. Так что, я чисто на питании.
Тоже страдала, всю жизнь в весе. А потом сама в голове сделала установки, что еда это просто топливо для жизни. Теперь нет тяги вообще ни к чему. Ем правильно и немного, часто или как получится. Первое время пыталась красиво украсить для видимости, а щас вообще всё равно (на завтра рисовая каша была с солью на воде, недоварила, так ем). И ещё помогает записывать бжу, прям каждый продукт с весов в калькулятор (fatksecret). Это занятие меня бесило, пока прочитаешь, пока взвесишь - есть уже не хочется))
И главное: никаких диет, не нужно ограничение, оно вызывает ещё большую тягу. Захотела что-то - ем, но немного. И медленно. И без наслаждения. Может будет полезен мой совет)
Я вот так не смогла, поэтому и решилась уже на операцию. Теперь то да, буду питаться иначе
Ну... У вас РПП жёсткое. У меня тоже. Был период, когда легко и непринуждённо скинула больше 40 кг на Дюкане. За полгода. Просто раз и всё. Мечтала тогда научиться ездить верхом, скакать по лесу, прыгать и прочий весёлый экстрим. Вес был 110. Похудела до 70. И держалась так до кругов эко и беременности. Сначала набрала десятку. Ладно, гормоны, бывает. Потом беременность и ещё десятку. Ладно, скину. Ага, как же. Я безобразно жру, как не в себя. Планирую опять начать хотя бы перестать жрать. Но не могу. Вообще никак. Вес 92 пока что. Но уверена, что скоро опять перейду за сотню. Вот такие дела.
Да, да , да, вот беременности меня и подкосили, а потом уже было не остановить 😞
Удачи! Психолога для мотивации питания тоже хорошо подключить. У меня были пациентки после таких операций, хороший результат и здоровье пошло на лад, питания правильного придерживались. Это реально решение, когда не получается самой, мотивация, изменение образа жизни.
Какой молодец муж 🤗 я очень рада, что он вас поддержал ❤️ это очень важно ❤️
У моего отца, к сожалению был рак желудка, так ему удалили полностью желудок и сделали пластику из кишечника. Поначалу было очень тяжело конечно, он не кушал и не пил, потому что было всё время чувство насыщения, прошло 6 месяцев после операции, кушает все спокойно, вес чуть-чуть набрал. Он похудел на 40 кг с момента операции, а был 100кг, сейчас весит 80 кг.
Блин, вот вообще не укладывается в голове, как можно с ребенком 2.4 ( просто у меня такой же возраст сына). Сделать операцию, а с кем дитё? Он у меня просто на голове стоит,с меня не слазиет. Как вы справляетесь?!
В больнице дольше 5 дней не держат. С папой были малые, бабушкой, сестрой. Все хорошо в этом плане.
@nikoliagavrilina нет, а сейчас. С малышом? Подмыть его, поднять ,перенести, заплакал взять на руки успокоить? Вам это можно делать ?
@szhenyaa ну, на раковину закинуть то можно, чтобы помыть, а на руках они у меня никогда не тусовались )
А разрез как делают ?
Прям разрез или лапароскопически ?
Мне , как и большинству делали через проколы. Но, знаю случаи, когда был разрез.
А как с чувством голода обстоят дела? Вы не едите потому, что не можете, но при этом мучаетесь от голода или Вы и не хотите есть?
И что с тягой к сладкому, психологической? Я вот заедаю стресс шоколадом, если его нет дома у меня паника.
Чувства голода нет, есть чувство в голове, что хочется, но не можется... Постоянно хочется пить, но даже пить много не можешь. Пить и есть надо по чайной ложке, но я ещё даже не ела, буду пробовать в понедельник. К сладкому я и раньше была спокойна, поэтому меня это не мучает. Но, знаю, что сахар нельзя сейчас, так же как и жирное, мучное, острое.
Вот представьте, что ваш желудок "девственный" , как у малыша родившегося. И если его забить сразу большим объёмом, то он просто разорвется, так как швы свежие еще.
@nikoliagavrilina, спасибо за ответ. Значит сначала надо с головой разбираться.
@maxanna7 ну, если вы планируете операцию, то можно ее сделать и в периоде восстановления проработать с головой
На сколько это возможно пусть ваше восстановление пройдет легче 🙏 и вес ни когда не вернется
Вы молодец! Все получится . В комментариях как обычно эксперты с очень важным мнением 🤪
Понимаю как Вам было тяжело и тяжело сейчас, но вы справитесь ❤️
Огромное спасибо! Да, каждый выбирает свой путь. У меня он такой и тоже, действительно, не легкий ...
Скорейшего восстановления и легкого похудения ❤️
Знакомая сделала такую операцию -50 кг и до сих пор в 46м размере
Самое важное поменять пищевые привычки в будущем 🙏 удачи 👍
Вот, именно. Я худела сама, почти на 30 кг. За год с лишним. В итоге обратно набрала. Не так просто поменять пищевые привычки. Честно, думаю, это как с алкоголизмом... Только 1% входит в ремиссию из тех, кто уже пытается худеть, что-то делает.
Ну которые можно поменять и без операции собственно)
@nata.kira, я то понимаю ) я оба раза после родов 18 кг скидывала и жила дальше счастливо в своём XS )
Почему резекция, а не балон? Зачем так жестоко сразу? Работать с рпп планируете? Психолог, все дела
@nikoliagavrilina поняла, интересно а резекцию можно по омс сделать?)))) 🤔
Я бы согласилась
@chudotron2 можно, но трудно. Точно знаю, что необходимо наличие сахарного диабета 2 типа, и психиатры заваливают при омс
@chudotron2 Балон ставят, чтоб человек научился меньше есть и более правильно. И это не так категорично, как резекция
А психолог. терапия будет это время? Просто пытаться въехать в режими новый вид питания это мало. Надо успеть решить псих проблемы за это время.
