Вы даже не представляете, как меня уже трясет от этого утверждения от диванных экспертов, которые перед этим еще добавляют «давно уже доказано…».
Многим проще сказать «это всё равно генетика», опустить руки и ничего не делать, а потом возмущаться ценам на лечение зубов.
🫶Уж простите, если эта история про Вас, но мы взрослые люди и должны САМИ взять ответственность за СВОЕ здоровье, а тем более — за здоровье своих детей, зубы которых мы можем сделать крепкими и здоровыми на всю жизнь, не взирая на генетику (если это не аномалии развития тканей зуба). Цель данного поста — не обвинить, а донести, что всё можно исправить и ничто не потеряно 🫶🏼
Инфекция не передается по наследству. Ребенок рождается со стерильной полостью рта и она сразу постепенно начинает заселяться бактериями ещё с момента прохождения по родовым путям (зависит от способа появления на свет). Далее — первое прикладывание к груди и по порядку. А бактерии, вызывающие кариес, могут попасть к ребенку от взрослых через поцелуи, облизанные ложки/соски/пустышки и другие контакты со слюной
2️⃣Хорошие зубы — генетика или упорный труд.
ДА, по наследству может достаться такая структура эмали, которая будет более устойчива действию кислот, которые выделяются бактериями. Это именно те люди из рассказов, где никогда не чистили зубы, ели сладости тоннами и всё хорошо.
Но много ли таких? Отнюдь. Расписание врачей-стоматологов по-прежнему забито на недели вперед, к сожалению.
Так что «слабая» эмаль — генетика, но кариес на ней — нет. Даже «слабая» эмаль может всю жизнь просуществовать здоровой
(Повторюсь, речь не идет об аномалиях развития)
➖А ещё есть люди, которые много трудятся и внедряют в свою жизнь активную профилактику, в таком случае их зубы могут быть даже лучше тех, кого наградила природа.
Да, как бы не было обидно, кому-то «повезло», а кому- то приходится вкладывать много времени и сил в уход за зубами.
⬜️По наследству передается РИСК появления кариеса и не более. Риск мы способны контролировать. В 1 год, в 7 лет, даже в 30, 45 и более лет.
🩷Если хотите внедрить профилактику в свою жизнь, просто начните с этого осознания
(Хотела отредактировать пост, но случайно удалила, так что публикую заново, не успела ответить на комментарии)
✨Погоня за аминофторидом (olaflur) в зубной пасте
Информация актуальна для мам малышей в среднем до 1,5-2х лет
В классной бюджетной зубной пасте Elmex изменился состав и аминофторид заменили на фторид натрия.
Скажу сразу: зубы чистит не зубная паста, а зубная щетка.
‼️Основная задача гигиены полости рта — удалить с зуба биопленку (налет), в ином случае все эффективные компоненты пасты просто не доберутся до зуба.
🟦А значит чистка должна быть не менее 2х минут, если у ребенка уже более 8 зубов
🔜Поговорим про аминофторид (olaflur):
🔴Освобождает ионы фтора быстрее, чем другие его соединения (за 30-40 секунд)
🔴Является органическим соединением фтора, которое образует пленку на поверхности зуба, вследствие чего ионы фтора, содержащиеся в пленке, сохраняются дольше.
НО еще нет достаточного количества качественных исследований, которые говорили бы о превосходстве аминофторида над другими соединениями фтора*
Müller, F.; Zeitz, C.; Mantz, H.; Ehses, K. H.; Soldera, F.; Schmauch, J.; Hannig, M.; Hüfner, S.; Jacobs, K. Elemental Depth Profiling of Fluoridated Hydroxyapatite: Saving Your Dentition by the Skin of Your Teeth? // Langmuir. — 2010. — Vol. 26 (24). — P. 18750–18759. — doi:10.1021/la102325e. — PMID 21090577.
Short- and Long-Term Influence of Fluoride-Containing Prophylactics on the Growth of Streptococcus mutans on Titanium Surface Ibrahim Barrak et al. Implant Dent. 2015 Dec.
Теперь моё мнение:
💬Если есть возможность приобрести пасту с аминофторидом для ребенка, берите. Особенно, если ребенок на дает адекватно почистить зубы и много крутится (в среднем до 1,5-2х лет)
Мы не можем быть уверены, что каждая мама чистит зубы ребенку эффективно на протяжении 2-х минут, в таком случае аминофторид теоретически способен в большей степени помочь зубам, уже очищенным от биопленки.
Но первична правильная техника чистки.
Если остановились на зубной пасте с другим соединением фтора, 100% ответственности за хорошее очищение превращается в 101%💬
Мамы малышей, поделитесь опытом🙏🏽
Пора ли мне к психологу или я правда плохая мама 😥
Вы проводите с ребенком все время без телефона/тв/других своих интересов?
Я не могу с дочкой долго играть, к тому же, она отлично много играет сама.
А у меня много работы в телефоне, да и просто иногда хочется потупить.
Сейчас сериал на фоне все время, так как муж уехал на неделю в другой город.
При этом вроде плоды наших игр есть, ребенок многое умеет из того, что мы учим: показывает части тела, собирает пирамидку и и тд.
Но тааааак накрывает в последнее время это чувству вины
С одной стороны, понимаю, что я не должна её развлекать 24/7
С другой — боюсь остаться в ее памяти холодной мамой с телефоном в руках
1. Когда у ребенка прорезываются зубы, вообще нежелательно чем-либо мазать десна.
