Эллипс или беговая дорожка? Беговую если, то компактную хочу. Эллипс много места занимает?

Вес 87-90, эллипс вроде не так по суставам бьет. Цель, пока, не похудеть, а не расслабляться)

Эллипс. Он эффективнее. Но как альтернативу, можно взять хотя бы маленький степпер🤷🏻‍♀️

Лучше эллипс, маленькая дорожка будет не очень

Да и на эллипсе лучше заниматься

У меня дорожка, занимает не очень много места, еще и складывается. Разные программы (ежедневные) есть через приложение, очень удобно и видно по калориям, дистанции и т.д.

Но ключевое- это то что я больше быструю ходьбу люблю и что удобно в

плане места, если сильно мешает ее и убрать можно, но тяжелая.

Занимает место, бесит меня это 😁 но он эффективнее , и как по мне, нагрузка распределяется равномерно. Я на дорожке, например, вообще бегать не могу, у меня колени болят, да и дыхалка. А на эллипсе по 40 минут кардио выполняю легко.

Много. Но он самый полезный и эффективный тренажер. Его не уберешь под кровать.