Для дома лучше эллипс или беговую дорожку? Бюджет небольшой, около 30 тыс
Для дома лучше эллипс или беговую дорожку? Бюджет небольшой, около 30 тыс
Комментарии
АняМама двоих (3 года, 4 года)
у меня больше нет😂 я выбирала по длине шага, максимальному весу и весу маховика, в 30 тыс вполне реально взять
ЕлизаветаМама дочки (7 лет)
Выбирать тот тренажер, который больше нравится. Это и будет залог успеха) если тренажер не привлекает, сколько бы себя не заставляли на нем заниматься, каким бы он правильным не был, будет вешалкой.
ТанюшаМама дочки (10 лет)
Надо выбирать тот, на которую одежду удобнее свешивать.
Anna TМама сына (6 лет)
Эллипс безопасен для суставов. Но если вес у вас в норме и суставы тоже, можно и дорожку. Но на эллипсе задействованы все группы мышц, тк включены руки. У меня эллипс, я задавалась таким вопросом, но консультировал меня врач и сказал что в моей ситуации нужен эллипс
АняМама двоих (3 года, 4 года)
Вес надо уменьшить, хотя бы на 10кг. Сустава болят, иногда колени, в основном спина. Вот хотелось бы эллипс, потому что руки тоже включены, ну и мужа буду заставлять заниматься
Смотря какая площадь комнаты куда собираетесь ставить и цель, эллипс оооочень громоздкий) я бы взяла дорожку с возможностью поднятия уровня, всегда хожу на максимальном в зале и эффект чувствуется в ногах сразу от нагрузки
АняМама двоих (3 года, 4 года)
Я вот читала, что на дорожке только ноги работают, а на эллипсе верхняя часть тоже. Поэтому думаю. Хотелось бы похудеть и держать мышцы в тонусе. Одна комната свободна, можно туда поставить)
@varennik04 наверное да, верх при ходьбе особо не чувствую😄 у свекрови эллипс, ей очень нравится, но любовь открылась ни сразу и долгое время эта махина была вешалкой для всего🤣
ДашаМама сына (6 лет)
У нас эллипс, бегать не люблю, на эллипсе иногда занимаюсь, устраивает, главное не велик, продали, как-то долго на нем не устаешь и по нагрузке и каллориям сжигаемым скудно было
Александра НецидМама сына (2 года)
Мне кажется, что беговая дорожка не такая громоздкая, как эллипс. Поэтому себе её купила)
МарияМама дочки (8 лет)
А цель какая?
АняМама двоих (3 года, 4 года)
Похудеть)
varenikМама двоих (3 года, 6 лет)
Послушаю 👂
Екатерина·Мама двоих (7 лет, 19 лет)
Эллипс, но его по росту выбирают. И он не 30 тыс будет
·Ответить