Американская организация FDA в 2014 году запретила использовать гели, содержащие 2% лидокаин детям до 12 лет. Связано это с тем, что допустить передозировку этих препаратов очень легко, так как время экспозиции геля на слизистой крайне непродолжительно, ведь у детей во время прорезывания зубов увеличивается секреция слюны, которая быстро смывает состав с десны. Подробнее рассказала об этом есть в моем бесплатном гайде, чтобы забрать, подписывайся и пиши в комментариях «🦷»
2. Плохие зубы с кариесом — это не генетика.
Кариес — многофакторное ИНФЕКЦИОННОЕ заболевание твердых тканей зуба. Инфекция не может передаваться по наследству, поэтому мы в силах повлиять на то, будет ли зуб подвержен кариесу: характер и состав питания, качество гигиены, рациональное потребление фторидов в питьевой воде и зубных пастах, отсутствие вредных привычек.
❗️А вот хорошие зубы могут быть результатом генетической лотереи! Это означает, что эмаль более устойчива действию кислот.
3. Детям можно есть сладкое так, чтобы кариеса не было.
Да, углеводы (особенно быстрые) — субстрат для питания кариесогенных бактерий. Бактерии содержатся в зубном налете. Если ответственно подходить к домашней гигиене, своевременно лечить появившийся кариес, соблюдать основы рационального питания, то можно нечасто позволять ребенку сладости. А лучше — заменить их на сладости с ксилитом!🍭 например, разнообразный выбор у @ksilibon
4. Нет необходимости заканчивать ГВ в год, чтобы кариеса не было
Правильно организованное грудное вскармливание (AAPD рекомендует после года исключить кормления по требованию и минимизировать ночные кормления до 3-х) не вызывает кариес! Главное — тщательная гигиена, отсутствие дефицита фторидов, сбалансированное питание и из напитков только вода. И можно кормить вплоть до самоотлучения, если это в кайф ребенку и маме.
5. Плохая генетика — не приговор, зубы можно сделать хорошими в любом возрасте.
Как уже сказала выше, хорошие зубы — это не всегда результат генетики. Если природа не наградила кислотоустойчивой эмалью, возьмите ответственность за здоровье Ваших зубов и Вашего ребенка в свои руки!
Проще всего опустить руки и сказать «это все равно генетика», но я вас уверяю, можно контролировать ситуацию при любых генетических вводных. Фториды, вода, меньше быстрых углеводов, больше твердой пищи, тщательная гигиена, осмотры раз в 6 месяцев и, о чудо, природа на Вашей стороне!
Комплексный подход — во главе стоматологического здоровья, о нем я и буду рассказывать 🤍🦷
📎Что НЕЛЬЗЯ говорить ребёнку перед походом к стоматологу?
Поход к стоматологу может вызывать у детей тревогу. Чтобы избежать лишнего стресса, избегайте следующих фраз для успешной адаптации:
➡️ "Не бойся, больно не будет!" Не программируйте ребенка заранее, что прием стоматолога может сопровождаться болью. К тому же, если ребенок почувствует там дискомфорт, он поймёт, что Вы его обманули.
«Не бойся» также заранее порождает в ребенке страх.
➡️ "Врач тебе укол сделает и больно не будет!"
Даже если это правда в вашем случае, не стоит об этом говорить.
На детском приеме, как правило, слово «укол» не используется, а заменяется сравнениями по возрасту (заморозка, холодная водичка и тд).
Фокусируйтесь на положительных моментах визита.
➡️ "Будешь плохо себя вести - стоматолог тебе зуб вырвет!" Это лишь создает у ребенка негативную ассоциацию со стоматологом и его манипуляциями.
➡️"Тебе вырвут/посверлят зуб!" Кажется, даже взрослый не особо обрадовался бы такому факту. Сфокусируйте внимание ребенка на том, что врач посмотрит на такие красивые зубки ребенка и вы все вместе про них поговорите, как их можно сделать ещё красивее и здоровее.
➡️ «Я тоже боюсь стоматолога, но что поделаешь, надо идти» Так ребенок не чувствует в Вас опоры и его страх лишь усиливается
1️⃣Плохие зубы — это генетика
Кариес — многофакторное ИНФЕКЦИОННОЕ заболевание твердых тканей зуба. Инфекция не может передаваться по наследству, поэтому мы в силах повлиять на то, будет ли зуб подвержен кариесу: характер и состав питания, качество гигиены, рациональное потребление фторидов в питьевой воде и зубных пастах, отсутствие вредных привычек.
❗️А вот хорошие зубы могут быть результатом генетической лотереи! Это означает, что эмаль более устойчива действию кислот.
2️⃣Молочные зубы не нужно чистить и лечить, все равно выпадут
Молочные зубы также, как и постоянные (коренные) нуждаются в уходе и лечении при наличие заболеваний. Такие осложнения кариеса, как пульпит, периодонтит, остеомиелит и другие явления способны не только повлиять на развитие постоянного зуба, но порой и к более плачевным исходам. А у детей все процессы в организме происходят быстрее.
3️⃣Грудное вскармливание вызывает кариес
Грудное молоко НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ПРИЧИНОЙ возникновения кариеса*
*(Rungg, in 1985: Benkert, 2005)
Oulis et al. (1999) in Senay (2010)
Главное — должны быть учтены и минимизированы все остальные причины.
(Режим кормлений, в том числе хаотичные кормления по требованию после года)
4️⃣Фтор в зубных пастах – это яд, использовать его нельзя.
Фтор — единственный научно доказанный способ укрепить эмаль в качестве профилактики кариеса В ЛЮБОМ ВОЗРАСТЕ
5️⃣Если ребенок не пьет воду, можно давать сок и компот
Содержащиеся в сладких напитках углеводы — отличный субстрат для питания бактерий, приводящих к образованию кариеса. Лучший напиток — вода, она не сдвигает pH полости рта в кислую сторону, отлично утоляет жажду и не приучает вкусовые рецепторы к сладостям.
