Почему сон ребенка меняется после 4 месяцев? Как наладить ритм сна и жить с этим?
На сон ребёнка влияет множество факторов: он не рождается с отлаженной системой фаз сна. За первый год жизни малыш проходит невероятный путь — из крошечного «кабачка» он превращается в активного, исследующего мир человечка. И этот процесс полон приключений: прорезываются зубки, наступают скачки в развитии, случаются регрессы сна. А ещё вокруг — шумный и интересный мир, который требует внимания и реакции.
К тому же, после 4 месяцев сон ребёнка начинает кардинально меняться. Как адаптироваться к этим переменам, наладить ритм сна и научиться с этим жить — об этом я подробно рассказываю на консультациях. Ведь сон ребёнка — это не только отдых для малыша, но и комфорт для всей семьи!
Я создала телеграм-чат по сну, чтобы получить доступ, пишите в лс!
Хештеги:
#сплюсам
#сплюсам_гв
#сплюсам_отзывы
#сплюсам_курс
#мамкв_дочь
#мамакв_путешествие
КОНСУЛЬТАЦИЯ ПО СНУ
Индивидуальная работа со мной.
Это не «табличка с нормами» и не универсальные советы из интернета.
Я не даю шаблон — я разбираю именно вашего ребёнка и вашу ситуацию.
Мы смотрим на сон в целом: режим, ассоциации, состояние нервной системы, перегулы, привычки.
Через вопросы и анализ находим настоящую причину и часто она совсем не там, где вы думали.
Консультация подойдёт вам, если:
1. Ребёнок просыпается каждый час ночью, и вы уже не понимаете, в чём причина
2. Засыпание длится по 30–60 минут и превращается в борьбу
3. Сон возможен только с грудью / укачиванием / на руках
4. Днём спит только в коляске или на улице, дома — никак
5. Режим постоянно «плывёт», нет стабильности
6. Ранние подъёмы (5–6 утра), и вы не знаете, как это исправить
7. Вы пробовали советы из интернета, но они не работают или дают откат
8. Есть ощущение, что делаете что-то не так, но не понимаете что
9. Ребёнок перевозбуждён, сложно расслабляется перед сном
10. Вы просто устали и хотите понятный план, чтобы наконец выспаться
11. Вы хотите уйти от сна на груди и сохранить ГВ.
12. Вы планируете мягко завершить ГВ и вам нужна поддержка и план что делать именно в вашем случае.
На консультации вы получите:
— разбор вашей ситуации
— объяснение, почему сейчас так
— чёткий план, что менять и в какой последовательности
Запись и вопросы — в лс 💛