Мама дочки (3 года)

Что такое опущение органов малого таза и как с ним бороться?

ОПУЩЕНИЕ

Хочу рассказать про такой диагноз, как опущение.

Бывает несколько степеней опущения:

1️⃣- шейка матки опускается, но не достигает выхода из влагалища (не менее 1 см до гименального кольца);

2️⃣- опущенная шейка матки выходит за пределы влагалища, но не более 1 см от гименального кольца;

3️⃣ - неполное выпадение гениталий (нет выпадения матки, но шейка может находится на расстоянии более 1 см от вагинального выхода);

4️⃣- полное выпадение матки

По-научному выпадение матки называется пролапс.

Пролапс бывает в переднем (опущение мочевого пузыря и передней стенки влагалища), среднем (опущение матки) и заднем (стенка прямой кишки выпячивает в сторону влагалища) отделе.

Почему я сделала акцент на классификации?

В целом рекомендации и упражнения у них схожи, но лучше делать акцент именно том, где конкретно у вас опущение.

Причины опущения:

Все из-за анатомических особенностей. Органы в малом тазу поддерживаются с помощью связок, которые фиксируют органы к стенке таза и друг к другу и с помощью мышц тазового дна, которые удерживают органы на месте. И когда связки растягиваются, а мышцы слабеют происходит опущение органов.

Мышцы тазового дна являются каркасом, именно тем надежным плечом, на которое опирается матка, придатки, мочевой пузырь, прямая кишка и другие органы брюшной полости. Они как большие и надежные стены, которые сдерживают органы во время стресса. Поэтому если происходит ослабление или повреждение мышечных волокон тазового дна, органы начинают опускаться, а затем и выпадать.

Есть мнение, что такое может случиться только в пожилом возрасте или у тех, кто родил. НО на самом деле у каждой 10 женщины до 30 лет диагностируют опущение органов. А после 45 - у каждой второй.

Факторы, влияющие на опущение органов:

▪️предрасполагающие факторы: пол, расовая принадлежность, генетика

▪️провоцирующие: любые травмы тазового дна, операции, лучевые поражения, травматичные роды

▪️способствующие: беременность, ожирение, запоры,физические нагрузки (походы в зал с большими весами дают результаты снаружи, но могут разрушать внутри, заболевания органов дыхания (повышение внутрибрюшного давления, например, при хроническом бронхите, во время кашля)

▪️декомпенсирующие: возраст. (гормональная система начинает работать иначе, например, эстроген увеличивает эластичность мышц, но с возрастом его может начать не хватать)

Симптомы опущения:

▪️чувство давления в вагине

▪️жжение

▪️кровянистые выделения

▪️ощущение инородного тела во влагалище

▪️болезненные ощущения в области промежности после долгого сидения

▪️частые ноющие боли внизу поясницы

▪️недержание мочи или наоборот есть задержка мочеиспускания и трудно опорожнить мочевой пузырь

▪️запоры или наоборот недержание

Что же касается секса?

Ученые разделились здесь во мнении. Одни считают, что пролапс действительно влияет на сексуальную дисфункцию. Однако, при начальной и средней степени тяжести могут не вызывать существенных изменений.

Другие же выявили, что любые степени опущения ухудшают сексуальные функции. Частыми симптомами связанные с сексом становится потеря чувствительности влагалища и вагинальные боли.

Поэтому не нужно терпеть и принимать боль, как что-то нормальное. Если чувствуете, что в организме что-то не так работает, то лучше сразу же обратиться к врачу🙏

опущение органов пролапс матки мышцы тазового дна симптомы опущения лечение пролапса

Почему самостоятельные тренировки Кегеля могут быть опасны?

🆘Опасность самостоятельных тренировок Кегеля ⠀ Часть 1 ⠀ Cегодня есть много обучающих марафонов и схем по тренировке мышц тазового дна, но почему иногда опасно начинать делать тренировки самостоятельно, без качественного осмотра тазового дна? ⠀ Тазовое дно не статично и благодаря сложной многоуровневой структуре оно обеспечивает у женщины важнейшую функцию и выдерживает колоссальную нагрузку во время родов. ⠀ Мышцы тазового дна обеспечивают мощную поддержку. И разрыв или расхождение мышц приводит к повреждению функции тазового дна, что в дальнейшем приводит к пролапсу. ⠀ ⚠ Именно в эту «дырку в батуте» и начинают медленно «проваливаться» внутренние органы: матка, мочевой пузырь, прямая кишка. ⠀ Пролапс тазовых органов чаще всего начинает развиваться с повреждения мышц тазового дна, а также дефектов фасции в результате их надрывов, разрывов или даже отрывов от стенок таза во время родов. В такой ситуации эти упражнения не только будут неэффективны, но и могут ухудшать течение пролапса тазовых органов и недержания мочи. ⠀ Особенно они наносят вред, если мышца повреждена или в гипертонусе‼ ⠀ Так как основой пролапса тазовых органов и НМ чаще всего является не слабость, а дефект мышц, надрывы, разрывы, отрывы и недостаточность фасций и связок, которые просто невозможно «натренировать»! ⠀ Можно ли натренировать то, что оторвалось?! Продолжение темы будет.

Пролапс тазовых органов: почему важна ранняя диагностика?

