Mom.life
Я раньше никогда не занималась спортом и не следила за питанием. С начала января я начала стабильно ходить в спортзал и сижу на дефиците ккал, вопрос: организм может быть в шоке и выдать задержку? Беременность исключена
29.01.2025
1

Лучший комментарий

Комментарии

olesyabudaeva
olesyabudaeva
Конечно,организм может и не то))
02.02.2025 Нравится Ответить
crisshk
crisshk
Да, может
Но будьте аккуратны
Не пугаю ни в коем случае , но у меня был печальный опыт тренировок + скудное питание (составленное тренером) на дефиците и в дальнейшем возвращала месячные 6-7 месяцев с помощью специалистов
29.01.2025 Нравится Ответить
sasha.kononova
sasha.kononova
Все хорошо, они пришли все таки😄
30.01.2025 Нравится Ответить
crisshk
crisshk
@sasha.kononova, очень хорошо ☺️ будьте аккуратны, прислушивайтесь к себе 🙏 будьте объективны к тренировкам и еде
30.01.2025 Нравится Ответить
marysyalulu
marysyalulu
Может конечно
29.01.2025 Нравится Ответить
Еще записи из канала «Здоровье и фитнес»
Смотрите все записи из канала в приложении