Запись из каналаОт рождения до года
Дорогие мамы!
Сегодня буду отвечать на ваши вопросы, касающиеся сна малышей. ☺️
Пишите свой вопрос в комментарии.
Если есть вопрос конкретный про режим,присылайте ваш режим за 3 дня. ⬇️
#консультант по сну
#консультант по детскому сну
Мамы обсуждают, на что не стоит тратить деньги в родительстве. Консультанты по сну — первая тема для срача. Присоединяйтесь!
Кто-нибудь обращался к модным нынче консультантам по сну? Расскажите :)
Кто ни будь прибегал к услугам КОНСУЛЬТАНТОВ ПО СНУ? Помогло? Делитесь контактами)
Девчонки, есть у кого проблемы со сном? Пишите, помогу) я не консультант по сну, но учила свою самостоятельному засыпанию у лучшего сомнолога) я зубы съела на этом 😂опишите возраст, проблема и режим
Девочки, посоветуйте консультанта по детскому сну(ваш личный опыт)'я в отчаяние 😩
Маргарита ·
Мама дочки-младенца
Доброе утро 😌
Как наиболее успешно "склеивать" сны у 4х-месячного ребёнка без вреда для нервной системы и ребёнка и мамы?
Галина··
Мама дочки (2 года)
Добрый день!
Продления получаются легкими и быстрыми при подходящем режиме.
Если сейчас сны продлить не удается, посмотрите не длинная ли выходит ночь, нет ли одного слишком длинного дневного сна, который забирает на себя потребность в других снах. Если есть протесты на сон, оцените, подходит ли отрезок ВБ по длине)
Анжелла·
Мама сына-младенца
8 мес, родился на 39 неделе, ИВ. Недели 2 назад отсыпали перегул. Могу наращивать вб или по ребенку ориентироваться? Может что-то еще видите в режиме? Ночью 4-5 просыпаний, с 4 утра до 6 вертится, как будто хочет проснуться окончательно, что-то можно с этим сделать?
Галина··
Мама дочки (2 года)
Добрый день!
Если перегул отоспали, настроение хорошее, но появляются протесты, поверхностные сны, можно потихоньку наращиваться, не больше 10-15 в день к суммарному, на 2 задерживаться и оценивать, как меняется ночь. Сейчас надо отслеживать истинную потребность в Вб.
Елена·
Мама сына-младенца
5 месяцев, дневной сон только на руках, с постоянным качанием
Как уйти от качания и от сна на руках?
Пыталась рядом лежать, шипеть, похлопывать , гладить, сначала спокойно лежит, а потом начинает плакать и все равно приходится качать
Из за того что сбрасываем 4 сон
Слишком выросло вб
Иначе либо в ночь рано уходить, либо дневного сна будет много
В принципе такое вб держит нормально
Укачивается за пару минут, без слез, без истерик, спокойно
Галина··
Мама дочки (2 года)
@yeahsofi, добры день! В вашем возрасте это абсолютно нормально, до 3х месяцев идет период донашивания, поверхностный сон преобладает над глубоким, сон на руках, качание, теснота, сосание - абсолютная норма
Елена··
Мама сына-младенца
а сколько в нашем возрасте должно быть сна?
Галина··
Мама дочки (2 года)
индивидуальные значения будут у каждого малыша, если смотреть табличные значения ~ 14-16 часов в сутки, но на практике еще меньше)
alishka·
Здравствуйте
Как понять когда ребенок будет готов к одному сну (на будущее )?
Галина··
Мама дочки (2 года)
Добрый день!
Я рекомендую ориентироваться на отрезки Вб ~ 4:30/5:00, можно переходить на микросон и далее на чередование.
sova🦉·
4м15дн ребенку, примерно такой «режим». Ночью спит когда как, беспокоит меня то, что ночью (особенно после 3х) начинает во сне хныкать, иногда плакать. Грудь не всегда помогает и надо брать на руки и он тут же засыпает. В чем может быть причина?
Вопрос два. Я не могу его уложить на дневные сны вообще. И проблем не в том, что он не хочет спать и тд, проблема в том, что он не хочет спать только у меня. Только муж берет на руки — моментально засыпает. Я качаю точно также, и грудь даю и все возможные способы пытаюсь применить. Он просто орет неистово , пока не устанет орать и не засыпает. Мне конечно очень радостно, что у мужа получается, но он скоро уезжает и что делать я не особо понимаю…..
