Mom.life
post image
С сегодняшнего дня мы с мужем начали худеть. Мне уже надоело, что из года в год я вырастаю из новой одежды, а у мужа ожирение.
Стартуем с веса: я 78.4, а муж 130 🫣

Худеем на пп. У меня настрой боевой, с утра сына в сад отвела, после этого позанималась дома и села работать. У мужа настрой пока непонятный, не верит в себя, но я в очередной раз решила, что буду его поддерживать, ибо без этого никуда.

Питание за сегодня очень даже чистое получилось у нас обоих.

Заказала на вб сантиметровую ленту, надо бы замеры сделать.

Верю, что у нас все должно получиться. Будем красивыми и легкими 🤭
27.01.2025
10

Лучший комментарий

Комментарии

olgaalm
olgaalmстикер
27.01.2025 Нравится Ответить
marlen7
marlen7
Настя,успехов! У меня муж 10 лет назад тоже весил 120 кг,толстый был,считал калории,лишнего не ел и похудел до 82 кг
27.01.2025 Нравится Ответить
sam4enko.nas
sam4enko.nas
Спасибо! Круто, твой муж молодец! Долго шел к решению похудеть?
27.01.2025 Нравится Ответить
marlen7
marlen7
@sam4enko.nas, достаточно долго,но это было до нашей встречи)) ему было лет 20))сейчас опять набрал,где-то 95 весит,но силы воли не хватает и работа сидячая
28.01.2025 Нравится Ответить
catherine__
catherine__
Удачи вам!❤️
27.01.2025 Нравится Ответить
sam4enko.nas
sam4enko.nas
И тебе! ❤️
27.01.2025 Нравится Ответить
mariaandreevna
mariaandreevna
Только за запомните , две недели организм будет привыкать. Потом пойдет хорошо. Поэтому многие бросают, потому что не видят сразу результат
27.01.2025 Нравится Ответить
sam4enko.nas
sam4enko.nas
@catherine__, планы с 16го не сбылись? 🥲
27.01.2025 Нравится Ответить
catherine__
catherine__
@sam4enko.nas, Неа
Мужу дали тот самый блядский отпуск, а я готовлю первое/второе/третье/хуатье и моей маме на работу ( а их трое), папе моему, мужу, двум племянникам, хоть и 17 и 23, но едят не меньше 40летки, а то и больше, и как тут держаться?
Им все самое вкусное, жирное и нажористоееее 😣😣😣
Кааааак сдержаться, когда готовишь настолько вкусно, что муж периодически поджирает и не соблазниться самой??😂😡
27.01.2025 Нравится Ответить
sam4enko.nas
sam4enko.nas
@catherine__, да, тяжело без поддержки 😓
27.01.2025 Нравится Ответить
c4actlivay
c4actlivay
Удачи! Я 2 года назад похудела на 26 кг, желаю чтоб и у вас всё получилось!
27.01.2025 Нравится Ответить
sam4enko.nas
sam4enko.nas
Спасибо за поддержку! 🫶
27.01.2025 Нравится Ответить
bu-_bu
bu-_bu
Я надеюсь на фото не еда мужа?
27.01.2025 Нравится Ответить
sam4enko.nas
sam4enko.nas
Это моя )))
27.01.2025 Нравится Ответить
bu-_bu
bu-_bu
Все получится, если действовать правильно.
Худеют только при дефиците калорий, никаких других способов нет.
27.01.2025 Нравится Ответить
sam4enko.nas
sam4enko.nas
Да, я уже дважды в жизни так худела, в первый раз за полгода на 20 кг, во второй за такой же срок на 15 кг. Долго потом этот вес держался, пока не разъелась снова 🥲
27.01.2025 Нравится Ответить
bu-_bu
bu-_bu
@sam4enko.nas значит был дефицит.
27.01.2025 Нравится Ответить
sam4enko.nas
sam4enko.nas
@bu-_bu, знаю))
27.01.2025 Нравится Ответить
rimmaladoga
rimmaladoga
Удачи 🤝 я тоже худею, пока вторую неделю
27.01.2025 Нравится Ответить
sam4enko.nas
sam4enko.nas
Спасибо! И вам успехов! 🫶
27.01.2025 Нравится Ответить
Читайте также