@nikoliagavrilina, обязательно поработайте с психотерапевтом 🙏 это рпп, причины есть с ними надо работать, чтобы обратно не растянуть желудок.
Вы молодец я не дочитала, но у меня вопрос были ли вы у психиатра? Ведь проблема по сути то не уйдет. Вам нужно занятся своим рпп. Вам нудно полностью пересматривать пищевые привычки и время реабилитации прекрасная возможность, удачи вам!
Поздравляю 🌸восстанавливайтесь👌и поддерживайте теперь свой узенький желудок 😂👌
Почему не поставили балон?
А решились именно на бариатрию?
Я пошла на консультацию к хирургу, и он уже порекомендовал резекцию.
Когда восстановитесь, почитайте про ППП - полезные пищевые привычки, хотя часть вы уже во время восстановления привьете себе, но чтобы потом сохранить стройность, ознакомьтесь с ними и с программой "прививка от лишнего веса" от психолога Галины Турецкой. Она как раз рассказывает о ППП, о психологических аспектах нашего лишнего веса, о практиках, которые помогают психологически перестроить своё питание и образ жизни, возможно, если бы вы прошли её марафон, вам даже не понадобилась эта операция сейчас, но на будущее, особенно если станет тяжело, если вдруг старые привычки снова проявятся, почитайте, посмотрите её - Галина Турецкая.
Посмотрела сейчас немного ради интереса на ютубе видео этого автора.
Кое с чем согласна.. Но кое с чем абсолютно нет.
Даже вот про сон. Я бы и рада ложиться спать в 22. Но нет такой возможности. В будни не высыпаюсь изо дня в день .
Но может надо попробовать записаться к ней на марафон или программу .. потому что именно тяжело настроиться на похудение. И в принципе тяжело худеется.
@lena_zzz у неё есть бесплатный 5-дневный марафон, за который все скидывают 2-3 кг
Про сон не помню, помню про полезные пищывые привычкм и про причины лишнего веса: заедание негативных эмоций, заполнение едой внутренней пустоты, получение любви через еду, про детские травмы, которые потом заедаются
Терпения вам и сил💪 скорейшего восстановления.
Запомните то, что сейчас чувствуете на потом😌
Знаю девушку в нашем дворе, которая делала. Не справилась😔
У вас обязательно всё получится🔥еще будут тут фотки до и после❤
Хочу вас поддержать. Ваш путь был очень сложным.
Такая операция - последняя инстанция. Обратного пути нет.
Желаю вам легкого восстановления. И если вы твердо решили, быть стройной, то не возвращайтесь к старым пищевым привычкам и выстраивайте себе новые, меняйте образ жизни.
И если есть РПП, можно психолога/психотерапевта подключить.
Пусть у вас будет тело, о котором вы мечтаете. И здоровье
Спасибо огромное! Да, скорее всего, через полгода нужно будет получить психологическую помощь. Я не из-за тела уже , а из-за здоровья...
@nikoliagavrilina, и если понадобится, готова абсолютно бесплатно помочь подобрать рацион, проконсультировать по питанию 🤗
@dietolog_kseeshaa спасибо 🙏 как только выйду на полноценное питание жесткое, я вам напишу 🌹
У сестры одноклассница сделала 5 месяцев назад, смотрю ч инстаргам. Я не представляю, как вам тяжело сейчас, но вы большая молодец! Мне попалось недавно видео, о том что это только первый год типа после операции идет большой сброс, а потом человек обратно возвращается, не знаю насколько это правда, я не встречала таких людей. Пусть у вас будет хороший итог!
А какой результат у девушки ? Да, первый год идет основной сброс, дальше как образ жизни это , если нет, и вернуться к прежним поивычкам... То да, разнесет вновь
-6кг за неделю, это потому что вы перестали есть, т.к. нельзя было и сейчас не можете, я правильно понимаю? Но если продолжите в том же духе, то никакая резекция не поможет? Так складывается вывод, что можно и без операции/без затрат и боли ограничивать себя. А можно и после операции опять есть как не в себя (но по началу жалко). Дело времени, напишите пост спустя год, интересно будет почитать. Оправдала операция себя или нет.
@lena_zzz и качество продуктов было иным. А сейчас даже шоколад Аленка уже не тот.
@leyalerman да нет. Никто меня есть не заставлял.
Но у меня с детства уже не было детской активности. Бегать и прыгать с детьми я не особо любила. Может от этого вес рос.
Сладости я любила , конечно. Но мои дети их едят гораздо больше , но не толстые.
Но не могу сказать , что у нас их было много. 90 года, сельская местность. Карамель фруктово-ягодный букет была ). Варенье .
Ну а так свое мясо , рыба , овощи , картошка.
Ну в общем хз почему я такая была.
@leyalerman да . не было вредностей таких. Газировки . хот догов . роллов . изобилия сладостей .
Все дети тогда были худые и с острыми коленками
Пусть Ваше восстановление пойдёт легче и проще, пусть результат на весах Вас устраивает и главное - желаю отличного самочувствия, настроения и ощущения и принятия себя замечательной и красивой ❤️😊
-6кг за неделю, это потому что вы перестали есть, т.к. нельзя было и сейчас не можете, я правильно понимаю? Но если продолжите в том же духе, то никакая резекция не поможет? Так складывается вывод, что можно и без операции/без затрат и боли ограничивать себя. А можно и после операции опять есть как не в себя (но по началу жалко). Дело времени, напишите пост спустя год, интересно будет почитать. Оправдала операция себя или нет.