Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаОбъявления и услуги
Юлия [Эксперт по оздоровлению]

🥑 Здоровье начинается с тарелки. Я научу вас есть так, чтобы чувствовать себя легко и энергично!

🥑 Здоровье начинается с тарелки. Я научу вас есть так, чтобы чувствовать себя легко и энергично!

Привет! Меня зовут Юлия, нутрикоуч, эксперт по коррекции пищевых привычек, проводник в мир здоровья, красоты и стройности. Сохраняю и приумножаю ваши самые главные активы жизни. В моем арсенале не просто сертификаты, а глубокие знания, подтвержденные тремя государственными дипломами. И это не потолок.

Амбассадор УПДН и профессиональный сертифицированный специалист по рациональному питанию и коррекции веса.

Я не просто даю "список продуктов". Я восстанавливаю связь между вашим питанием и самочувствием на уровне биохимии. Моя суперсила : найти истинную причину вашего дискомфорта, когда врачи разводят руками.

✅ Кому я помогаю и с чем работаю:

🔄 Трансформация веса (похудение без голодовок или набор массы без жира).

🔥 Коррекция состояния кожи (акне, прыщи) и ЖКТ (вздутие, диарея, СРК, СИБР).

🛡️ Восстановление иммунитета и борьба с кандидозом, паразитами, потливостью.

🧠 Гормональная поддержка (инсулинорезистентность, АИТ, гипотиреоз, анемия).

❌ Я НЕ считаю КБЖУ и не рисую скучные таблицы.

✅ Составляю персональные протоколы питания, которые работают как часы.

🔬 Объясняю биохимию процессов простым языком. Вы поймете, ПОЧЕМУ у вас проблемы, а не просто получите запреты.

📋 Мои авторские программы (подберу идеально под ваш запрос):

🔹 Экспресс-консультация — разбор анализов и честный план действий более чем на 30 страниц

https://mom.life/post/6a4012f56a4b0132750bee4a

🔹️ Консультация. Это не просто разговор, а полноценная проработка вашего образа жизни.

https://mom.life/post/62f4af07dff20039bd188995

🔹️ Групповой курс по изменению пищевых привычек "Секреты здоровой стройности"

❗️Старт следующего потока обновленного группового курса по изменению пищевых привычек "Секреты здоровой стройности V2 " - в скнтябре

https://mom.life/post/6a329fa22415abb242099688

🔹 Индивидуальное 24/7 сопровождение — я с вами на всем пути к результату.

https://mom.life/post/62f606165a3c744158682532

🔹 SMART-коррекция веса + мягкий детокс — стройность без стресса.

https://mom.life/post/634c32b94d07382fda0ffbbf

🔹 Универсальное меню-конструктор — попробуйте перед основным курсом.

https://mom.life/post/67cebdedf82605537d1d0b86

🚫 Важно и честно (чтобы сразу отсеять лишнее):

Я - НЕ врач. Я не ставлю диагнозов, не отменяю назначения врача, не лечу заболевания, но я дополняю лечение грамотными нутрицевтиками и схемой питания, подключая резервы организма.

⚠️ НЕ работаю с людьми во время обострения заболевания, а также с онкобольными, строгими веганами и детьми до 3х лет.

С беременными работаю ТОЛЬКО по вопросу питания согласно установленным нормам потребления макро и микроэлементов.

Личный опыт борьбы с лишним весом

https://mom.life/post/67bc9a34a5e51e7be104c20a

💬 Заходите в мой ВК-блог — там много пользы, отзывы живых людей и регулярные розыгрыши программ! 👇

https://vk.ru/nutriciolog_yuliya

📂 Портфолио и дипломы (убедитесь в экспертности сами) можете увидеть в галерее, где главное фото 👆

Готовы начать путь к здоровью? Пишите в личные сообщения или ставьте «+» в комментариях! 💚

⚕️Все посты на моей странице носят информационный характер, не являются медицинскими рекомендациями или призывом к действию и не заменяют очную консультацию врача.

3

Комментарии

natasha0905

Наташа

Мама двоих (10 лет, 15 лет)

Доброе утро! Подскажите, пжл, рацион питания будет рассчитан индивидуально или один рацион на всех участников марафона?

Отметок «Нравится»: 0
nutri_yuliya

Юлия [Эксперт по оздоровлению]

Мама дочки (5 лет)

Доброе утро!

Рассчитан в каком плане?

По КБЖУ рационы я не рассчитываю, а наоборот, учу ориентироваться на другие методы, без постоянных подсчётов.

На курсе будет Универсальное меню-конструктор, с рецептами завтраков, обедов, ужинов и перекусов, будет дополнительная информация в общем чате по максимально простым компоновкам тарелочек + у вас будут индивидуальные рекомендации, какие группы продуктов стоит исключить в вашей ситуации, что наоборот добавить, какие макроэлементы увеличить и за счет чего.

На Индивидуальном ВИП тарифе мы ежедневно с вами разбираем каждый день и каждый прием пищи. Я учу вас компоновать свои приемы пищи, а не приучаю питаться по конкретному меню и взвешивать все до граммов.

Конкретного меню в виде:

"Завтрак: 100гр каши, 30гр сыра, 1 хлебец и 1 яблоко (условно)" нет ни в одной из моих программ.

Отметок «Нравится»: 0
natasha0905

Наташа

Мама двоих (10 лет, 15 лет)

@dietolog_yuliya спасибо, поняла.

Отметок «Нравится»: 0