Как поднять гемоглобин ребенку без лекарств? Низкий гемоглобин 85, что делать?

Кто как детям поднимал гемоглобин, за сколько получилось?
Препараты не назначили, так как дочка болела герпесом сильно, сказали через 10 дней повторить анализы и уже можно будет решать что-то с гемоглобином

У дочки гемоглобин 85...