Как организовать питание в декрете: секреты работающей мамы и вопросы
Три раза в день, я готовлю еду на всех. Сыну складываю в контейнер, он ест в школе. Малышке измельчаю в блендере, и ещё час сижу кормлю.
Искренне не понимаю, почему этот процесс такой долгий?!
Во-первых, кухня стала занимать все мое время!
Во-вторых, мои руки трескаются от постоянного мытья маленьких чашек, тарелок, ложек, которые теряются в посудомойке.
Не подумайте, я не жалуюсь))
Просто искренне не понимаю как упростить себе жизнь и всех накормить?
Немного вводных:
- я стремлюсь снизить вес, брала сопровождение и консультации диетологов. По их рекомендациям должно быть три приема пищи, и каждый из них надо готовить свежим. Т.е. не вариант сварить борщ и есть его всю неделю)
- сын отказался от обедов в школе и попросил «давать еду с собой»!! Карл, это тоже завтрак, обед и полдник 🤦🏻♀️ И то, что я готовлю себе он не ест.
- малышкин рацион: на завтрак - каша с яблоком, бананом или грушей; на обед - индейка или говядина с кабачком или цв капустой; на ужин - творог, тоже делаю сама 🔫
Эта карусель длится с начала января. Я вымоталась. Чувствую себя обслуживающим персоналом, кухаркой и закупщицей продуктов. Едва остается время на клиентские проекты. А еще у меня было в планах работать с брендами 😂
Девочки, кто активен в декрете? Поделитесь, как справляетесь? Какое у вас расписание?
Alena Pod·
Мама троих детей
Перестать загоняться в идеальные рамки. Упростить процесс еды. Творог тоже не обязательно делать самой кстати ))) Идеальные на антидепрессантах сидят в лучшем случае. Невозможно успеть ВСЁ
Юлия·
Мама троих детей
Старшим покупаю еду с собой . Если сын не хочет есть в школе, заказывайте что-то во вкус вилл, покупайте гриднев и т.д. Не мучайте себя , сейчас уже много магазинов с хорошими полезными товарами . Я бы своих в дет дом сдала скорее , если бы пришлось им на целый день готовить в школу 😂
С младшей почему то быстро получается - все кинул в пароварку ее детскую и само готовится . Не в пароварке только омлет ей делаю, но это тоже быстро.
Фруктовые пюре даю из банок . А обычные цельные фрукты очень мелко режу и даю так . Единственное, нам повезло в скорости- она минут за 5 съедает все,что дашь .
Не мучайте себя , альтернатива есть.
Если позволяют финансы , то себе диетические комплексы заказывайте на дом ( типа гуд фуд и т.д.)
Нас дома много : я , четверо детей и муж . Но по сути я только мужу готовлю 😂 и то, на несколько дней сразу . И при этом все хорошо питаются , не фаст фуд.
Нам, мамам столько нерв за день приходится тратить , если я буду так убиваться на кухне, то всех брошу и уйду в лес с психу точно 😂😂😂 берегите себя и свои нервы 🙏🏻❤️ слишком много сейчас магазинов помощников с хорошей правильной едой ✨
P.s.:
-творог детский магазинный тоже хороший . Всех вырастила на покупных, иммунитет прекрасный
-диетолога в лес. Пусть докажет,что надо только свежее есть . Тот же борщ- через неделю обычно самый вкусный 😂
Евгения··
Мама двоих (младенец)
Вы мне очень помогли 🤗 спасибо большое!!! Я даже не подумала о готовой еде, так как была убеждена что она прокисшая😂
Буду пробовать перестроиться. Иначе меня точно ждет психушка
Юлия··
Мама троих детей
счастлива мама - счастливы дети )❤️