Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаЗдоровье и фитнес
57.5.7
57.5.7
Мама сына (3 года)

Куда пойдёте: силовая для ягодиц или растяжка для шпагата?

Девочки, если бы был выбор, пойти на силовую тренировку для прокачки ягодиц или пойти на растяжку с упором на шпагат, куда бы пошли и почему?))

12
силовая ягодицырастяжка шпагатвыбор тренировки

Комментарии

lelik_89

Елена

Мама сына (3 года)

На силовую,занималась больше 1.5 лет, результат понравился

Отметок «Нравится»: 0
diana.kzn.davines

Диана

Мама дочки (2 года)

Силовые ❤️ там для меня много энергии, растяжки истощают наоборот

Отметок «Нравится»: 0
flugegehaimen

Флюгегехаймен 😈

Если прям такой только выбор, то жопа) с растяжки вообще никакого профита не вижу

Отметок «Нравится»: 0
like_6

Ольга

Мама двоих (10 лет, 13 лет)

Силовые

Отметок «Нравится»: 0
ksysha97

Kseniya

Силовые, результат лучше будет чем от шпагата

Отметок «Нравится»: 0
oxanavlg

Оксана

Мама двоих (5 лет, 9 лет)

Одно другому не мешает, вопрос времени если только, каждый день заниматься

Отметок «Нравится»: 0
anaytata

Татьяна

Мама дочки (3 года)

И туда и туда бы ходила ))) да, в принципе, и хожу на разные))

Отметок «Нравится»: 0
daria28102021

Дарья

Мама сына (2 года)

Силовую

Отметок «Нравится»: 0
itania_moaran

Итаниа

Мама дочки (2 года), беременна (21 нед.)

Ну тут в идеале бы и туда, и туда

Но если прям совсем только что-то одно, то силовые

Отметок «Нравится»: 0
among1

Анна

Мама двоих (2 года, 8 лет)

Силовые.они дают мышцы. Чем больше мышц, тем больше потребление организмом энергии, тем больше вы можете есть вкусного)))) за 30 силовые просто необходимы, тк мы теряем мышечную массу очень быстро и дряблеем

Отметок «Нравится»: 0
olesyabudaeva

Олеся

Мама дочки (2 года)

Конечно на силовую,шпагат это не физиологичное состояние для суставов, и в обычной жизни он не нужен,нужна гибкость и функциональность

Отметок «Нравится»: 0
nastyaxar

Анастасия

Мама дочки (3 года)

Конечно силовые,зачем вообще шпагат?

Отметок «Нравится»: 0

Айфоны vs. андроиды

Девочки, а у вас у всех айфоны? Есть такие, кто может пойти и купить айфон, но ходит с андроидом? Айфон это показатель неущербности или как? Навеяно разговором с одной знакомой. Если что, я хожу с андроидом, мне норм.