Mom.life
Елена
helen.art
Елена
post image
Сидела на разгрузке перед Новым годом, что бы есть вообще все 😄
И конечно что бы легко ушло все наеденное 👌
Как итог, не знаю сколько по весу, так как весов на даче не было. Но за 5 дней мне очень нравится результат 😍
Хоть отечность настала не такой сильной )))
Так что я продолжаю! Иду в следующий марафон
08.01.2025
12

Лучший комментарий

Комментарии

nikitinnna
nikitinnna
Как разгрузку делали?)
08.01.2025 Нравится Ответить
helen.art
helen.art
Дефицит калорий, больше воды обычной, белок и овощи : курочка, яйца, грибы, сырочек, разные овощи свежие без соусов и специй лавашик, вообще так вкусно 🤤 и енерджи диет с молоком
08.01.2025 Нравится Ответить
irina_19_
irina_19_
Вы что-то кушали вообще 😃
08.01.2025 Нравится Ответить
helen.art
helen.art
Конечно😄 я 4-5 раз в день успеваю поесть, главное без заморочек
08.01.2025 Нравится Ответить
tahtarus
tahtarus
Супер 👏🏻 молодец 👍🏼
08.01.2025 Нравится Ответить
helen.art
helen.art
Благодарю🥰
08.01.2025 Нравится Ответить
daryakupcova892
daryakupcova892
Как клево )
Вы большая молодец ) в марафонах участвуете?
08.01.2025 Нравится Ответить
helen.art
helen.art
Спасибо 🥰 да, марафоны только в плане питания. Со спортом у меня не складывается. Хочу ввести лайтовые растяжки или разминки какие нибудь. Но не спорт
08.01.2025 Нравится Ответить
Читайте также