Девочки, объясните феномен набора веса после завершения гв? У всех после завершения он растет или всё в норме? Что делать, чтобы не набирать вес? Всюду слышу, что после завершения гв кг растут... 😱
Лучший комментарий
Комментарии
Это у вас организм начинает готовиться к следующей беременности 😀 Это нормально. Просто не переедайте
Я поправлялась, потому что подъедала за всеми. Привыкла есть почти круглосуточно, поэтому похудеть никак не могла. Колола Энлигрию, эти уколы блокируют аппетит. И вот только так постепенно вес ушёл
Я на гв похудела на 16 кг, потом набрала обратно. А щас на велгии худею, скидываю))
У меня +11 от добеременного. Когда родила, оставалось скинуть 5 кг, а в итоге теперь 11. Гв завершила год назад, но мало того, что фигура поплыла, аппетит вообще никуда не девается, в форму вернуть себя никак не могу. В зал хожу, но не очень регулярно из-за ребенка. Очень расстроена, ничего не получается изменить.
Феномен набора веса профицит калорий. Едите больше чем тратите, организм запасает))
Есть такое мнение что после гв вес пойдет вверх , у нас гв на сон вес с 6 мес малыша 56-57. Как до беременности, но гв точно сдерживает так как много энергии уходит на этот процесс, но тут еще и от генетики и от возраста и от количества и качества пищи . Лет до 35 вес был 55. На месте стоял . Сладкоежка . После 2 кг набрала за 2 года . Сладкое заменяю часто полезным перекусом . Но ))) прошла курсы кондитера и пеку ) и конечно все ем ) надо завязывать и поменьше сладкого и углеводов быстрых . Иначе завершим когда то гв и вес вдруг пойдет вверх , чего не хочется ( фигура ни та конечно совсем после рождения малыша ( спорта нет , перекусы , недосып и тд. Хоть и вес пока тот же что и был до. Вывод - следить за питанием, и спорт добавить .
Не у всех , конечно. У меня аппетит всегда был нормальным , неограниченным , я всегда была в одном весе , после родов первых вернулась в свой вес и была в нем , после вторых родов и после второго ГВ мой вес вырос всего на 4 кг , с этими 4 кг и живу по сей день )
Я наоборот на гв, скинула всё, что набрала. А это 30+-кг, отёки половина. Второй забеременела так же в весе 61кг. Набрала так же 30кг, отёки. Скинула пока 23кг, сейчас вес встал. Никаких специальных диет не держу,чуть меньше кушаю,кормлю по требованию. Как завершила гв с первой дочкой в 2г, вес не рос даже у беременной, попёрло меня после 25недель.
С сыном после завершения ГВ набрала 5кг, которые скинуть так и не смогла 😐
Завершила 3 месяца назад и вес прям резко попёр +5 кг где-то за этот период🥺Опомнилась, сейчас на диете
Все очень просто, на выработку молоко тратится порядка 500 ккал, это как полноценная тренировка в тренажерном зале. Вы завершили гв, а продолжили есть как ели и в итоге у вас теперь профицит в 500 ккал😅
Да, думаю это связано с обменом веществ, на гв он быстрее, молока нужно наделать, + мамы активнее двигаются с малышами, больше стрессуют, бессонные ночи, после завершения гв жизнь уже более налажена, ребёнок часто уже двигается вне маминых рук, а вечером есть время попить чай с тортом 😂 а обмен веществ уже не тот
После родов вес был +2 от начального , после завершения гв +12🤦♀️ тут все просто , на гв тратится много калорий, и просто привыкаешь постоянно перекусывать или есть порцией больше обычной , на гв этого не заметно , а потом перестроиться нужно иметь силу воли , потому что тратится уже не так много калорий чем потребляешь , отсюда и лишний вес. Ну честно на гв я не смогла похудеть , из за приливов было постоянно плохо если не поем , когда бросила моментально проще было сидеть на интервалке
С началом месячных в 7мес начал вес рости. Кормила до 1г5м. Набрала да после. Но и аппетит капец
У меня не было такого, у меня что в период гв, что по завершении, только вниз вес шел.
