С какого врача начать похудение?
Девочки хочу заняться своим здоровьем в плане похудения , с какого врача начинать подскажите пожалуйста 🫶
Лучший комментарий
Комментарии
Могу посоветовать своего эндокринолога-диетолога, принимает в Екатериненской на Кубанской набережной, лишнего не назначает. Огарева Ольга Сергеевна
Если есть повышение индекса массы тела, то можно обратиться к команде нутрициологов Марии Кардаковой.
После похода к терапевту и эндокринологу.
@tatianaribalko в поисковике с браузера : "Мария Кардакова сайт".
Запишитесь лучше к терапевту, сдайте анализы, далее он направит, если есть необходимость
Да вот теперь дилему к какому идти терапевту в бесплатную ити думаю не стоит лучше идти платно но где найти хорошего терапевта🤔
@tatianaribalko сначала к бесплатному, анализы сдайте у себя в поликлинике, с ними можете пойти к платному на консультацию уже, сэкономите
А следующий врач какой это уже эндокринолог подскажет? 🤔 у меня проблем с сердцем нет вроде все хорошо
Я пыталась худеть, сидела на разных диетах, ходила по эндокринологам и гинекологам, на нервной почве после рождения младшей дочери, всё пошло не туда, я очень сильно поправилась, и начались проблемы со здоровьем, месячные пропали на полтора года, в итоге всё нормализовала сама без врачей, взяла себя в руки, свою голову почистила, занялась собой( по минимуму конечно), помимо дел с детьми, я попала в марафон к одной девушке, че стно я не верила, что уже возможно похудеть, но у меня вернулись месячные, стали конечно идти часто и по долгу, и я похудела уже на 16 кг с января месяца, меня это радует. Достаточно просто питаться по времени и соблюдать режим водный. Я питаюсь 3 раза в день, другие девочки 5, но мне 5 не подошло.
А сегодня вообще тест на беременность показал две полоски 🫣