Зачем нужно вовремя выявлять и оперировать пролапс тазовых органов❓ ⠀ ТАЗОВОЕ ДНО — вводите в поиске, есть несколько постов про него. ⠀ Согласно результатам исследований, пролапс развивается более чем у 50% женщин, однако диагностируется он, как правило, поздно, уже в постменопаузальном периоде, когда уже появляются выраженные жалобы и симптомы. ПТО составляет до 40% гинекологических заболеваний, требующих хирургического лечения❗ ⠀ И часто это лечение сложное, малоэффективное и сопряжено с осложнениями и рецидивами! ⠀ Почему так происходит⁉ ⠀ Развитие ПТО в основном начинается в молодом возрасте, после родов, первоначально на ранних стадиях практически бессимптомно и проявляется в виде незначительного недержания мочи при кашле или занятиях спортом, сексуальной дисфункции, рецидивирующих вагинитов и несостоятельности мышц ТД, однако, носит прогрессирующий характер. ПТО имеет чёткую этапность развития и НЕИЗБЕЖНО прогрессирует❗ ⠀ При этом обращают внимание на опущение, в основном, когда уже выраженные стадии, которые с трудом поддаются даже хирургической долгосрочной коррекции, часто требуют использования «сеток» (сетчатых имплантов.) ⠀ Поздняя диагностика ПТО обусловлена тем, что даже лечащие врачи не всегда обращают должного внимания на ранние стадии несостоятельности мышц тазового дна, предпочитая наблюдательную тактику или неверно выбирая консервативное лечение, когда оно уже НЕ будет эффективно. ⠀ Либо пациентки затягивают поход к врачу, проходя часто сомнительные марафоны по укреплению мышц тазового дна. ⠀ Впоследствии, с появлением выраженной клинической симптоматики и значительного нарушения качества жизни на фоне опущения, требуется хирургическое вмешательство, а действительно грамотных хирургов-гинекологов, занимающихся проблемой тазового дна, очень мало❗ ⠀ И когда уже появляются серьезные жалобы или полное выпадение, на ПТО наконец обращают внимание и начинается трудное, сложное и дорогостоящее лечение! ⠀ ⚠ Показания к хирургическому лечению опущения: ✔ Тяжёлые степени ПТО ✔ Выпадение шейки матки, матки и стенок влагалища ✔ Хроническая мочевая инфекции, обструкция мочеточника ✔ Стрессовое недержание мочи ✔ Затрудненная дефекация ✔ Недержание газов и кала ✔ Неэффективность консервативной терапии ⠀ Помните — это уже симптомы запущенного заболевания❗ К сожалению, несмотря на значительные успехи в хирургической коррекции ПТО, частота рецидивов после операции на поздних стадиях достигает 30–40% и более❗ ⠀ ⚠ Поздняя диагностика опущения обусловлена тем, что даже лечащие врачи не всегда обращают должного внимания на ранние стадии несостоятельности тазового дна, предпочитая наблюдательную тактику. Впоследствии, с реализацией клинической симптоматики ПТО, требуется сложное хирургическое вмешательство. ⠀ Всё это говорит о том, что несмотря на возросшее количество различных специалистов, занимающихся реабилитацией тазового дна, проблема ПТО остается по-прежнему актуальной, требует свовременной диагностики, правильной тактики ведения в зависимости от возраста, гормонального фона, степени и вида пролапса❗ и вовремя проведенного хирургического малоинвазивного, но эффективного метода лечения. ⠀ Если у вас есть симптомы, не тяните. Чем позже вы начнете решать эту проблему, тем больше будет риск рецидива и неблагоприятных исходов для вашего здоровья🙏 ⠀ Кто прибегал к хирургии тазового дна, поделитесь обратной связью.

Опущение тазовых органов: как распознать?

Опущение тазовых органов — как понять, что оно у вас есть? ⠀ 📌На заметку сразу информация — пролапс тазовых органов занимает 30-50% гинекологических заболеваний. ⠀ Итак, ранние проявления: 🔺постоянные бели 🔺рецидивирующий бактериальный вагиноз 🔺частые вагиниты 🔺нарушение сексуальной функции (снижение либидо, выход воздух из влагалища, болезненные ощущения…) 🔺выпячивание стенки влагалища 🔺недержание мочи 🔺недержание газов 🔺 частые ночные мочеиспускания 🔺частые циститы 🔺чувство давления в промежности ⠀ Эти симптомы помогут заподозрить опущение тазовых органов. ⠀ А сейчас проверьте себя, есть ли у вас такие симптомы выше? Говорили ли вы об этом врачу?

Что делать при опущении матки и стенок влагалища?

Опущение стенок влагалища Опущение матки Кто сталкивался, что делали?

Девочки снова поднимаю тему опущения матки. Начала изучать по советам гинеколога есть несколько вариантов (без…

Девочки снова поднимаю тему опущения матки. Начала изучать по советам гинеколога есть несколько вариантов (без хирургического вмешательства) 1)Это уколы с гиалуроновой кислотой 2)Упражнения Кегеля 3) Упражнения на укрепления мышц тазового дна(много вариантов есть в интернете) 4)Специальное кресло, как я поняла физиотерапевтический аппарат который стимулирует мышцы Девочки поделились что вы уже пробовали, уколы конечно меня очень смущают. Больше интересует упражнение, расскажите где нашли, у кого, был ли эффект. Ну и конечно кресло, кто ходил есть эффект?