Как вы относитесь к платному дню рождения?
Что вы об этом думаете ?
Пригласили на день рождение.
Предлагают платить за вход, еду, ну и плюс подарок на каждого по 3500 тыс 🤷🏻♀️
Когда сказала что у меня Мира, которая на Гв, сказали сцедись и оставь дома с мужем.
Когда сказала что не сцеживаюсь - сказала введи смесь на 1 день. Ведь это день рождение и мы типо обязаны быть.
При этом с мужем и младшей дочкой нельзя...
И чтобы не было вопросов ниже , это сообщение я отослала мужу, и сделала скрин с переписки с ним😉😉😉
Муж критикует фигуру после родов: как реагировать на замечания
Вчера с мужем мы сцепились в очередной раз из-за моей фигуры.
Изначально я была не супер худая, при росте 164 см весила 58-60 кг, тело было немножко подтянуто.
Но после первых родов, когда дочке было 3 месяца вес за месяц резко с 75 вырос до 90 кг. В тот месяц была конизация шейки матки, и после этого вес почему-то так скаканул. Потом было не особо до похудения, была вся в заботах, переживаниях о финансовой стороне и т.д. К 1,5 лет дочери я как раз взялась за свое похудение, прохождение враче...
Когда планировать ребенка Весы: даты зачатия и рождения
Девочки, сориентируйте меня по датам, у кого детки Весы? Когда их делать надо?
А то эти рогатые в моем окружении свели меня с ума. Овнов больше не надо. Козероги тоже в пекло. Да и близнецы, а это полное подобие меня, тоже вскипятили кровушку.
Я не то, чтоб собираюсь за третьим. Просто если вдруг, то рассматриваю только Весы☺️
Честно, так достали домочадцы, что мне иногда из принципа хочется взять и обоср@ть им всю малину, родив нового орущего и срущего человека🤭
О домашних родах, солёной плаценте и мечтах о дочери. Интервью с Валерией @valeriya_miki. Молодая мама богатырей: Ярослава, Яромира, Светозара и Лучезара.
Помню, как год назад её лотосовые роды произвели эффект разорвавшейся бомбы. Шокировав и возмутив. Удивив и вдохновив. Вот цитата из того поста: «Как это происходит: вчера мы плаценту обильно посыпали морской солью, положили на обычную пелёнку, одноразовую, она ж в крови была! Сегодня я её обмыла, засолила по новой и усыпала цветами!
Я не з...
Навязываются родственники на выписку из роддома: как избежать назойливых визитов и празднеств?
Всем привет. Девочки у кого навязываются родственники на выписку,заставляют проводить праздники?
Сто раз сказала и я и муж, что мы поедем домой и будем адаптироваться после роддома. Знаю все факторы от которых я буду злая и оголенным проводом: Привыкла быть карьеристкой и постоянно ездить по делам, а тут настраиваться хочу на дом, для меня это тяжело не зарабатывать.Ребенок желанный, первый, готовились к зачатию по здоровью и материально. Не хотим никаких столов и празднований,потому что хочу пр...
Есть такое мнение что после гв вес пойдет вверх , у нас гв на сон вес с 6 мес малыша 56-57. Как до беременности, но гв точно сдерживает так как много энергии уходит на этот процесс, но тут еще и от генетики и от возраста и от количества и качества пищи . Лет до 35 вес был 55. На месте стоял . Сладкоежка . После 2 кг набрала за 2 года . Сладкое заменяю часто полезным перекусом . Но ))) прошла курсы кондитера и пеку ) и конечно все ем ) надо завязывать и поменьше сладкого и углеводов быстрых . Иначе завершим когда то гв и вес вдруг пойдет вверх , чего не хочется ( фигура ни та конечно совсем после рождения малыша ( спорта нет , перекусы , недосып и тд. Хоть и вес пока тот же что и был до. Вывод - следить за питанием, и спорт добавить .