Мама дочки-младенца

Как сохранить зубы здоровыми в праздники?

Пришла пора сладких подарков, праздничных застольев и сна до обеда (кто может себе позволить)

А значит, наши зубы оказываются в более уязвимом состоянии. Из года в год в период праздников повышается уровень углеводов в рационе и снижается уровень гигиены.

Как оперативно легко сохранить зубы себе и детям, если не хочется отказываться от вкусностей и отдыха?

Детям, проживающим в регионом с дефицитом и даже нормой фтора в питьевой воде, особенно важно использовать фтористые зубные пасты по возрасту.

По возможности попробуйте заменить часть обычных сладостей, на сладости с ксилитом.

Взрослым можно после приема пищи использовать жвачку с ксилитом — 10 минут и pH полости рта выравнивается, риск возникновения кариеса снижается

Ещё вариант оперативной помощи после еды — очищающая пенка для полости рта всего за 15-20 секунд освежает дыхание и уменьшает количество налета

Старайтесь пить больше обычной воды. Особенно после приема пищи.

Самое главное — не забывать о вечерней гигиене полости рта. После всех вкусняшек важно почистить зубы перед сном. Утром так и быть, можно поваляться подольше. (🪣– ведро для слез всех мам в декрете и работающих без выходных)

Носите с собой монопучковую щетку. Заскучали — прошлись по зубами сухой щеткой за минутку и будет им счастье!

С наступившим! Счастья в новом году и берегите зубы🤍

гигиена полости рта зубные пасты ксилит

Малышковская гигиена. Зубы. Заметка для себя, но буду рада если информация окажется полезной и вам. У Мишки первый зуб появился в пять месяцев, второй тоже в пять. Вопрос гигиены полости рта был изучен заранее, так как для меня зубы - больная тема. Благо, есть очень полезные чаты с подкованными мамами, которые делились/делятся опытом. Так я и узнала, что детский кариес, причём совершенно ранний (даже в год!), сейчас очень распространённая проблема. И лечение, понятное дело, стоит не дёшево (я уж молчу про то, как не хочется ребёнка таскать по врачам, и как сам ребёнок на это реагирует). Поэтому для меня одной из главных задач стало не допустить кариеса у сына. Получив информацию от мам, стоматологов, педиатра, я закупила необходимое: Зубная паста (двух видов) Зубная щетка (хочу сразу отметить, что изначально использовала силиконовую щетку - напалечник, что не есть правильно (позднее только получила информацию). С первого зуба необходимо использовать специальную зубную щетку 0+) Позднее ещё докупила такую вещь, как салфетки для полости рта. А теперь по порядку. Как ухаживать за детскими зубами (0+)? Обязательно чистить зубы(начиная с прорезывания первого зуба) два раза в день (утро /вечер). Когда введён прикорм чистку лучше всего совершать после приёма пищи. Разовая порция пасты - с рисинку (малыш не умеет сплевывать, такая порция безопасна при попадании в желудок) Зубная паста. Почему двух видов? Фтор необходим для зубов, даже для молочных. Но нет необходимости больше одного раза в день чистить зубы такой пастой, поэтому вторую можно купить без фтора и чередовать их (одна утром, вторая вечером). Зубная щетка. Именно щетка (0+), никаких силиконовых напалечников! Никакой напалечник не очистит зуб /зубы так хорошо, как зубная щетка. И не забываем, как и себе, обновлять каждые три месяца щетку, гигиена, все дела. Салфетки для полости рта с ксилитом. О них я узнала уже когда у Мишки было 4 зуба, но я рада, что эта информация не прошла мимо меня. Они есть двух видов :салфетка-напалечник и обычная салфетка. Суть в том, что ими можно воспользоваться ВМЕСТО стандартной чистки зубов (и даже протереть язык /щеки). Это очень удобно, когда нет возможности использовать щетку (вне дома), когда малыш капризничает/не даёт почистить зубы, когда у малыша режутся зубки и десна набухли (щетина может сделать больно, а вот салфеткой аккуратно получится очистить зубки). А теперь поделюсь фирмами, которые выбраны по рекомендации и советам стоматологов и педиатра : Зубная паста Brush baby Applemint 0-3(с фтором), Biorepair kids 0+. Зубная щетка Montcarotte (пока что остановились на этой, все устраивает, но я могу ещё написать рекомендованные фирмы) Салфетки для полости рта Асепта baby салфетки-напалечники 0-3, Brush baby dental wipes салфетки 0-16. Всем здоровые зубки 🖖🏻

Как чистить зубы в общественных местах?

У меня тупой вопрос. Тут есть те, кто чистят зубы после каждого приема пищи? Как вы выходите из положения в общественных местах? Носите с собой маленькую щеточку? Я тут озадачилась как поддерживать чистоту полости рта в течение для после каждого приема пищи, меня интересует именно чистка зубов, не жевачка

Как кошки влияют на здоровье и иммунитет?

Сегодня Всемирный день кошек 🐈 ⬛🐈 ⠀ А вы знаете, что у владельцев кошек снижен риск смерти от сердечного приступа или инсульта, а также риск депрессии. Исследование, подтверждающее это было опубликовано в Journal of Vascular and Interventional Neurology. ⠀ 🐈 ⬛ Наличие домашних питомцев доказанно снижает уровень стресса у их хозяев. Собаки и кошки стабилизируют работу сердца, снижают частоту сердечных сокращений и нормализуют давление. Повышается уровень окситоцина и снижается уровень гормона стресса — кортизола. Есть данные, что общение с животными снижает уровень так называемого «плохого» холестерина. ⠀ 🐣Общение с питомцами особенно благотворно влияет на малышей. Маленькие дети испытывают меньше стресса и тревоги, а также социальных проблем. Содержание животных в доме позволяет повысить иммунитет детей и значительно снижает риск развития аллергических заболеваний. ⠀ К тому же наличие питомцев положительно сказывается на формировании микробиоты у новорождённых детей. В 2017 году группа учёных из Канады провела исследование на эту тему. Итог: у младенцев, контактирующих с домашними животными, более выражено разнообразие бактерий родов Ruminococcus и Oscillospira, предотвращающих развитие ожирения и атопических заболеваний в будущем. ⠀ 🐱Пет-терапия (зоотерапия) отлично помогает детям-аутистам в развитии когнитивных способностей и укреплении памяти. ⠀ А у вас есть кошка или кот или другие питомцы? Какой породы? Делитесь фото в комментариях 😊

Как ухаживать за полостью рта ребёнка?

Как ухаживаете за полостью рта ребенка? Адель вообще сейчас не дает щеткой чистить, пасту съедает и кусает щетку, на этом всё.

Ого! Вы знали,что нельзя чистить молочные зубы,пока не вылезут 16?🙄 Увидела у блоггерши,что они начали чистить и занесли…

Ого! Вы знали,что нельзя чистить молочные зубы,пока не вылезут 16?🙄 Увидела у блоггерши,что они начали чистить и занесли щеткой инфекцию в открытую ранку на десне.. И стоматолог сказал,что нельзя чистить зубки😳 В памятке указан уход за полостью рта)