Прилагаю эти дни, так как в другие у нас было по 3 сна , но там были ужасные ночи….и мы перешли снова на 4 сна
Галина··
Мама дочки (2 года)
@zaytseva, попробуйте папе доверить укладывание с самого начала, если будет такая же реакция, это скорей всего протест на сон, надо будет отслеживать комфортное ВБ и возможно подтягивать суммарное Вб, наблюдать, чтобы в сутках получалось ~ 24 часа( суммарное ВБ + сон )
sova🦉··
а если засыпает сразу, без крика у папы ? 😃
До 24 часов не дотягиваем. Получается сон 14:50 был суточный вчера, вб 8:55
Надо делать свб получается на час больше ?
Галина··
Мама дочки (2 года)
@zaytseva, если у папы все спокойно, тогда налегаем на расслабление и торможение перед сном, помогаем замедлиться.
15 минут не критично, если постоянно сильно дни расходятся, нужно стараться держать суточный сон и свб стабильно ( +-15-20 минут)
Инна·
Здравствуйте.
Режим ребенка , 8 месяцев, что делать с таким количеством кратковременных снов? Каким образом увеличивать ВБ? Нужно ли это делать? Попытки отказать в сне, тем самым увеличив ВБ, заканчиваются криком, беру на руки-довольно быстро засыпает.
Галина··
Мама дочки (2 года)
Добрый день!
Не вижу продолжительность отрезков ВБ и тяжело проследить сколько снов. Если можно, то лучше указать: Вб -сон -Вб -сон -Вб -сон.
Наташа·
Мама сына-младенца
Добрый день! При наращивании ВБ с каких снов забираем время в первую очередь с дневных или ночного? Ночной сон сейчас 10:30, дневные в сумме 3
Галина··
Мама дочки (2 года)
Добрый день!
Пока можно ночь спокойно сокращать до 10:00, отслеживаем настроение при пробуждении, если есть плач, настроение после пробуждения не очень, сна добавляем 🙏 и можем сократить какой-либо дневной сон
Наташа··
Мама сына-младенца
хорошо, спасибо большое!
Стелла·
Мама сына-младенца
здравствуйте! буду благодарна за помощь!
4,5 месяца. появилась проблема с укладыванием. на протяжении недели малыш сопротивляется, раньше качала столбиком за ~10 мин засыпал, потом ему перестала нравится поза, я вернула колыбельку. несколько дней получалось уложить также за ~10 мин, сейчас же переросло до 20-40мин. ВБ выдерживает 50 мин в нормальном настроении, все остальное время капризничает. Укладываю в 1:40-1:50.
Заметила, что когда начинаю качать то первые минут 5 нормально проходят, потом уже засыпает когда, то начинает кричать, как резанный. Еле успокаиваю, грудь не всегда помогает.
общее вб около 9:30
дневных снов 4, общее время ~2,5 часа.
ночь 11-11,5 часов без гуляний спит.
Галина·
Мама дочки (2 года)
Добрый день!
Новые умелки отмечаете сейчас? Возможно идет скачок роста, отсюда сопротивления и плач. Добавляем спокойного Вб, расслабления.
Если не помогает, есть вариант, что длины дневного сна не хватает для восстановления и отгуливания отрезка ВБ, тогда смотреть в сторону сокращения длины ночного сна в пользу дневного
Mmmi·
Здравствуйте! С чем может быть связаны короткие дневные сны? Почти 6 месяцев. Суточное вб 10 часов, при этом 4 дневных сна все по 30 и вообще не продлеваются((
Mmmi··
@krasgal, получается спать класть попозже или просыпаться раньше ? Просто тогда придется увеличивать вб, либо добавлять сон , а мы недавно ушли от 5 сна ((
Подскажите пожалуйста как лучше поступить
Галина··
Мама дочки (2 года)
@mmiimmo, надо зафиксировать утро, вставать в одно и тоже время +- 15 минут. Потихоньку наращивать Вб, равномерно по всем отрезкам, не более 15 минут в день ( т е к 3м отрезкам по 5 минут, либо ко всем по 2 минуты), тем самым мы будем сокращать ночь и удлинять дневной сон. Главное - держать утро. Удлинение произойдет не сразу, нужно время.
Mmmi··
спасибо вам большое за ответ ❤️